胃脹是胃腸道出毛病的一個信號。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。有的人還會出現噯酸、口氣大或大便不暢;嚴重者還會嘔吐、噯氣。導致胃脹氣的最常見原因是慢性胃炎以及食滯(吃得過飽)、消化不良。其他......

運動不僅能減肥健身，修身養性，還可以治療疾病，像消化不良、便祕、腹脹、腹瀉等等一系列疾病都能通過運動的方式來獲得緩解和治療。接下來就和小編看看都是哪些運動吧。上伸腿身體成仰躺，手臂沿着耳朵伸直，作一兩次呼吸後慢......

大家知道多運動是否可消除便祕嗎？那麼如果還不知道的話，下面就專門爲你詳細介紹，相信你一定可以知道到你所不知道的問題。雖然短暫的便祕並不代表腸胃異常，但若是便祕現象持續超過三週以上，則應該及早就醫。因大腸下段的直......

生命在於運動，這句話用在備孕期女性身上在合適不過了，因爲合理的運動不僅可以增強體質，使瘦弱的身體擁有健康美，同時還可以提高受孕機率，可謂一舉多得。但是對於備孕期並且體質瘦弱的女性來說，並不是所有的運動都適合，要合理......

對女性來說出現副乳是一件特別痛苦的事，副乳現象的出現，對女性的身心健康都會造成很大的危害，所以一旦發現出現副乳的症狀後，要及時的進行有效的治療，避免造成更大的傷害。那麼，副乳運動可以消除嗎？運動對消除副乳還是有一定......

一般人發生胃脹氣的原因大多是吃東西太急太快，或邊吃飯邊說話導致吸進太多空氣至體內，還有，攝取過多容易引起脹氣的食物如豆類、地瓜、馬鈴薯、乳類製品(尤其體質屬較不易吸收乳糖者)等也容易引起胃脹氣。要消除胃脹氣請......

如何做運動消除副乳?運動可以促進血液循環，能供給大腦以充分的能量，提高思維和想象能力，但是也要因人而異，副乳患者的運動要適合，那麼今天我們一起來看看，如何做運動消除副乳：1.按摩運動按摩能夠較好解決副乳問題，按摩的手法......

「導讀」胎盤滯留懷孕生子做一個母親，這幾乎是每一個女人都要經歷的事情。而十月懷胎，只爲那一刻。胎兒的順利生產是每個做母親的心願，但是大家都知道在生產的過程中會發生很多意外。那麼胎盤滯留是什麼？胎盤滯留的表現有......

運動不僅可以健身，也可以治療疾病，像消化不良、便祕、腹脹、腹瀉、胃疼、炎症等病都可以通過運動進行緩解和治療。那麼消化不良怎麼運動。①向前抱腿雙腳合攏，站立在地面上，上半身儘量向前彎曲，雙手向下伸放在小腿上或抱住......

運動健身毋庸置疑是減肥的最佳方式，運動又分爲有氧和無氧，運動過程中，人體處於氧氣充足的環境，主要以消耗糖、脂肪、氨基酸產生能量。而在進行無氧運動時，主要消耗糖類來供能，而非脂肪和蛋白質，同時伴隨着乳酸的生成。那麼今......

秋冬季飲食養生的原則是減辛増酸，因爲秋冬肺氣盛而肝氣虛，爲了防止肺氣過盛而肝氣過虛，要從飲食上進行調節。辛入肺，酸入肝，減辛增酸，有助於“秋冬養陰”。下面就一起來看看幾款酸味減肥食譜吧！檸檬實際上，檸檬雖然給人印象除......

健身是一項能有效提高身體素質的活動，既能保證身體健康，又能塑造良好的體型。瞭解一些小知識可以讓你的健身更有效率，比如運動後消除疲勞喝粥最有效。讓我們跟隨這個網站。也許它可以幫助你更好地解決健身後的疲勞。說到......

消滯就是肚子脹氣，女性懷孕後腸道功能會變差，消化不好就會導致脹氣的出現。特別是孕後期的孕婦，這時候的孕婦食慾會變差，每天都會感覺肚子脹脹的。那麼，孕婦吃什麼可以消滯呢？孕婦如果消滯的話，很大原因是消化不好的原因，多喝......

消化性潰瘍患者採用運動療法進行康復保健，應邀循以下基本原則：1.要根據消化性潰瘍患者的年齡、體質、病情和興趣，選擇適宜的運動項目、運動強度和運動時間。對於中年以上的病人，應特別注意其心血管系統的功能情況，是否能夠......

消積化滯片在臨牀上很常見，主要是患者消化功能異常，胸腹脹痛，飲食不振，嘔吐，大便不通。瀉藥是促進蠕動、增加腸內水分、軟化糞便、潤滑腸道促進排便的藥物。消積化滯片不是常規的瀉藥。消積化片的作用消積化片是中藥，是棕紅......

妊娠紋這對於任何一個女性的孕期都是具有影響的，另外還會影響到的就是產後女性的美麗，但是總是很多女性在懷孕期間遭遇妊娠紋這種問題的影響，此時很多女性自然開始關心的問題就是怎麼去除妊娠紋，那麼今天給大家講一下運動......

內痔目前已經是一種常見病，多發病了，對於內痔的治療方案也是多種多樣，平時我們從事多樣的體育鍛煉，對內痔的治療也是至關重要的，那麼如何做運動消除內痔呢，接下來爲大家講解下吧，希望對大家有所幫助。旋腹運動仰臥，兩腿自然伸......

胃滯是氣機流通不暢、鬱滯不通所致，常見胃痛、胃脹、反酸、燒心、嘎嘎、食慾不振、精神疲勞、大便不暢等症狀，容易誘發急慢性胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等疾病，其症狀多見於多種疾病，臨牀多見，臨牀表現突出，其他症狀不明顯胃滯的......

我們總是在說生命在於運動，運動使我們健康，運動使我們更加苗條。不過也有很多人總是聽到有氧運動，無氧運動這些名詞，怎麼運動還分情況呢，有氧運動是什麼，無氧運動是什麼，無氧運動消耗什麼呢？今天小編就來和大家說說運動。1.有......

「導讀」小朋友到了換牙的年齡，恆牙已經長出來，但乳牙還遲遲未脫落，形成了雙層牙齒，這就是乳牙滯留。那什麼原因導致乳牙滯留呢？乳牙滯留怎麼辦？乳牙滯留是怎麼回事小朋友到了換牙的年齡，恆牙已經長出來，但乳牙還遲遲未脫落，形......