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關於銀耳黃瓜絲的育兒精選
減脂餐黃瓜怎麼做 黃瓜怎麼做好吃又減肥
材料:黃瓜、適量醬油、醋、蒜泥、糖、芝麻油做法:1.清洗黃瓜。(如果怕水洗不乾淨,可以用鹽水洗。2.把黃瓜打碎。3.加入準備好的調味汁,攪拌均勻。減肥效果:拍黃瓜和吃生黃瓜差別不大,可以起到類似吃生黃瓜的減肥效果。材......
2023-11-22
炒黃瓜絲
「導讀」說起炒黃瓜絲,這道普遍的家庭菜式相信不少人都吃過。黃瓜是一種常見的瓜類。它含有的葫蘆素C有提高免疫力功效、豐富的維生素E具有抗衰老的神奇作用、含有的維生素B1能安神定志,總之就是營養價值非常高。作爲食......
2016-06-12
涼拌黃瓜銀耳
涼拌黃瓜銀耳是一道比較爽口清新的涼拌菜,一般都會比較歡迎,而且製作簡單。下面一起來看看怎麼做吧。首先要準備好主料黃瓜200g、水發銀耳150g,輔料:香油適量、鹽適量、醋適量、生抽適量、蒜適量。然後做法是先將黃瓜洗幹......
2018-01-01
涼拌黃瓜絲
主料:黃瓜400g,輔料:蒜頭2粒、小米椒3個、香油適量食、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量。做法:首先要將黃瓜切絲,加食鹽、白醋醃製。然後將蒜頭、小米椒剁碎,加香油、食鹽、白醋、生抽拌勻。在鍋裏熱油,冒煙時淋在拌好......
2018-07-27
涼拌黃瓜絲
「導讀」黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥的蔬菜,涼拌黃瓜更是清涼消暑的好拍檔。從營養學的角度,黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。那麼涼拌黃瓜要怎麼做才地道入......
2018-01-29
涼拌黃瓜銀耳的功效作用
涼拌黃瓜銀耳的黃瓜可以清熱解毒;主熱病口渴;小便短赤;水腫尿少;水火燙傷;汗斑;非瘡。另外,黃瓜中含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的......
2016-10-04
黃瓜炒肉絲
「導讀」黃瓜是常見的一種蔬菜,可生吃,也可做菜,用黃瓜做出來的菜式非常多樣,黃瓜炒肉絲就是其中一種。黃瓜炒肉絲營養豐富,是美味可口家常菜餚,主要材料是黃瓜和肉,工藝是炒,製作方法比較簡單,加上菜餚脆嫩清口,鮮咸宜人,因此很......
2017-11-04
涼拌黃瓜銀耳的禁忌
黃瓜味道比較甘甜,性質比較涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。但是要注意的是黃瓜和花生一起吃會容易引起腹瀉,腸胃不好的人吃多了也會腹瀉。所以腸......
2019-06-21
冰糖銀耳燉木瓜
冰糖木耳燉木瓜口味偏甜,營養豐富,可以開胃健脾,滋陰潤肺。不僅如此,冰糖銀耳燉木瓜的做法也很簡單。材料:冰糖,銀耳,木瓜,冰糖,薑片做法:先把銀耳提前一宿用涼水泡開,並洗淨、剪成小朵。開始做的時候把木瓜去皮掉皮和籽,切成小塊......
2018-04-13
酸黃瓜炒肉絲
「導讀」提起黃瓜想必無人不知無人不曉,黃瓜口感清脆屬於綠色蔬菜中非常受歡迎的一款。黃瓜的營養價值非常豐富,所以最近也是越來越受到大家的歡迎。黃瓜的做法是非常多的,酸黃瓜炒肉絲就是一種比較常見的家常菜,那麼酸黃......
2018-03-27
冰糖銀耳燉木瓜
「導讀」冰糖銀耳燉木瓜是一道甜品,可以開胃健脾,滋陰潤肺。木瓜可以增強身體抵抗力,並且能滋潤肌膚、幫助消化,對防止壞血病和便祕都有顯著的效果。而銀耳性平無毒,既可以補脾開胃,又能夠益氣清腸。冰糖銀耳燉木瓜冰糖木耳......
2018-11-05
涼拌黃瓜銀耳怎麼做好吃
想要做到好吃的涼拌黃瓜銀耳,就要在挑選黃瓜的時候注意了。好的食材是一道菜最關鍵的因素之一。那麼在挑選黃瓜的時候可以怎麼選呢?首先新鮮的黃瓜表皮的刺是小而密的,並且有刺,如果沒有刺就說明這個黃瓜已經老了。而刺小......
2017-06-02
拌黃瓜絲
「導讀」黃瓜的形狀是多樣的,例如,切成塊狀的、條形狀等,而且還有很多做法,不僅可以用來做簡單的小吃,還可以用來家常菜。除此之外,黃瓜還是具有其功效,因此,黃瓜在很多家庭中也是備受歡迎的蔬菜之一。因此,媽媽百科要告訴媽媽......
2019-04-24
南瓜百合銀耳羹
「導讀」進入秋冬季節,嘴脣開始乾裂了,臉部和手部也開始起皮了,身體各處也各種騷擾,是時候潤一潤了。南瓜百合銀耳羹就是秋冬季節極佳的滋補食品,不僅可以潤燥,更可以美容養顏,各位女性朋友一定會非常喜歡。另外,南瓜雖然有甜......
2016-07-19
涼拌黃瓜銀耳
「導讀」想要做到好吃的涼拌黃瓜銀耳,就要在挑選黃瓜的時候注意了。好的食材是一道菜最關鍵的因素之一。涼拌黃瓜銀耳是一道比較爽口清新的涼拌菜,一般都會比較歡迎,而且製作簡單。下面一起來看看怎麼做吧。涼拌黃瓜銀耳......
2018-05-12
木瓜蓮子銀耳湯
木瓜蓮子銀耳湯,從字面上來看,木瓜蓮子銀耳湯就是主要運用木瓜、蓮子、銀耳等主要食材,加上其他輔料共同熬成的湯,味道偏甜。不過這並不是簡單的“湯”,還也是一種甜品。下面我們來具體看看主要這三種食材的具體信息。1、......
2019-03-20
木瓜蓮子銀耳湯
「導讀」木瓜蓮子銀耳湯是什麼?木瓜蓮子銀耳湯的做法難嗎?木瓜蓮子銀耳湯怎麼做好吃?木瓜蓮子銀耳湯的功效是什麼?本專業給大家介紹木瓜蓮子銀耳湯及其相關知識。木瓜蓮子銀耳湯木瓜蓮子銀耳湯,從字面上來看,木瓜蓮子銀耳湯......
2018-03-19
黃瓜怎麼切絲
黃瓜是葫蘆科屬植物,也被人稱爲胡瓜、青瓜。果實顏色呈油綠或翠綠,表面有柔軟的小刺。一到夏天,大街小巷都有人買青瓜。有人喜歡生吃青瓜,也有人喜歡炒青瓜,更有人喜歡用青瓜燉湯,其營養價值非常高,也是夏日的必選靚湯。可是......
2019-05-15
木瓜銀耳羹
會吃的女人們給自己煮上一鍋美容瘦身的木瓜銀耳羹,這樣的湯水會讓人越吃皮膚越好,越吃身材越棒。┈用料┈幹銀耳18克幹棗片35克木瓜300克蓮子50克冰糖60克┈做法┈①提前將銀耳、蓮子分別泡發。②將木瓜去皮切小塊,泡好......
2023-10-18
涼拌黃瓜銀耳的營養價值
涼拌黃瓜銀耳的最主要原料是黃瓜和銀耳。而黃瓜就是一種營養豐富而又健康的食物。黃瓜含有蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。平時人們都會喜歡用黃瓜炒一下肉片來......
2018-09-19
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