隨着生活水平的提高，人們對飲食也越來越講究，由於黃金鯽魚的營養價值很高，而且製作方法簡單方便，食材也很常見，所以深受人們的喜愛。黃金鯽魚味道鮮美，魚肉細嫩，尤其是對於孕婦和中老年人具有大補之功效。黃金鯽魚適宜在中午......

能吃產婦吃非洲鯽魚有補氣血、通乳汁、促康復的作用，所以不妨多吃。......

坐月子的女性吃什麼對身體更好，吸收能力也會更快呢？一般來講，多數的長輩都是大魚大肉的安排着，不管準媽媽們吃不吃得下，有沒有胃口反正就是要吃，其實這種方式是不正確的，如果可以掌握好正確的飲食方式，那麼坐月子就輕鬆多了，下......

鯽魚雖然很普通，但是富含優質蛋白、維生素等，非常有營養而且肉質鮮美，可以增強人體抵抗病毒的能力，鯽魚頭還具有益智健腦的作用，魚籽具有明目補肝的功效，那麼八個月的寶寶的鯽魚做法有哪些呢？一、鯽魚湯。將新鮮的鯽魚清洗幹......

清蒸鯽魚是一種熟食製作方法，配上佐料及輔料直接放於鍋中將鍋蓋蓋好蒸熟即可。但是怎樣清蒸出好吃的鯽魚可是有一番講究的，下面和大家分享一些祕訣。祕訣一：魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，......

「導讀」新鮮的鯽魚營養非常豐富，是蛋白質、礦物質的重要來源，能爲人體提供非常的營養成分。廚師以鯽魚爲原料，製作出各種美味的菜餚，其中紅燒鯽魚就是廣受歡迎的一種。喜歡吃紅燒鯽魚的朋友們，想必也想要自己動手做出喜歡......

鯽魚又稱鮒魚，是鯉科動物，產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味極其鮮美，肉質細嫩，口感極佳。它營養豐富，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味，特別適合肥胖者食用；它是一種適應性很強的魚類，棲於江河，湖泊、池沼、河渠之中，尤以......

很多人都聽說過吃魚會變得更聰明，所以很多家長都會給孩子吃多一些魚肉。因爲小孩子的身體還沒有完全生長髮育好，所以在飲食上一定要多加註意。魚籽其實就是魚卵，雖然是魚卵，但也可作爲菜餚來吃的，那麼，小孩子可以吃鯽魚魚籽......

鯽魚所含的蛋白質質優、齊全，容易消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。經常食用，可補充營養，增強抗病能力。鯽魚有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、......

鯽魚湯的味道鮮美，而且湯汁也不會太過油膩，適合想要吃肉但又不想長胖胖的筒子吃哦。話說，對於剛生完寶寶想要補身子又要催乳的新媽媽來說，鯽魚湯能滿足她們的願望嗎？鯽魚湯能否下奶呢？鯽魚湯自然是能過下奶的哦，鯽魚的肉質細......

現在人們越來越喜歡吃清蒸鯽魚，各種各樣的菜譜端上飯桌，鯽魚雖然營養價值和藥用價值都很高，但是食用和適合人羣也有很多的注意事項，那麼鯽魚不能和什麼一起吃呢？鯽魚補虛，諸無所忌。但感冒發熱期間不宜多吃，高血脂膽固醇患者......

很多人都知道吃鯽魚是可以下奶的，特別是家有產婦的時候，就更經常煮鯽魚湯了，但是經常只吃鯽魚會有點膩，還能搭配什麼？不妨試一下用金針菇搭配鯽魚煮湯，但是這樣還能下奶嗎？關注的你趕緊來看看吧！Q：鯽魚金針菇湯能下奶嗎？A：可以下......

根據民間經驗，筆者用鯽魚湯治療兒童虛咳，療效滿意。處方藥及用法150克，去肚雜洗淨，加入適量豬油、鹽調味，水煎熟，加入蔥白1片，薑片1片，鮮薄荷20克，水沸騰。一起吃湯和肉。每天服用一次，連續服用3-5天。"咳嗽者，肺之本病"。小兒......

有很多寶媽在孕期，哺乳期吃什麼都有特別的講究。一般來說，飲食要葷素搭配，營養均衡。很多人都認爲孕期喝魚湯是一個不錯的選擇。那麼鯽魚豆腐湯回奶嗎？鯽魚爲常見的淡水魚，肉質美味，味平性淡，有很高的營養價值，同時也有較好的......

懷孕的時候爲了補充營養，也能讓寶寶健康，所以孕婦會吃很多食物來補充營養，尤其是魚內的食物，但是孕婦們不清楚魚的好處，尤其是鯽魚，那麼，懷孕吃鯽魚有什麼好處？懷孕的時候適當吃一些鯽魚是很有好處的。可以很好的調理身體。不......

中醫認爲，鯽魚味甘性溫，功能利水消腫，益氣健脾，清熱解毒，通脈下乳。在食療方面，鯽魚效果很好。適用於脾胃虛弱、少食乏力、嘔吐或腹瀉；脾虛浮腫、小便不利；氣血虛弱、乳汁不通；便血、痔瘡出血、膨脹、潰瘍等。枸杞燒鯽魚[原料]......

到了一定時間，家長就開始忙着給寶寶吃輔食了，但在輔食的選擇上卻不是特別注意，只想着哪些食物營養價值好，就給寶寶吃。如果寶寶還不具備消化某種食物的能力，是不能給寶寶吃的。寶寶鯽魚過敏反應，主要如下。寶寶食用鯽魚後的......

魚類的營養價值本身就很高，尤其是鯽魚不僅僅是營養價值高，而且做法有很多。所以是很多孕媽媽都喜歡吃的一種魚類，但是因爲沒有懷孕經驗，不知道怎麼做營養價值高。那麼現在就來了解一下懷孕吃鯽魚怎麼做好？對成功受孕的孕媽......

鯽魚味甘、性平，歸脾、胃、大腸經，具有通絡催乳、健脾利水、美容養顏、明目益智以及和中養胃等功效，可緩解乳汁不足、小便不利、皺紋多、視物模糊、胃部不適等症。1.通絡催乳鯽魚具有通絡催乳的作用，是適合產婦催乳的補品......

寶寶的健康成長是每個家長最關心的問題，但是由於寶寶的抵抗力比較低，在生長的過程中，免不了會有一些感冒咳嗽的一些小症狀，這時家長會給寶寶補充營養，都知道鯽魚是很有營養的，那寶寶感冒了能吃鯽魚粥嗎？寶寶在感冒期間是可以......