材料：花生100克，乾紅棗50克。做法：用溫水浸泡花生半小時，取皮。2.乾紅棗洗淨後，用溫水浸泡，用花生米皮放入鋁鍋中，倒入浸泡過的花生米水，酌情加水。3.小火煎半小時，撈出花生衣，加入最紅糖。一天三次，喝汁，吃棗。功效：養血補血。適......

「導讀」閒暇時候嚼上幾顆紅棗，這已經成爲很多女生的習慣了，紅棗能美容養顏還能有效緩解痛經。對於大姨媽這個磨人的小妖精，紅糖水也是標配。女生必須得對自己好一點，下點猛料，爲自己煲個桂圓紅棗烏雞湯，頂你喝一百次紅糖水......

新鮮魚腥草不僅可以用來炒和涼拌，還可以用來煲湯。雖然它有一股濃重的腥味，但是煲出來的湯卻仍舊無比美味，很受大家歡迎。在廣東這個少不了湯的省份裏，習慣用魚腥草來煲豬肺或者豬骨。接下來小編就爲大家介紹新鮮魚腥草煲......

「導讀」補血補氣，是女人一輩子的大事。人們能看到，市面上也有各種各樣補血補氣的保健品，其實除了吃這些保健品之外，還有很多食療藥膳可以補血補氣的，而且更加的物美價廉，也更安全，當歸黃芪紅棗湯就是其中之一，你也可以來學習......

「導讀」“魔鏡魔鏡，哪款湯能美容養顏？”或者枸杞紅棗烏雞湯是個不錯的答案哦，枸杞明目抗衰老！紅棗補血一日吃三顆不顯老！！烏雞，高蛋白低脂抗衰老！！！枸杞、烏雞都可以抗衰老哦，大家是否有些躁動了呢。枸杞紅棗烏雞湯的做法也簡單......

「導讀」愛自己，從生活飲食開始，尤其是女性朋友和一些中老年人朋友更是要學會在飲食生滋補養生。銀耳紅棗湯作爲一款家常湯品，不僅具有優秀的保健功效，還有很好的美容養顏效果。百合銀耳紅棗湯的功效百合銀耳紅棗湯，不僅甜......

「導讀」這道桂圓大棗紅豆湯，就是一道食材簡單，但滋味醇厚甜美的補氣養血安神的家常好湯。桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。大棗富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分，味甘性溫，有補......

「導讀」月經可謂是折磨不少女性的小妖精，就連自稱女漢紙的各路牛鬼蛇神也都紛紛敗在它的手下。不管是月經不調、月經稀少還是痛經，最重要的還是得從生活飲食上開始注意。偶爾喝喝當歸紅棗烏雞湯就是不錯的選擇，並且當歸......

「導讀」桂圓紅棗湯是廣東一帶的漢族小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。花生桂圓紅棗湯多吃五穀雜糧，對身體很有益的，尤其到了冬季，手腳總是斌兩冰涼的，花生桂圓紅棗湯是一個不錯的......

「導讀」黑木耳紅棗湯，是一款美容食譜，其具有補血養顏的功效，是媽媽們必備的養顏湯譜。那麼，黑木耳紅棗湯的功效與作用是什麼呢？黑木耳紅棗湯的做法是怎樣的呢？黑木耳紅棗湯能祛斑嗎？經期的婦女能不能喝黑木耳紅棗湯呢？下面一......

「導讀」湯是很多熱最愛，那對湯的選擇，也是不能隨意的進行，不同的湯，對人體的幫助也是不同，尤其是一些營養價值高的湯，在選擇的時候，也是要適量進行，這樣使得人體營養吸收會更好，而且對人體各方面，也是有着很好的幫助，紅棗烏梅湯......

「導讀」百合銀耳紅棗湯，百合、銀耳、紅棗都是養生極品，都含有豐富的營養元素，能很好地強健體質，尤其是在秋冬季節，大家的免疫力往往會較差，而這道百合銀耳紅棗湯就非常適合進行身體調理。百合銀耳紅棗湯百合銀耳紅棗湯的原......

紅棗赤豆湯和紅棗桂圓湯兩個其實都挺補血的，因爲紅棗的補血功效是衆所周知的，下面媽網百科給您做一個詳細的介紹吧！紅豆（赤豆）功效：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。紅棗具有......

在日常生活中，我們常常會煲各種湯來補充身體的營養。鯽魚是大家常見的魚類，鯽魚不但蛋白質多，而且脂肪少，並且湯的味道也是非常的鮮。生活中有各種鯽魚湯，今天介紹一款紅棗枸杞鯽魚湯，那麼紅棗枸杞鯽魚湯的功效是什麼呢？首先......

「導讀」好多朋友煮銀耳紅棗湯都有自己的一套方法，可也總有技術失誤的時候，煮的銀耳紅棗湯有時會莫名其妙發酸。銀耳紅棗湯發酸是什麼原因？銀耳紅棗湯吃了會不會胖？一起來了解下。蓮子銀耳紅棗湯功效蓮子、銀耳、紅棗等等......

「導讀」花生桂圓紅棗湯是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的現代家常菜。花生洗淨，入水2小時後瀝乾，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘；桂圓肉剝......

「導讀」相信對美容養顏有一定研究的朋友們都知道，銀耳紅棗枸杞湯是一道美容養顏的美湯，女性朋友喝了是大有益處。那麼銀耳紅棗枸杞湯是怎麼做的呢？我們一起來看看。銀耳紅棗枸杞湯的做法銀耳紅棗枸杞湯的主料就是銀耳了......

天氣漸涼，除了調整飲食，增減衣服，最要緊的就是多些時間，熬些養生湯來喝。秋冬是身體積蓄能量的時節，不一定要多吃高熱量的食物，平日多喝些健康的湯品，可以讓筋脈舒張代謝順暢，是非常容易實現的簡單健康的養生方法。媽網百科爲......

「導讀」魚腥草在歷史變遷發展中，一直扮演着藥食兩用的雙重角色，不僅可以養生保健，還可以防病治病。因此它成爲一味很受歡迎的草藥，很多朋友都很喜歡魚腥草煲湯。現在小編就給大家介紹一下魚腥草煲湯，在炎炎夏日，能喝一碗魚......

「導讀」秋冬是進補的季節，很多人喜歡熬煮一些湯水進補，有製作簡單的，也不乏製作複雜的，黃芪紅棗湯屬於製作簡單的一種。也許很多人會納悶，黃芪紅棗湯既然製作簡單，那麼是不是營養價值也會相應減低呢？今天一起來了解下黃芪紅......