冰糖銀耳蓮子湯屬於清肺下火的補品。它以銀耳，蓮子爲主料，冰糖調味，有時加枸杞以點綴的食品，具有清熱解暑，明目滋潤，補充膠質等作用。做法比較簡單，但關鍵在於控制每一步火候！主料：銀耳、蓮子輔料：紅棗、冰糖、清水口味：鹹鮮1、......

銀耳紅棗湯的好處可不止這一點點哦，看似簡單的它其實對人體有着大大的好處。下面就爲大家詳細介紹下這款家庭補品的好處！1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，美......

在生完寶寶之後，媽媽需要補充大量的營養，這樣的話纔能有效的幫助身體恢復，同時針對餵母乳的媽媽還可以有效的給寶寶提供相應的營養。所以在食物的選擇方面也是相當的重要，那麼在產後能喝銀耳紅棗湯嗎？一、產後能喝銀耳紅棗......

腦癌是比較嚴重的中樞系統性惡性腫瘤，腫瘤的不斷擴大會壓迫視神經導致患者出現視力障礙，視物模糊、視野縮小等表現，腦癌患者在接受醫院相關治療的同時可輔以營養大腦、保護視力的食療方。銀杞明目湯配方：銀耳20克，枸杞20克......

銀耳營養非常豐富，但是本身沒有什麼味道，然而山楂罐頭屬於酸甜類型，食用起來很是爽口，這兩者搭配可謂是天衣無縫，並且做起來也非常簡單，這也是一道家常菜，下面百科就來告訴大家山楂罐頭拌銀耳的做法。方法一原料：山楂罐頭1瓶......

百合銀耳蓮子湯主要是用銀耳、蓮子、百合等食材煮制而成的，它的製作方法主要集中在熬製上，熬製的時間既不能過長也不能過短，因百合與蓮子不宜長時間的熬製，所以熬製時間不宜過長，但是如果熬製時間過短又不能夠將其營養充分......

銀耳沒有對特殊人羣的限制，只是吃法要因人因需而選擇。滋養進補宜燉將銀耳洗淨後，再煮之前要先把它泡發大約3-4個小時。銀耳是老弱婦幼皆宜的冬令補益佳品，對中年婦女而言，是養生的滋補品，具有補腦、養胃、潤肺、止咳、補......

銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能，銀耳多糖具有抗腫瘤作用。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，銀耳幫女人瘦身養顏。銀耳怎麼做纔好吃呢？銀......

說到銀耳，相信很多人都不陌生吧。銀耳是比較常見的黃白色菌類食物，常常被用來做糖水，深受老人小孩喜愛。而且，在生活中很多食物新鮮食用，對人體益處較大。一般食物放得越久，其中營養流失越多，甚至會危害人體健康。那麼，銀耳放......

銀耳蓮子湯是廣大女性朋友喜愛的甜品，連處於孕期的準媽媽們也不例外，只因此甜品不僅美味，而且有養顏功效。可孕婦在孕期是否也適合享受這一美味呢？事實上，懷孕期間孕婦飲食宜清淡、營養，而銀耳蓮子湯恰好符合這一特點。銀耳......

桂圓的性溫味甘，益心脾，補氣血；具有卓越的滋養補益作用。紅棗是補益治病的良藥和甜蜜適口的佳果，它味甘，性溫，作用補脾益氣，養血安神。銀耳則有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之作用。秋季養生滋補潤燥糖水----桂......

孕婦可適量食用銀耳蓮子湯。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體免疫能力，有滋陰、潤肺、養胃等功效，可這適合孕婦喝的銀耳蓮子湯怎麼做？一起來學習！準備工作：1、銀耳泡發,洗乾淨,去根,撕一下,太大不好......

在製作冰糖銀耳蓮子羹的時候是有一些小竅門的。蓮子在製作前一定要去除苦心，這樣可以保證香甜口感，然而蓮子的苦心也是一種很珍貴的藥材，因此取出的蓮子苦心一定不要隨意丟掉，蓮子苦心可以泡水或是煮粥，具有很好的去火的功......

如果是經常做這道補血養顏銀耳桂圓紅棗湯的做法還十分的簡單，大概只要20分鐘左右就可以完成。但是第一次做的話，可能就要花多一點點的時間了。只不過在做這道湯之前的準備工作就要比較久一點，銀耳需要事前先進行浸泡，等到......

家長照顧兒童的飲食時，需要特別的小心謹慎，因爲並不是自己覺得好的食物，就會適合兒童食用。家長給兒童吃任何食物之前，需要充分了解一下是不是可以吃，比如銀耳紅棗湯，有着較好的功效。那麼，兒童可以吃銀耳紅棗湯嗎？兒童可以喝......

都說雪梨銀耳蓮子湯很滋補，那雪梨銀耳蓮子湯要怎麼做呢？其實，它的做法很簡單，關鍵就是要掌握火候及煮的時間。原料：雪梨、銀耳、蓮子、紅棗、冰糖做法：1、銀耳在煮前先泡一個小時左右，蓮子在煮前也先泡一個小時左右；2、雪梨去......

銀耳滋陰養顏，價格便宜，是美容不可多得的美容佳品，平民公主們也可以享用。但是銀耳最大的問題便是不能煮爛，一起來看看經常煮銀耳的食用者的經驗之談吧！“以前我煮銀耳湯,經常都煮不爛.煮出來的銀耳不能和水完全融合,吃起......

木耳銀耳的營養價值怎麼樣？先分來來簡單說解一下！白木耳中富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；所含磷脂有健腦安神作用，適合中老年人食用。中醫認爲，白木耳有潤肺生津、補養氣血、滋腎益精等功效，適合呼吸系統較......

大家不再熟悉銀耳，你知道銀耳的美容效果嗎？銀耳對女性的美容效果不同，也被稱爲女性燕窩。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更爲實惠。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。銀耳功效銀耳具有強精、補......

銀耳紅棗是對身體健康非常有利的食材，適當的吃一些能達到補血以及潤肺止咳作用，把銀耳紅棗搭配在一起煮成湯來喝，味道也很不錯，懷孕可以適當吃銀耳紅棗，能夠讓孕婦身體變得更加健康，但也要注意瞭解清楚身體體質。紅棗銀耳是......