原料:新鮮豬肝100克，綠豆60克，米飯100克，味精和鹽適量。做法:將綠豆和大米提起煮沸，用小火煮沸，然後慢慢煮沸。煮8分鐘左右，加入豬肝，煮熟調味。功效：補肝養血，清熱明目，美容潤膚。秋天很乾。這種粥不僅能滋養和保護肝臟，還能讓......

「導讀」枸杞葉這個名字可能很多人沒有聽過，但是甜菜這個名字相信華北地區多有耳聞。對於枸杞葉，我們知之甚少，更別提如何用它來製作一道美味的佳餚了。枸杞所謂全身都是寶。枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用。枸杞子可用於做菜......

枸杞，是一種滋養內臟的食材，不僅可以烹飪菜餚，還可以泡茶飲、煮粥等多種方式進食。而且枸杞的味道甘甜，老少皆宜。在很多家庭裏，枸杞是一種必不可少的食物，所以一日三餐也就少不了使用枸杞。那麼，嬰兒可以吃枸杞粥嗎？可以吃使......

枸杞紅棗小米粥除了營養美味之外，功效與作用也同樣非常多樣。枸杞、紅棗和小米都營養成分非常豐富的食材，三者一同熬粥食用，效果更佳。食用枸杞紅棗小米粥的作用有哪些呢？枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用......

爲了胎兒的健康，孕婦的飲食是需要特別慎重的。枸杞能夠滋陰補腎，明目養血，不管是煲粥還是煲湯，都會加入一下枸杞的，能夠讓粥和湯的保健功效更好。下面就來看看粥裏有枸杞孕婦能吃嗎？孕婦其實也是適合吃枸杞的，因此在粥里加入......

很多人都喜歡吃枸杞的，尤其是喝水的時候喜歡泡上幾顆枸杞，這已經成了不少人養生的一個做法。除了用枸杞泡水喝，還有很多人喜歡在煲湯的時候放一點枸杞，還喜歡用枸杞煮粥來吃，也想給小孩吃。那麼，三歲小孩能吃枸杞粥嗎？三歲小......

「導讀」枸杞紅棗小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效，口感微甜，特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。這一粥品由營養價值豐富的枸杞、紅棗和小米一同熬製，三者結合，功效更佳。枸杞紅棗小米粥的做法枸杞......

枸杞紅棗小米粥的主要功效是益氣、補虛損，開腸胃，所以這一藥膳粥最適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，也適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香者作早餐食用。食用枸杞紅棗小米粥對於常喝紅棗水對於經......

核桃枸杞黑米粥的製作方法詳細說明:原料:黑米50克、谷70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法:1.將穀子和黑米洗淨，放入砂鍋中，加入核桃，燒開2.燒開後，用小火慢慢燉，在砂鍋蓋下面放入筷子，防止溢出鍋3.燒開後煮15-20分......

黑果枸杞與黑枸杞的區別主要是功效不同、吃法不同、適用人羣不同。1.功效不同黑果枸杞中包含豐富的花青素、多酚類物質、黃酮類物質、多種維生素等，可調理血管，改善毛細血管機能，修復胰島細胞，穩定血糖；黑枸杞中富含花青素......

肝臟是人體的主要消化器官之一，因此肝炎病人應該比正常人更加註意合理的飲食習慣，可以適當吃一些補肝的食物，有助於肝炎的康復。枸杞是着名的補肝食物，其性平和，味甘甜，有滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目之功效。現代醫學研究表明......

「導讀」枸杞的身上每處都是寶，枸杞葉、枸杞子和枸杞根都是可以食用的。枸杞葉也就是我們平常吃的枸杞菜，它有清熱解毒、祛風明目的功效。它的吃法也有很多種，可以涼拌、煮粥、煲湯或者泡水。枸杞菜吃起來的味道有點甘甘......

吃枸杞紅棗小米粥會上火嗎？對於這一不少網友都關心的問題，應該針對不同的體質來看。如果你是體質偏寒的話，正常來說吃枸杞紅棗小米粥是不會上火的，而且也是非常管用的，補益的效果很好。但是你本身屬於熱體者那就不適宜多吃......

「導讀」經常在電腦面前工作的上班族，你們有沒有那麼一個習慣，偶爾會泡上一杯枸杞茶飲用。那是爲什麼呢？那是因爲枸杞茶的功效與作用中具有明目的作用。但是枸杞茶的功效並不僅限於此，其還有抗衰老、養肝等等功效。因此，枸......

枸杞和黑枸杞具體功效並無太大差異，但黑枸杞營養物質較豐富。具體分析如下：黑枸杞和紅枸杞都具有溫腎壯陽、明目、補益精血等功效，但黑枸杞中含有紅枸杞所沒有的花青素物質，該物質具有較豐富的營養保健價值，具有清除自由基......

「導讀」自古以來，枸杞就是中醫治療肝血不足、腎陰虧虛等症狀的藥物。對於女性朋友來說，枸杞還具有美容滋補的功效，因此深受衆多女性的追捧。那麼枸杞的用法是怎樣的呢？孕婦是否可以吃枸杞呢？枸杞能治療陽痿嗎？下面，媽網百科......

枸杞是最受養生人士喜愛的食材之一，它不但可以製作美食，還能夠用於治病強身。當前市面上常見的枸杞大部分是紅色，另外還有一種黑色的枸杞也頗受大家歡迎，那麼黑枸杞好還是紅枸杞好？從藥用角度來看，不論是黑枸杞還是紅枸杞都......

孕期營養一直是讓人比較頭疼的問題，不知道該給孕婦吃什麼東西纔好。如果在遇到孕婦妊娠反應嚴重，食慾不好的情況，除了要搭配營養意外，還得考慮如何做飯才能符合孕婦的口味。那麼，懷孕三個月能吃百葉枸杞粥嗎？百葉具有潤肺滋......

枸杞紅棗小米粥功效良多，是一道食療養生效果極佳的粥品，而且枸杞紅棗小米粥的做法也很簡單。大家只需要在熬製小米粥的基礎上加入適量的枸杞和紅棗即可，加入的時間可根據自己的口感喜好來決定。廚房新手趕緊跟着以下食譜......

孕婦在家庭裏屬於重點保護對象，這個時期孕婦生理和心理上的波動都比較大，屬於非常時期，家人需要多陪伴多關心多照顧。從飲食上來說，要規律均衡營養膳食，那麼懷孕能不能吃枸杞養生粥？枸杞俗稱枸杞子，又名紅耳墜，是一種名貴的中......