生理日或生理日前後，出現週期性下腹疼痛和其他症狀，嚴重者出現嘔吐、面色蒼白、手腳發冷等症狀，影響工作和生活者，稱爲生理痛。痛經困擾着無數女性，根據一項調查結果，一成以上的女性朋友受到子宮劇烈收縮形式的缺陷，很多女性......

女人每個月總會有幾天萎靡不振，甚至部分女人會像生病一樣無法起牀。這個期間女人體質較處於較弱狀態，屬於特別呵護階段。現在逐漸有養生觀念的人就會想要了解月經期需要特別注意的事情。那麼，月經期間應該怎樣保養？月經期......

女性每個月都會來一次月經。女性的月經期間是一個非常重要的時期。如果月經期間不注意保養的話，女性的身體很可能會出現很多的問題。其實女性月經期間是需要積極做好自身的保養的。如果不注意，女性可能就會出現痛經等問......

隨着年齡的增長，人的身體會逐漸衰老，女性到了一定的年紀就會出現閉經的情況。有的女性爲了讓身體健康，在閉經後考慮要好好保養卵巢，那麼，閉經後怎麼保養卵巢呢？女性在閉經後，想要保養卵巢可以考慮食補雌激素。女性在閉經後，體......

衆所周知，女性非常脆弱，容易引起婦科疾病。特別是在月經期間，如果不注意防護措施，就容易引起月經病。因此，月經期間要特別注意保健，以免引起不必要的麻煩。接下來，讓我們看看月經期間如何保健1、調整心情不要煩惱受內分泌的......

你知道如何維持月經嗎？女性美容健身飲食調理的原則之一是與月經週期變化一致的週期性飲食。月經期如何維持？以下小系列將爲您解答。1.每個月排毒靠這幾天新加坡醫學專家發現，從月經第三天開始，女性會分泌比細胞單位更小的......

月經是每個女人的好朋友，經期的保養和護理非常的重要，那麼月經期怎麼保養呢？月經期間吃什麼好呢？下面跟着小編一起來了解下！月經期怎麼保養想要令身體更加的健康，並且在每個月月經到來的時候更加的輕鬆，那麼經期保養是一項必......

卵巢和子宮對於女性來說是非常重要的一個器官，不僅關乎着女性的內分泌，還關乎着女性的身體機能。卵巢和子宮健康不健康，不僅會影響女人的氣色，還會影響女性經期，所以現在就一起來來看看怎樣保養卵巢和調理月經？保養卵巢首先......

生理期是女性特有而且比較特別的一個時期，這段時間內女性的身體處於相對較弱的狀態，各方面都需要注意。那麼，月經期怎麼保養皮膚？1、加強飲食上的注意。經期內女性的身體是比較敏感的，所以應當少吃或不要吃那些容易上火的......

卵巢是女性最重要的生殖器官之一，可產生卵子並排卵，體現生殖功能，還能合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位。近年來越來越多女性開始重視起......

月經期間對女性身體來說是一個敏感的時間段，在此期間，女性身體較爲虛弱，抵抗外部病菌的能力也相對薄弱，爲順利度過月經期，並儘可能保護身體不受到損傷，女性在月經期間一定要注意好好保養自己，那麼月經期間要如何保養呢？月經期......

其實在月經期間，也是有很多皮膚的保養方法，但在平常如果覺得自己的皮膚處於乾燥，有特別多皺紋，那在各種方法的保護之下，其實是可以進行有效改善，減少皮膚干擾。那月經期間怎麼保養皮膚？1、採用祛斑霜。如果在月經期間出現了......

女性在月經期比較脆弱，一定要注意保健，尤其是夏天，更要注意保養，以免給自己帶來很大的痛苦。那麼，月經期應該如何保養呢？請看月經期維護的要點。注意皮膚清潔潔膚產品最好有去油的效果，在更多的T部分可以塗一層精華來平衡油......

月經期如何維持和調節？月經期是女性特殊的生理期。此時，科學的維護和調節不僅能使女性美麗長壽，而且對健康也有很大的好處。如何維持和調節女性的月經期？好朋友終於離開了，經歷了這幾天的折磨，身心都需要好好恢復，爲下一場戰......

一般來說，每月阿姨來訪一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女性要學會保護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的日子。相反，維護功夫不足，阿姨可能會引起不協調，引起婦科疾病……生理日女性應該注意的問題是什麼？什麼是我們做不到......

一說起月經，小編就有很多話要說了。可以毫不誇張地說，月經期間是廣大女性朋友最脆弱的時期，在這段時期，妹子們都會出現頭髮稀疏，胸部脹痛，肚子疼痛等症狀。所以月經期間妹子們要注意保養。那麼，具體怎麼保養呢？小編就爲大家介......

女性月經的保養方法呢？女性月經是最正常的事情，所以很多女性會忽視月經期間的保健。那麼，女性月經的保養方法呢？女性月經保養的要點是什麼？我們都應該知道，女性在月經期間的抵抗力會下降。此時，身體特別容易受到各種細菌的侵......

女性在月經期是比較脆弱的，一定要重視保健，尤其是夏天，更應注意保養，以免給自己帶來很大的痛苦，那麼，月經期應該怎樣保養呢？如下請看月經期保養要點。1、注意皮膚清潔潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T字部位可多塗一層......

女人到了一定的年齡，身體的各項機能都會有所下降，如果不注意保養，身體功能就有可能會出現問題。對於女人來說，卵巢的健康是非常重要的問題，一旦出現疾病就有可能影響到正常懷孕。那麼，卵巢保養月經會多嗎？卵巢的健康關係到女......

除了通過藥物和食補來調解月經之外，在調養的期間也有許多注意事項，如果想月經正常，那麼這些日常生活中的細節也是需要注意的。1、多吃有營養的食物，不要挑食、不要偏食，多吃一些含有蛋白質的蔬菜、水果和肉製品。2、注意保......