平躺着睡覺時腰痛是因爲，白天比較疲勞，腰椎負重比較多，但是肌肉承擔了較多的力量，平躺時肌肉放鬆，腰椎小關節和韌帶開始主要受力，就會導致白天已經勞損的韌帶關節出現疼痛感。腰椎有輕微的部分不穩定，休息後腰椎肌肉放鬆、關......

咱們每一個人睡覺的姿勢都是千奇百怪的，甚至是有一些人有很多怪異的行爲，都不一一的解說了，今天就來聊一聊關於懷孕的人睡覺的一些知識吧，孕期的媽媽們隨着月份增大很多都會睡覺不舒服，咱們來探討一下懷孕能不能平躺睡覺。......

睡眠的質量好壞直接影響到第二天人的精神狀態如何，所以很多的人都比較重視自己的睡眠，如果在睡眠的過程中出現了問題也會盡快的解決。有大一部分人都曾經遇到過平躺着睡覺但是腰部出現了疼痛的症狀，這樣的症狀特別的讓人......

打呼嚕指的是打鼾。平躺睡覺打呼嚕可能是因爲肥胖導致的，也可能是感冒、鼻息肉、甲狀腺功能亢進症等病理性因素引起的。一、生理性因素如果患者較爲肥胖，通常會導致頸部脂肪堆積，易造成咽部狹窄，導致氣流不暢，從而引起晚上......

女性都知道在懷孕期間睡姿不能再像孕前一樣，需要十分注意，不能平躺或俯臥，應以側臥睡爲主，對此有女性就想要了解一下，生產結束坐月子期間，睡姿是否有要求，那麼，產後可以平躺睡覺嗎？下面由小編來給各位說說。其實女性在生產結束......

躺下胸痛，躺下不痛，可能是心臟問題，如體位引起的心肌供血不足，一般躺下時冠狀動脈狹窄或痙攣，胸痛、胸悶等症狀，躺下時緩和。另外，也有與氣胸、肺炎、胸膜炎、筋膜炎、胃炎等有關的情況，躺下胸痛躺下不疼的情況下，應該去醫院就......

很多人日常入睡已經很困難，好不容易睡着，有發現平躺睡着腰疼，十分難受。對於這種情況，很多人比較疑惑，不知道因爲什麼，會在平着睡的時候，發生腰疼的情況，以及應該怎麼進行應對。那麼，爲什麼平着睡腰疼？首先，之所以在平着睡的時候......

提醒孕媽媽們，晚上睡覺的姿勢可能會影響孩子的健康!有一項澳大利亞的研究發現，媽媽習慣平躺，寶寶胎死腹中的機率相對比較高，因爲平躺有可能會影響血液的迴流，至於右側睡，網傳可能會造成胎中寶寶缺血缺氧，但醫師說沒有這麼嚴......

嬰兒的睡覺習慣對於健康和身體發育都有這很重要的影響。因此寶媽對孩子的睡覺姿勢、睡覺時間等主要的睡眠習慣都要多關注。及時給寶寶糾正一下不良的睡眠習慣。那嬰兒睡覺側躺還是平躺好呢？側躺和平躺都是比較正確的睡......

懷孕對女性來說是一件特別重要的事，特別是對於初次懷孕的孕婦來說，會覺得自己沒有什麼經驗，就會覺得特別的緊張，認爲在平時生活中，在飲食睡覺方面需要注意的事情有很多。那麼，孕13周能平躺着睡嗎？孕婦在懷孕13周時是可以平躺......

女性朋友在懷孕以後，都要注意睡眠的問題，不僅睡眠的時間要充足，而且睡眠質量也要出色。在孕婦睡眠不佳的時候，很容易影響胎兒健康。另外，孕婦睡覺的時候，還必須要注意自己的睡姿。那麼，孕期睡覺可以平躺嗎？在懷孕早期的時候，孕......

順產是現在很多人都會選擇的一個生產方式，經過研究發現順產的胎兒要比剖腹產的胎兒抵抗能力更強，可以避免一些疾病的侵擾，所以越來越多的孕婦都會選擇順產，順產後的睡姿是特別重要的，那麼順產後怎麼躺着睡覺？順產之後的睡姿......

如果睡眠不足，整個人都打不起精神來，有些人早睡早起，每天都感覺都活力充沛。可見睡眠是多麼的重要。但是有些人因爲各種原因導致睡眠質量差，例如腰痛，躺着睡覺的時候就會腰痛。那麼爲什麼躺着睡覺腰痛？1、這種情況有可能是......

孕婦是很辛苦，畢竟有很多的禁忌。比如有一些孕婦懷孕之前愛吃辣，但是懷孕後爲了胎兒着想，不敢吃辣的。等到孕中期開始，孕婦的睡覺姿勢都要注意，這也會讓孕婦感到辛苦的。那麼，孕婦睡覺不能平躺嗎？孕婦睡覺的姿勢一定要注意，當......

在懷孕的後期，因爲子宮增大，對腰部可能會有壓迫感，會使一些孕婦感到腰疼，這個時候睡覺的姿勢就變得很重要了，適宜的睡覺姿勢可能會對疼痛的環節有一些促進作用，那麼懷孕快八個月了腰疼能平躺着睡覺嗎？1、在懷孕的後期，因爲子......

一歲內的寶寶每天睡覺的時間比較長，家長對寶寶的睡姿也很關注，怕寶寶的睡姿不良會對其骨骼和身體發育產生不好的影響。寶寶睡覺姿勢有誤還容易把腦袋睡扁了，影響外貌。那麼，嬰兒側着睡好還是平躺着好？嬰兒睡覺應多變換姿勢......

寶寶是媽媽的小棉襖，媽媽在睡覺的時候都喜歡抱着寶寶睡。寶寶摸起來綿綿的抱在懷裏很舒服，但是這樣做真的對寶寶好嗎？寶寶睡覺的時候應該用什麼姿勢。那麼躺着抱嬰兒睡覺好嗎？一起來看下吧。這樣做不僅緊對寶寶自身沒有好......

我們的身體有自己的免疫系統，但若是病菌侵襲或是體內其他部位出現了健康問題，身體也會有外在的表現。很多人常發現當自己平躺着的時候，肚子會隱隱作痛，但是側臥的時候又感覺不到疼痛了，這到底是怎麼一回事呢?今天小編就爲......

剖腹產後由於腹部多了一條傷口，所以恢復期會比順產要長，而且在產後由於創傷的原因，相比於順產產婦更容易感到一些不適。一些剖腹產的產婦在產後平躺睡覺就會出現腰疼的症狀，這是怎麼回事呢？一、傷口所致剖腹產後，產婦應選擇......

腰椎疼怎麼躺着好，要結合具體情況來分析。腰椎疼痛時通常建議平臥，若感覺比較累或不舒服，可以適當側臥，但要縮短側臥時間。腰椎疼痛發生後，正確的睡姿能有效改善症狀，通常建議平臥。臥牀期間腰部椎體並不受力，有助於緩解腰痛......