日常生活中容易引起子宮肌瘤的因素很多，長時間坐着是引起子宮肌瘤的因素之一，這是很多辦公室女性常見的，長時間坐着是怎樣引起子宮肌瘤的呢？請鄭州天倫醫院專家詳細介紹。久坐嚴重缺乏鍛鍊是許多辦公室女性的通病，這種不良......

現在越來越多的人長時間坐着，長時間運動量不足不僅影響身體的正常循環，免疫功能也有可能下降，長時間的疾病發病率明顯提高。如果保持身體健康狀態，平時要掌握正確的養生方法，保證每天有足夠的運動量，這樣調節身體的合理抵抗......

現代都市白領多數都是坐在辦公室裏辦公，有時一坐就是一整天，或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前，這樣一來就沒有時間出去走動走動，甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間，儘管工作忙，但是也應該抽出適當的時間走動走動......

導致臀部疼的根本原因就是由於坐太久而使臀肌出現過於緊繃的現象，臀肌太緊進而造成了局部嚴重的血液循環堵塞的症狀，這就是臀部疼的原因。此外，現在許多白領不僅坐了很長時間，而且坐姿也不對，經常穿高跟鞋，這進一步導致臀部......

1、注意保持腹部溫暖女性子宮寒除了手腳冷、痛經外，性慾薄弱，慾望不足。宮寒引起的淤血，白帶增多，陰道內衛生環境下降，引起痛經、骨盤炎、子宮內膜異位症等。因此，做好腹部保溫工作，婦女可以避免許多婦科疾病。2、腰部保溫女......

有研究顯示，成年人久坐不動會增加中風風險，現在很多人長期都是呆在電腦面前，一坐就是幾個小時，長時間久坐會對健康不利，那麼，有哪些風險？下面本站小編就帶來介紹。成年人久坐不動增加中風風險據近日發表在美國心臟協會出版的......

生活中，腰肌勞損的人很多。腰肌勞損是腰肌及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一。長期腰肌勞損確實會影響健康，如果不養護自己的腰部，很可能會威脅健康。那麼，爲了維持腰椎功能正常，什麼不能做呢？1、......

近年來，世界各國的許多研究證實，長時間坐着會影響信息技術人員的健康，這主要是由於他們在工作中長時間保持同樣的姿勢而導致的身體異常。在這種身體異常中，頸椎病的比例最高。由於工作關係，大多數信息技術家庭通常在電腦前......

據研究，久坐不動可能導致大腦萎縮，增加罹患阿爾茨海默病和其他類型癡呆的風險。這些損傷大多是由新陳代謝變緩造成的。那麼久坐不動真的會癡呆嗎？如何預防癡呆？下面本站小編帶來介紹。久坐不動真的會癡呆嗎近日，美國亞利桑......

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發年齡爲30~35歲，浸潤癌爲45~55歲，近年來發病有年輕化的傾向。近幾十年宮頸細胞學篩查的普遍應用，早期發現和治療宮頸癌和癌前病，宮頸癌的發病率和死亡率明顯下降。關於子宮頸癌的......

一、可導致贅肉多女人如何保健自己嗎？當然，對於久坐的危害，首先從愛美的女性開始，談談久坐對身體的影響。研究表明，一直保持坐姿不變的話臀部會變平，臀部的肌肉會鬆弛下垂，整體會失去翹曲感，從外觀上感覺臀部會變大，腰腹也會增......

發生宮寒會影響女性的健康，平時女性不注意好習慣的培養。子宮被寒氣侵入時，子宮可能會變冷。發現宮寒的表現後，需要及時通過合理的調節恢復子宮的健康狀態。那麼，平時女性經常做什麼，宮寒有可能出現呢？1、喜歡冷飲口渴時喝......

一、避免久站久坐經常要換個姿勢，自我放鬆一下。二、改善飲食習慣大便通暢可減少便祕，有效預防痔瘡。多吃麪筋、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、蔬菜心肌梗塞等纖維蔬菜。避免吃辛辣、油炸食品，減少菸酒。三、鍛鍊肛門括約......

長時間坐着會得前列腺炎，前列腺炎男科常見疾病，多發，感冒多發於男性朋友，前列腺炎嚴重影響男性生殖健康，嚴重影響男性不育，長時間坐着會得前列腺炎:從生理學的角度來看，座位可以減慢血液循環，特別是會陰部的血液循環但是，一般......

現代白領經常坐在電腦前工作八小時，加班更不是少見的事。大家都可能感知到長期坐着的身體的變化，卻難以有效地改變這一現狀。下文將爲大家介紹關於久坐不動的危害以及一些對抗久坐的小動作，如靠牆站立、盤曲彎腿等，這些都......

如果你想和你的同事談MSN，馬上去找他吧。因爲這樣可以降低心臟病的風險。《歐洲心臟雜誌》近日刊載的一項研究指出，每天經常離開座位的人，不僅發胖的機率小，高血壓、心血管疾病的風險也會降低。來自澳大利亞昆士蘭大學的......

精索靜脈曲張是常見的男科疾病，主要是精索靜脈叢因各種原因血液迴流不良而異常擴張，陰囊內形成血管性塊。調查顯示，目前精索靜脈曲張的發病率越來越年輕，容易見到20~30歲的青少年，特別是以下男性，必須警惕預防。哪些男性容......

現在有很多辦公室白領，工作一整天，坐在那裏也不動，生活節奏的加快和工作壓力似乎沒有運動的機會，對人的身體有很大影響，女性朋友們知道長時間坐着也會引起子宮肌瘤。我們一定要加強鍛鍊，很多活動。很多白領女性都養成了通病......

久坐容易得15種15種病1、頸椎病長時間不良坐着或長時間停留在電腦前，最容易引起頸項肌疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，頭暈，長時間頸椎間盤退行性變化2、腰椎病由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組......

每天久坐不動的時間越長，死亡風險越大，你的身體生來就是爲了運動的，每30分鐘你的身體就希望你起來活動一下。那麼久坐不動會有哪些危害？上班族適合做哪些運動？下面本站小編帶來介紹。久坐不動會有哪些危害1、久坐會引起腰......