涼拌捲心菜是一道家常蔬菜，它的營養價值基本來自於捲心菜本身。捲心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。雖看似普通，但實際上卷芯菜的營養價值很高。德國人甚至認爲，捲心菜能治百病，它纔是菜中之王。西方人用捲心......

捲心菜中含有孕期需要補充的葉酸，而涼拌可以幫助孕婦增強食慾，因此，許多孕媽媽喜歡吃涼拌捲心菜。專家認爲，孕婦適量食用涼拌捲心菜是可以的。孕婦多吃捲心菜，有以下好處：1、補充營養女性懷孕後都會需要補充葉酸，因爲葉酸是......

在寶寶添加了輔食之後，媽媽會對不同食材做出挑選，這樣纔可以給寶寶的成長補充各種能量，而有些食物在吃完之後，會讓寶寶出現過敏的反應，在這個時候就一定要避免給寶寶吃過敏的食物了。那麼寶寶能不能吃捲心菜？捲心菜裏面含有......

能吃捲心菜富含豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等微量元素，對嬰幼兒身體發育有益。用捲心菜煮個菜湯也是OK的，搭配豬肉一起煮更營養。......

能吃捲心菜熱量低，營養價值高，能提高人體免疫力，預防感冒，非常適合哺乳媽媽食用。可以用捲心菜炒瘦肉哦，營養更加均衡呢。......

南瓜溫甜，含有維生素和果膠，能粘結和消除胃腸道細菌毒素等有害物質，發揮解毒作用，保護胃粘膜，幫助消化，特別適合嬰兒胃，南瓜泥，南瓜粥好。中醫認爲小米味甘鹹，具有清熱解渴、健胃除溼、安眠的功效。它富含蛋白質、脂肪和維生素......

「導讀」涼拌捲心菜是指用捲心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜餚。捲心菜中富含各種維生素和微量元素，這些物質使得捲心菜具有治病的功效。常吃捲心菜，對對抗癌和輔助治療疾病都有一定的作用。下面將介紹涼拌捲心......

捲心菜含有豐富的營養價值，常吃對人體的身體健康有着無法估量的益處，但是不宜過多食用。到底吃捲心菜的食用禁忌有哪些？這裏爲你解答。經過科學研究發現，中老年人一天攝入捲心菜以每日60克左右爲宜。它可做涼菜生吃，也可以......

在日本，捲心菜已然成爲肥胖病人的一種療法，據說他們的這種捲心菜減肥法能夠一週減掉10斤！那麼吃炒捲心菜是不是也能起到減肥的作用呢？答案是可以！捲心菜的減肥原理如下：1、從營養方面來說，捲心菜含有極強勁的纖維、多種維生......

一般情況下，捲心菜有補充維生素C、補充膳食纖維的營養價值，有幫助消化、排毒的功效，具體分析如下：一、營養價值1.補充維生素C：捲心菜中含有豐富的維生素C，適當食用可以幫助補充維生素C，有力提高人體免疫力，能夠起到均衡營養的......

孕婦的飲食對於胎兒來說是十分重要的，因此一旦吃錯了食物，當吸收進去的物質通過胎盤會輸送到胎兒體內，從而影響到胎兒的健康問題，因此有的食物孕婦是不適宜吃的。那麼，孕婦可以吃捲心菜嗎？可以吃的。捲心菜營養相當豐富，含有......

蔬菜的種類可以說是數不勝數，而由於南北差異等許多原因，同一種蔬菜的名字可能有很多個，不同的蔬菜也可能被叫做同一種名字，更有許多蔬菜，它們的外表相差無幾。在這些原因的影響下，蔬菜的區分對許多人來說成了一個難題。例如......

秋補吃芋頭紅薯捲心菜氣溫逐漸變涼，很多父母都是會讓小孩多吃肉類食物以提升營養成分，填補發熱量，卻不知道許多素餐都具有讓人出乎意料的滋補養生功效。下列素餐便是秋補之三寶，儘管價格划算，但在營養成分上卻有很多獨到見......

捲心菜泡菜是由捲心菜炮製而成的一道美味泡菜，它的做法也很簡單，主要是需要購買和準備各種醃製的調料。另外一點就是，捲心菜在醃製前需要完全沖洗乾淨，最好用鹽浸泡，這樣才能完全將農藥去除，方可食用。下面一起來看看捲心菜......

冬瓜熱量低，無脂肪，鈉含量低，有利尿排溼的作用。平時多吃冬瓜對改善水腫和減肥有很好的效果。韭菜富含鈣、磷、鐵等微量元素和蛋白質A、C，胡蘿蔔素和大量纖維能增強胃腸蠕動，排便效果好，清腸解毒，達到減肥塑身的效果。芹菜含......

近年來，老年痛風已成爲威脅老年人健康的常見疾病。然而，許多老年人越來越重視疾病的預防，飲食也發生了許多變化。衆所周知，含嘌呤的食物會導致老年人痛風的發作。因此，爲了避免服用這些食物，哪些食物適合患者？這裏有一個詳細......

甲亢即甲狀腺功能亢進症，甲狀腺功能亢進症是因甲狀腺激素分泌過多而引起的，而捲心菜屬於天然的致甲狀腺腫食物，此類患者食用捲心菜會加重病情。患有甲狀腺功能亢進症的患者不能食用捲心菜。捲心菜是十字花科類植物，有相關......

捲心菜含有豐富的營養，孕婦多吃捲心菜，不僅能補充維生素C，還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒。最重要的是，捲心菜還含有孕期需要補充的葉酸。孕婦多吃捲心菜，有以下好處：1、補充營養女性懷孕後都會需要補充葉酸，因爲葉酸是寶......

捲心菜含有豐富的營養成分，對人體有諸多好處。具體而言，捲心菜的功效與作用如下：1、捲心菜富含葉酸，對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。2、捲心菜中富含維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，具有抗氧化作用及抗衰老......

涼拌捲心菜是許多人會選擇的捲心菜食用方法。想要享受一份爽口又美味的涼拌捲心菜，就看看涼拌捲心菜的做法吧！一、泰式涼拌捲心菜食材準備：捲心菜、魚露、檸檬汁、芝麻油、米酒醋、蜂蜜、切碎花生仁、調味品製作步驟：1、......