1。起居規律，適度午睡，補充能量，睡覺時不要吹空調和電風扇，也不要晚上住宿。即使氣溫高，也要儘量避免長時間停留在游泳池裏。2。精神調整，夏天炎熱乾燥的天氣，晝夜短，容易產生煩躁的心情。因此，要重視精神調整，保持愉快穩定的心......

導遊:夏天炎熱乾燥，人容易發生急躁、頭暈、中暑等症狀。這些都是夏天養生方法不對的表現。夏季養生需要根據夏季的特點對號入座。那麼夏季養生該注意什麼問題呢？小編總結了3點夏天的養生需求，幫助你輕鬆度過炎熱的夏天。......

我們知道春秋兩季是感冒的高發季節，但是，即使在炎熱的夏天也會常常感冒，很多朋友就很不解原因：這麼熱的天氣，這麼大的太陽，怎麼還會感冒呀??其實這是“熱傷風”。“熱傷風”該怎麼預防治療呢?“熱傷風”的症狀一般表現爲發......

夏天要注意非淋菌性尿道炎非淋菌性尿道炎是高發性傳播疾病，是尿道炎的類型。這種尿道炎被稱爲非淋菌性尿道炎。非淋浴的危害很大，爲了不採取相關的預防措施，必須積極理解。非淋菌性尿道炎患者常有尿道刺癢、尿急、尿痛、......

高溫天氣炎熱且常常雨天，溼冷的氣溫令人不舒服。每一年這一階段也是黴菌性陰道炎(怎麼治療黴菌性陰道炎)的多發時節。黴菌性陰道炎的臨牀症狀爲白帶多、外陰瘙癢、泛紅，特別是在病發前期，絕大部分病人覺得私處瘙癢難耐。......

前列腺是人體中比較敏感的一個器官，具有典型的喜熱怕冷的特點，夏季來臨很多人就喜歡把空調的溫度開地過低，這就給前列腺帶來健康隱患，所以夏季預防前列腺炎要注意以下幾點：適當控制溫度：對於喜歡涼爽的男性，夏季應適當控制室......

肺炎是小兒常見的疾病，嬰幼兒時期更容易患肺炎，這主要與其呼吸系統的生理、解剖和免疫特點有關。如小兒氣管、支氣管管腔相對狹窄，黏液分泌少，纖毛運動差，不易將微生物或異物清除。肺組織血管豐富，易於充血，肺間質發育旺盛而......

對於患有慢性前列腺炎的中老年人來說，夏天治療是個好選擇，可以有效防止秋冬前列腺炎的反覆發作和病情惡化。夏季是預防前列腺炎的黃金時間夏季氣候溫熱，血液循環和括約肌收縮都比較好，前列腺炎患者非常有利於在夏季進行治......

雖然肝炎的高發季節爲春季，但夏季也不能掉以輕心。日常生活中應該注意飲食衛生和健康習慣，避免酗酒，遠離肝炎的威脅。夏季氣溫高而潮溼，溽暑難耐，是多種傳染性病的流行高發季節，這其中包括經腸道傳播的病毒性肝炎：甲肝和戊肝......

夏天的時候天氣很熱，這個季節是細菌滋生的最好時候，所以穿衣服的時候有時候天氣很熱，就會出汗，導致內褲裏面的汗液很多，細菌就會慢慢的發展起來，進而進入到了尿道，導致了尿道炎的發生，那麼夏季如何預防尿道炎？夏天確實很熱，在辦......

炎熱的夏天來了，婦科疾病的病原菌也活躍起來，各種婦科炎症開始發病。預防對女性來說很重要，也很重要。那麼夏季如何預防外陰炎呢？主要注意外陰衛生，增強抵抗力等。1、良好的衛生習慣:使用公共設施時要注意，平時穿寬鬆的棉內......

近年來，夏季逐步成爲面癱的高發季節，其原因可能是由於氣溫悶熱，導致人體機能的防禦力變弱，即免疫力下降。同時天氣悶熱，大量的汗液被排出體外，全身的汗毛孔處於開放狀態，受到冷刺激後容易造成面神經腫脹，極易導致面癱。因此，在......

夏季睾丸炎如何預防？主要有以下幾點一、保持睾丸涼爽:夏天儘量不要穿緊身褲。睾丸只能在低溫環境下工作，溫度越高睾丸越難正常工作，特別是生精功能，在高溫環境下受到很大抑制。因此，我們應該做的是儘可能保持睾丸的涼爽，尤......

說夏天要適當出汗，這樣纔有利於排毒。實際上，假如夏天沒出對汗，還很容易生病。夏天天氣熱，水蒸發快，東西腐爛也快，這樣空氣中熱氣、溼氣與濁氣混雜在一起，形成一種新的傷人的邪氣，就是暑氣。所以在夏天人就容易中暑、感冒，這多......

空調溫度不能過低夏天的時候，室外的氣溫非常高，會讓人熱的難受，所以人們就非常喜歡待在冷冷的空調房內，但是總有出門的時候。從涼爽的室內到炎熱的室外，或者從炎熱的室外到涼爽的室內，這個短暫的過度都會讓身體發生很大的變......

雞湯一直被人們認爲是“營養之王”，雞湯補身體成了從古到今的時尚，然而在炎熱的夏季您可要注意了，雞湯喝多了可能會適得其反。人們對吃的講究早已不再滿足於美味了，通過吃，達到養生保健的目的，成了人們更進一步的追求。於是......

在夏季的時候，想要預防急性腸胃炎的出現，患者首先要做的事情，就是安排一下自己的飲食習慣必須合理，以清淡爲主，不要吃太多肉，多吃新鮮的果蔬。此外，吃海鮮不要吃那些不新鮮的海鮮，同時還要注意個人衛生。現實生活之中，急性腸胃......

秋冬季節，天氣逐漸轉冷、乾燥，是支氣管炎、急性上呼吸道感染、急性氣管炎肺炎等呼吸道疾病的多發季節。疾控專家提醒，原本就患有慢性支氣管炎的人，如不注意加強個人防護，更容易引起疾病的復發。據介紹，慢性支氣管炎是一種常......

炎熱的夏天，游泳是大家最喜愛的活動。游泳池，海濱、河流和小溪，處處都有人們歡樂的身影。但是在享受快樂的同時，也請特別注意自我保護，以免感染丙肝，爲快樂的遊玩帶來不幸和遺憾。1.選擇合格的游泳場所游泳池成爲各丙肝病毒......

去年年底，32歲的張女士終於懷孕成功，全家人都把她當成了重點保護對象，大補特補，結果懷孕四個月，體重就飆升了10公斤，到懷孕六個月，體重又長了20公斤，張女士到醫院產檢進行血糖測定時，竟發現患上了妊娠糖尿病。專家介紹，女性懷孕......