炎炎夏日，我們經常在街頭的鋪子喝上一杯解暑的綠豆水或者綠豆沙。而且夏天煲綠豆粥時很多家庭的習慣，家裏有小孩的更是如此。綠豆就是抵制熱浪的好法寶。準備食材：主料：綠豆適量小米適量輔料：大米少許製作過程：1、綠豆提前......

在懷孕前三個月，孕婦會一直吐，由於體質不一樣，孕婦孕吐的時間長短也各不相同，有的人就算過了三個月，也會有孕吐的現象。聽別人說在吐不行的時候，可以吃小米鍋巴。那麼小米鍋巴孕婦能止吐嗎？要想止吐，要把小米鍋巴研成細細的粉......

隨着社會的發展，生活節奏加快，越來越多的年輕人一天三餐不定期定量，得了各種胃病。因此，年輕人開始着手保養身體，爲了貫徹新理念，網上又掀起了專屬年輕人的朋克養生風。朋克養生是指現代青年一邊死一邊自助的養生方式，也是死......

小米的功效很多，主要依賴於其中富含的豐富的營養元素。小米粥的營養價值非常高，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。由於小米通常無須精製，因此保存了較多......

小米薏米粥富含多種營養物質，如蛋白質、鐵、鉀、維生素B1、維生素E、粗纖維等等，口感柔滑綿稠，是一款男女老少都愛食用的粥品。那麼，小米薏米粥的功效有哪些呢？1、健脾祛溼。薏米具有祛溼的功效，而小米則有健胃消食的作用，二......

媽媽應該是在照顧嬰兒的時候，要按照嬰兒的一個身體發育的需要，逐漸學會給嬰兒添加一些必要的食物，一方面來鍛鍊嬰兒吃東西的能力，另一方面就是補充足夠的營養給後面的發展，那麼五個月大的嬰兒能喝帶小米的米湯嗎？如果是按照......

談到黑小米的營養價值，這個可謂是業界公認的好，黑小米被譽爲是“谷中營養之王”，對於小孩、孕婦和老人而言，黑小米無疑是很好的營養食物，特別是其含有很好的蛋白質營養源，蛋白質的氨基酸構成中色氨酸含量高，這對於人體健康非......

孩子吃的東西就是由簡單逐漸變爲比較複雜的，很多的食物是因爲嬰兒還小身體的腸胃接受不了，很容易就是出現拉肚子的情況，所以媽媽很多時候給嬰兒準備食物都要一再的進行考慮。所以，小米蛋黃粥嬰兒能吃嗎？嬰兒的食物一定是要......

產婦這個羣體比較特殊，需要家人精心的照顧，才能讓產婦的身體更快恢復到健康狀態。在此期間家人要注意產婦的飲食安排，不利於產婦身體恢復的食物是絕對不能出現在餐桌上的，否則會影響產婦的健康。那產婦能不能吃小米？產婦當......

小米可以起到滋補身心的作用哦，小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。小米中所含的維生素B2，能防止男性陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等現象；小米可以防止女性會陰瘙癢、陰脣皮炎和白帶過多。妊娠期婦女補充維生素B2，能避免胎......

小米是鹼性食物，含有豐富的維生素B1，被稱之爲“代蔘湯”。燕麥片，低熱量，含有豐富的膳食纖維，與小米一起熬粥有很好的溫補作用。下面我們就一起學習下小米燕麥粥的做法吧！主料：小米100g，燕麥片80g。輔料：紅糖適量。製作步驟：1.......

很多人在吃任何東西的時候都在擔心自己的身材會走樣，所以都會問熱量高嗎？吃多了會發胖嗎？今天，媽網百科就給大家真相一下，小米綠豆粥吃多了會不會發胖吧！數據顯示，每100克的小米綠豆粥當中就有65大卡的熱量，如果是每天早上一......

小米是生活中常見的粥類食材，有黑小米、黃小米、白小米等，但是也有大部分人沒見過外表爲黑色的小米。黑小米是在小米種植基礎上的改良品種，黑小米與黃小米相比，無論是營養價值還是功效與作用方面都有很大的增加，下面就讓我......

小米南瓜粥的熱量高嗎？每到秋冬季節其實是減肥的最佳時機，因此不少想要瘦身的朋友都非常擔心吃的食物是不是會令自己發胖。小米南瓜粥的熱量並不高，也非常適合秋冬季節食用。小米南瓜粥的熱量大概是每100克30.59大卡左右......

《親愛的熱愛的》，又甜蜜又搞笑，在接下來的劇情中還會有佟年和小米同睡一張牀，主要是因爲韓商言的失誤導致的。場面十分搞笑。下面本站小編帶來：親愛的熱愛的佟年和小米同牀是哪一集佟年小米同牀是怎麼回事親愛的熱愛的佟......

小米又稱粟米，古稱粟，又叫粱，是“五穀”之一，也是北方人最喜愛的主要糧食之一。小米的營養成分非常豐富，每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。小米的澱粉、鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量......

我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。小米之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1.5～3.5倍、維B2高1倍，被稱......

懷孕和哺乳期的媽媽們會變得“愛吃”起來，這沒什麼關係，想吃就吃，吃些清淡和易消化的食物對自己的身體和寶寶的成長都是有好處的。小米和燕麥是很多媽媽們的最愛，可是小米燕麥粥是否適合媽媽喝呢？純燕麥片是燕麥粒軋製而成......

黑米和黃小米可以分開混在一起熬粥，適當加入枸杞、核桃、黑豆更能增添五穀粥的營養價值。口感也會豐富起來，營養保健的食療功效更能體現。以下是黑米和黃小米粥的製作方法，方法簡單，只要把食材準備好，清洗乾淨，集中放入鍋中......

小米的功效：小米的營養價值非常高，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克。由於小米通常無須精製，因此保存了較多的營養素和礦物質，其中維生素B1含量是大米的幾倍，礦物質的含......