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關於麥棗糯米粥的育兒精選
小孩出虛汗怎麼食補 小孩出虛汗的食療方法
配料:鮮牛肉250克,黃芪、浮小麥30克,山藥15克,姜5克,棗10克。做法:將上述風味洗淨,放入容器中加水煮湯,加入適量的鹽和調味品,用小火煮至牛肉煮熟,喝湯吃肉。功效:益氣、除熱、止汗,適合兒童出汗。配料:黃芪15克,紅棗20枚。做法:將......
2023-11-21
月子糯米紅糖粥的做法
糯米里面的營養物質很多,有蛋白質、維生素還有大量的微量元素,對於身體脾胃虛寒的人有養生的作用。而剛剛生產完坐月子的媽媽,身體虛弱,有時候會反胃,吃糯米粥能幫助改善食慾。而紅糖作爲補血一大佳寶更應該多吃。而糯米紅......
2019-04-11
薏米紅豆燕麥粥
紅豆薏米燕麥粥有除溼利尿消腫和健脾養胃的作用,人體溼氣過重時,就會出現身體無力、全身浮腫及大便溏稀等症狀,多喝一些紅豆薏米燕麥粥,就能讓這些症狀消失。另外紅豆薏米燕麥粥裏面的薏米,可以避免脫髮和頭髮乾燥等症狀的......
2017-02-10
桂圓紅棗小米粥
「導讀」桂圓紅棗小米粥選用小米、紅棗、桂圓作食材,搭配少許冰糖、枸杞熬製而成。這一款養生粥的口感很好,主要是因爲其主要的是那種食材都是藥食作用兼而有之的營養食材。紅棗、桂圓都是養心安神之佳品,與小米一同熬粥......
2018-01-24
紅豆薏米燕麥粥
「導讀」紅豆薏米燕麥粥味道甘甜,深受人們的喜愛。不論是紅豆、薏米還是燕麥,都是營養十分豐富的原料。在早晨,能夠喝上這樣一碗軟糯香甜的粥,也是人生的一種享受。在享受粥的美味的同時,還能夠給自己補充營養,可謂是一舉兩......
2017-01-26
紅豆紅棗薏米粥
「導讀」紅豆、紅棗、薏米都是生活中常見的食材,將這三味食材熬製成粥,不僅能使其中的營養成分充分被人體吸收,還能健脾祛溼、利水消腫。那麼,紅豆紅棗薏米粥的做法是怎樣的?紅豆紅棗薏米粥的熱量是怎樣的?紅豆紅棗薏米粥的......
2018-04-24
薏米紅豆燕麥粥
「導讀」紅豆薏米燕麥粥是一種廣受大家喜愛的粥品,口感好並且營養豐富,最重要的是,紅豆薏米燕麥粥的種養生功效特別出色,它把紅豆、薏米和燕麥的營養功效進行了整合,更利於人體的吸收。薏米紅豆燕麥粥紅豆薏米燕麥粥有除溼......
2017-03-07
燕麥粥的做法之紅棗燕麥粥
紅棗加燕麥對我們身體有很多好處,尤其是女性朋友食用,可以補虛強骨、養顏嫩膚,紅棗燕麥粥對於老年人也是很有好處,對於脾虛便祕,氣血不足,貧血、慢性肝炎,過敏性紫癜、營養不良,病後體虛,贏瘦衰弱等症的輔助食療。紅棗燕麥粥的......
2016-05-13
紅棗桂圓黑米粥
「導讀」黑米比普通大米更具營養,是藥食兼用的營養大米,健脾暖肝,明目活血;紅棗與桂圓又是我們非常容易購買到的食物,那麼紅棗桂圓黑米粥的做法大家知道嗎?紅棗桂圓黑米粥的做法紅棗桂圓黑米粥養血安神,健脾補血;是冬季裏最適......
2019-04-02
小米麥片粥
「導讀」你知道小米是什麼嗎?它不是我們天天都吃的那種米哦。小米,亦稱粟米,通稱穀子。穀子去殼即爲小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品,維生素B1的含量位居所有糧食之首。燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具......
2019-01-16
豬脾棗米粥
「導讀」豬脾棗米粥是一道健康的食譜。豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養脾,益氣安中:粳米補胃氣,充胃津。共煮爲粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食慾不振、倦怠乏力,確有康復保健之效。豬脾棗米粥的做法對於中國人來說......
2018-06-10
糙米燕麥南瓜粥
「導讀」糙米燕麥南瓜粥是一種營養價值非常高的雜糧粥,不少人都愛吃,因爲它口感好且易消化。糙米燕麥南瓜粥主要是由糙米、燕麥和南瓜一同熬製而成,這三者都有一定的食療功效,結合食用效果更好。食用糙米燕麥南瓜粥主要的......
2019-01-02
山藥紅棗薏米粥
「導讀」山藥紅棗薏米粥香甜軟綿,具有健脾益氣,補氣血等功效,大人小孩均可食用。那麼,山藥紅棗薏米粥的做法是怎樣的?山藥紅棗薏米粥的功效有哪些呢?山藥紅棗薏米粥的營養價值有哪些呢?山藥紅棗薏米粥的食用注意事項有哪些呢......
2017-08-07
人流後吃糯米粥好嗎
人流是一種流產方式,是人爲的將胎兒強行拿掉。女性在做完人流之後,身體會變得很虛弱,氣血損耗嚴重,這時候需要注意的事情很多,飲食上要謹慎,不能隨意的吃。那麼人流後吃糯米粥好嗎?1、女性在做完人流之後,身體需要補充營養,才......
2019-10-11
枸杞紅棗小米粥
「導讀」枸杞紅棗小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效,口感微甜,特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。這一粥品由營養價值豐富的枸杞、紅棗和小米一同熬製,三者結合,功效更佳。枸杞紅棗小米粥的做法枸杞......
2019-05-21
山藥紅棗小米粥
「導讀」山藥紅棗小米粥集合了小米的補氣、紅棗的補血、山藥的補腎等諸多功效,是一款營養價值極高的養生保健粥。山藥紅棗小米粥口感香滑,有紅棗的甜味也有小米的特殊香味,味道比單純的小米粥要豐富許多。山藥紅棗小米粥......
2016-12-22
紅棗南瓜小米粥
「導讀」紅棗南瓜小米粥是一道非常受歡迎的養生粥品。南瓜小米粥本身已經是絕佳的搭配,在粥中添加補血益氣的紅棗,令粥的口感更加豐富,營養價值也更高。此粥的做法很簡單,基本上不需要調料,熬製出來的粥香濃鮮甜,可謂老少皆......
2018-11-27
花生紅棗黑米粥
「導讀」花生紅棗黑米粥,顧名思義,就是採用花生、紅棗、黑米爲主食材熬製而成的米粥,其口感爽滑,清香逼人,令人回味無窮。其具有滋陰養腎,養血生血的功效,其可用於各種原因所致貧血的輔助食療。因此,無論是對於貧血患者,還是對......
2016-12-29
懷孕能不能吃小米粥和糯米
在女性懷孕的時候,食物的攝入量都會有所增加,所以孕婦的體重都增長的比較快。孕婦吃的食物應該營養豐富,而且還要容易消化,應該避免吃辣椒、螃蟹等食物,否則會增加流產的可能性。那麼,懷孕能不能吃小米粥和糯米呢?懷孕時能吃......
2019-10-01
黑糯米粥的做法大全
最簡單常用的黑糯米粥做法就是將黑糯米洗淨放入鍋中,再放入紅棗、桂圓,加水煮成粥,根據個人口味加入適量的紅糖,就可以食用。有很好的溫腎健脾補血功效。也可以加入其他食材熬煮,常見的有以下兩種。一:芝麻山藥黑糯米粥功效......
2022-06-23
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