土瓜一般指涼薯，是豆科豆薯屬一年生或多年生草質藤本植物，其食用部分爲肥大的塊根，其中富含澱粉、糖分、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。涼薯既是一種蔬菜，也是一種藥材，具有藥食兩用的價值，還可用來製備澱粉。食用涼薯......

香瓜的營養成分這麼豐富，所以香瓜的功效與作用也是不容小覷的哦。香瓜的功效與作用主要包括生津止渴、消暑去煩、利尿消腫的功效，能夠有效緩解中暑和便祕，能夠有效治療口鼻生瘡、鼻炎、傳染性肝炎等疾病。下面我們詳細地......

中醫認爲，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。具體關於南瓜的功效與作用有哪些請往下看：1、解毒。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內......

除了營養價值高，具有人體健康所必需的熱量外，香瓜還有什麼功效和作用呢？原來香瓜能夠有效緩解口舌乾渴的情況，而且對治療感染性發高燒等疾病有很好的功效，因此香瓜非常適合夏季食用，能夠有效解暑清熱。香瓜的功效與作用很多......

香瓜熱量高，每100克香瓜就含有26千卡的熱量，而且含有豐富的膳食纖維以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質等營養物質，能夠代替高熱量的零食，爲人體提供人體所需的能量和營養素。不少減肥的女士都會把用......

土豆粉中含有人體所需的21種氨基酸和各種維生素、礦物質等，是非常有營養的一種食物。常吃土豆粉，會有不少好處。具體而言，土豆粉的功效與作用如下：1、土豆粉中所含的維生素B族和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用......

現代人的生活條件都變好了，所以對於養生是非常注重的，而生活中很多瓜果蔬菜也都具備一定的藥用價值，對於身體的調理起着非常重要的作用。因爲常吃這些可以調理身體的瓜果蔬菜，對於人們的身體健康起到積極的作用。下面就爲......

很多朋友們喜歡吃香瓜，但是大家對香瓜又瞭解多少呢？在這裏，媽幫百科要告訴大家，我們平時所吃的美味可口的香瓜含有很高的熱量，其中每100克香瓜就含有26千卡的熱量，而且具有豐富的膳食纖維以及蛋白質、多種維生素、多種礦物......

「導讀」土茯苓，又名冷飯糰、硬飯頭、紅土苓、土萆薢、山牛、土苓、山硬硬、山奇良等。其具有很好的藥用價值及功效與作用，其能除溼、解毒、通利關節等。其能入藥入膳，入藥可以輔助治療許多病症，入膳則能強身健體，那麼，土茯......

隨着夏季的到來，西瓜成爲了我們很多人的最愛。因爲西瓜的利尿作用，讓我們在炎炎夏季，免去了中暑的煩惱；而且，西瓜還具有清熱解暑的功效。西瓜的功效與作用還是很多的，在下面我們將做詳細的介紹，讓大家對於西瓜也更加的瞭解。......

「導讀」平時我們總是吃很多土豆做的東西，薯條、土豆泥、土豆烤雞等！但是很少人瞭解土豆的功效與作用哦。不怕，媽媽網百科跟您聊聊土豆的功效與作用，還有土豆泥做法大全哦！土豆的功效與作用土豆（馬鈴薯）是茄科茄屬植物，俗名地......

「導讀」黃瓜有着“廚房裏的美容劑”之稱，對於黃瓜的美容功效想必是衆所周知的，但是黃瓜還有益於身體健康，是一種良藥呢。它可以抗腫瘤，清熱解毒，通利水道，強身健體等。黃瓜的功效與作用讓它深受人們的喜愛，一年四季都有市場......

土豆汁在很多養生的方子裏都能見到其蹤影，幾乎也是一夜之間，土豆汁成了養生、美容的最佳飲品。那麼土豆汁究竟有什麼神奇的功效呢？下面我們就來了解一下土豆汁的功效與作用吧！從中醫的角度上看，土豆性涼、無毒、味甘。歸胃......

木瓜是一種常見的瓜類水果，它的汁多，而且非常甜，受到衆多消化者的歡迎。而且木瓜除了味道好，還有美容的作用，經常食用可以起到豐胸的效果，因此許多女性朋友對此愛不釋手。木瓜除了這些美容效果外，還有其它的一些功效。木瓜的......

黃瓜，在廣東地區又稱爲青瓜，這是一種在飯桌間可以經常見到的一種蔬菜。黃瓜吃起來比較爽口，所以很多人都愛吃。作爲日常生活中的常見蔬菜，黃瓜既是保持着自己在蔬菜界的一席之地，也以其具有的特殊功效與作用虜獲了不少人的......

「導讀」金瓜在許多地方又被稱作南瓜，但是確切地說，金瓜不完全是南瓜，應該是金絲瓜。金瓜的營養價值很高，也深受大家的喜愛。那麼，我們就不禁要問了，究竟金瓜有什麼營養價值呢？金瓜對我們的身體有什麼好處呢？帶着這個問題，跟隨......

土豆燉南瓜的功效與作用有哪些呢？其不僅具有健脾、降血脂的功效，還具有減肥養顏的功效。下面來看看其具體的功效與作用都有哪些吧！1、提高大量熱量，讓人充滿活力。土豆燉南瓜中的土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，......

近似標題：吃苦瓜的好處有哪些、吃苦瓜的作用、吃苦瓜的營養價值有哪些、苦瓜的功效有哪些功效：清熱解毒、健脾開胃、降低血糖、美容養顏苦瓜又名涼瓜，富含粗纖維、維生素C、鈣等營養，具有以下功效與作用：1、清熱解毒：《本草......

土茯苓的作用有利溼利尿、補脾益胃、清熱解毒、安神止咳、消腫止痛等；功效有抗腫瘤、調節血脂、護肝、抗炎鎮痛、抗氧化等。一、功效1.利溼利尿：土茯苓能夠促進尿液的排出，有利於排除體內多餘的水分，適用於水腫和尿路感染......

白瓜有很多的營養物質，對於人體有很好的營養價值，下面，我們就具體來說一下白瓜的功效和作用吧！1、利尿。對於因排尿困難而引起水腫的病人，將白瓜做爲治療的輔助食物，可以使症狀得以緩和。對腎炎浮腫者有消腫作用。此外，它亦......