手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新生兒
0-1歲
兒童疾病
首頁
育兒教育
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
營養指南
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病知識
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
流行元素
護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感
母嬰物品
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行爲習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
樂活
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
> TAG信息列表 >
關於膳食的育兒精選
失眠朋友膳食五原則
*日常膳食應以清淡宜消化者爲主,如:豆類、奶類、穀類、蛋類、魚類、冬瓜、菠菜、蘋果、桔子等。*晚餐不可過飽,睡前不宜進食,不宜大量飲水,避免因胃腸的刺激而興奮大腦皮質,或夜尿增多而入睡困難。飲食宜清淡,以平補爲主,使自......
2023-10-28
多吃膳食纖維,掌握飲食規律
膳食纖維有是一種很重要的營養素,有諸多健康益處,比如有助於減肥或控制體重;促進排便,緩解便祕;抑制膽固醇吸收,降低血脂;讓糖吸收得更慢,降低餐後血糖;吸附可能進入腸道的鉛、汞等重金屬,排毒。膳食纖維簡直就是現代慢性病......
2023-10-15
輕鬆補夠膳食纖維
作爲第七大營養素,膳食纖維已被越來越多的人所熟知,人體每天應該攝入25~30克膳食纖維,下面推薦一些簡單易行的補充方法。早餐吃全麥食品。全麥、無糖的麥片或者全麥麪包含有較多的膳食纖維,是早餐的理想選擇。但如今市場......
2023-10-16
寶寶退燒了吃什麼膳食
發燒是很常見的,尤其是一些小孩。發燒對於孩子的健康會帶來很嚴重的影響,因此一定要及時的治療。退燒之後對於寶寶的飲食也一定要合理的安排,這樣才能減少反覆發燒的現象發生。那麼寶寶退燒了吃什麼膳食呢?1.蘋果。蘋果是......
2017-03-05
特殊膳食減肥會反彈麼
肥胖這個詞是每一個女性聽到都會談虎色變的,哪一個女性不希望自己的身材更完美呢。但是肥胖的女性也是大有人在的,因此減肥就是她們經常談論的事情了。有的女性會通過特殊膳食來減肥,那就一起了解下,特殊膳食減肥會反彈麼......
2018-09-29
怎樣食療祛斑最有效 祛斑的十種藥膳食療法!
1、紅棗白透明燉豆腐紅棗15顆,白芷5克,豆腐500克,鹽、姜、青椒粉、味精、香油各適量。將白芷浸泡一夜,洗淨豆腐,切片姜,切片。紅棗、門芍、姜、蔥一起燉鍋,加入適量的水,放入武火煮30分鐘,加入鹽、味精、白胡椒粉,適用於皮膚不......
2023-10-20
孕期如何合理安排膳食
懷孕是件不容易的事,孕婦雖然比較高興,但也有很多注意事項,尤其是飲食方面,在孕早期的時候,常有孕吐反應,經常是吃不下睡不好,所以要保證營養充足,胎兒才能健康的成長,那麼,孕期如何合理安排膳食?孕期想要合理安排膳食,就要堅持每......
2021-08-15
每週吃幾次西紅柿 冬天的抑鬱症遠離你
據英國《每日郵報》報道,新研究表明,每週吃幾次番茄可以減少抑鬱症的危險。研究人員表示,與每週吃不到一次西紅柿的人相比,每週吃2~6次西紅柿的人患抑鬱症的危險減少了46%。每天吃西紅柿可降低抑鬱症隱患52%。但是研究發......
2023-11-01
怎樣吃才能留住膳食纖維
做營養諮詢的時候,主婦們經常有這樣的疑惑,每天兢兢業業爲孩子、大人做可口的飯菜,多年下來,換來了丈夫的脂肪肝,孩子的青春痘,而且醫生的口氣又是那麼一致,毛病出在吃得太好,運動太少了,要多吃含纖維多的食物。現代醫學研究證......
2023-10-19
膳食合理搭配
瞭解了營養學基礎知識,我們每天怎麼吃就合理了呢?1、控制每天進食的總能量,維持理想體重。2、三大供能營養素合理分配:(1)碳水化合物:佔總能量的50%~65%,依據個人的不同情況調整。每天至少保證150~250g碳水化合物的攝入。(2)......
2023-10-28
小編具體分析介紹繼發性高血壓
以前的資料介紹過原發性高血壓,高血壓按原因分類,可分爲原發性高血壓和繼發性高血壓。什麼是繼發性高血壓?希望以下資料的介紹能給患者帶來幫助,一起調查繼發性高血壓的定義是繼發性高血壓在某些確定的疾病和原因引起的血......
2023-11-20
脂肪肝患者的飲食巧妙安排
脂肪肝患者的飲食巧妙安排如果患有脂肪肝這種疾病,日常飲食不合理的可能性很高。對於脂肪肝患者來說,只有減少膽固醇、脂肪和卡路里的攝入,才能從根本上改善身體狀況。但是,並非所有脂肪肝患者都知道哪些食物含有大量的膽......
2023-11-19
脂肪肝是怎麼導致的 脂肪肝患者的合理膳食原則
脂肪肝是由多種原因造成的,營養過剩是主要原因之一,患者需要合理膳食每日三餐,膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡。足量的蛋白質能清除肝內脂肪。此外,心情要開朗,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等也是相當重要的。脂肪肝患者......
2023-10-29
輕度脂肪肝的飲食指南肝功能正常無需藥物治療
脂肪肝又稱肝內脂肪變性,是指由於種原因引起的甘油三酯在肝內積累過多引起的疾病。因此,輕度脂肪肝患者的飲食治療原則是控制總能量、提供高蛋白質、攝取低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝取。專家指出,輕度脂肪肝患者......
2023-11-19
最提倡的補鈣方式是什麼 補鈣產品的選擇應多方面考慮
人離不了鈣,因爲鈣是人體內含量最多的礦物營養素。它分佈全身血管內、血管外,細胞內、細胞外。鈣無處不有,無處不在,尤其是骨骼和尖利的牙齒,集中了人體百分之九十九的鈣,保持人的體形,參與人的運動;其餘百分之一的鈣,參與全......
2023-11-21
東方膳食模式好在哪裏 具體應該怎麼吃
東方膳食模式是結合南北方飲食來的,可以很好滿足不同地區人羣的營養需求,東方膳食模式好在哪裏?具體應該怎麼吃?下面本站小編就帶來介紹。東方膳食模式好在哪裏和地中海飲食、DASH飲食等一樣,東方膳食模式鼓勵攝入全谷雜糧......
2023-07-04
脂肪肝危害嚴重 需要提前治療
有些人認爲,患脂肪肝不會影響日常生活和工作,也有人認爲沒有必要重視,患脂肪肝不會逆轉,治療也是一樣的。這兩個觀點都是非常錯誤的。脂肪肝的危害是肝硬化和肝癌直接威脅患者的健康和生命。肝纖維化出現前,通過改善生活習......
2023-11-19
孕晚期飲食建議 妊娠晚期的膳食原則
在妊娠晚期,應特別注意增加蛋白質的攝入量。除了確保每天攝入足夠的家禽、魚、雞蛋、牛奶和其他動物蛋白質外,還應適當添加一些豆類蛋白質。確保每天攝入動植物蛋白,爲胎兒的生長髮育提供足夠的營養。妊娠晚期,胎兒骨骼發......
2023-11-22
安化紅茶有什麼作用?安化紅茶可以補充膳食營養
紅茶是中國古代茶葉之一,產於湖南安化。紅茶具有補充膳食營養、促進消化、減肥、降低血脂、預防心血管疾病、抗衰老、抗癌、降低血壓、預防糖尿病、殺菌和抗炎九種功能。有很多好處。但素食者,營養不良,注意少吃。以下是......
2023-11-07
嬰兒膳食營養攝入標準
家中有嬰兒,家長們不僅要保證他們的正常的飲食,同時也要針對性的補充一些鈣、鐵、鋅、硒等等,事實上家長的做法不完全正確。想要給嬰兒補充各類的營養元素,需要先要了解一下嬰兒膳食營養攝入標準。新的嬰兒膳食營養攝入標......
2018-08-15
209
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
有白頭髮吃什麼好
2
有哪些食療可以除口臭?香砂養胃丸治口臭效果如何?
3
甲溝炎的危害有哪些
4
高齡產婦孕前檢查需要多少錢
5
x射線對人體危害有多大
6
女孩痛經了怎麼辦
7
冬天偏頭痛食療原則
8
子宮肌瘤手術做完後吃什麼 做完子宮肌瘤手術吃點什麼
9
孕29周宮縮頻繁怎麼辦
10
輸卵管切了一半的危害
每日精選
孕婦唐氏綜合徵篩查的意義是什麼?唐篩檢查需要做哪些項目?
2023-11-15
結婚要幾套衣服
2019-06-18
不飽和脂肪酸的分類
2017-10-24
什麼是產婦衛生巾
2018-01-16
熱射病致死率爲什麼這麼高 熱射病有哪些典型表現
2023-11-22
熱門標籤
假性溼疣的併發症
螺栓
自我封閉
音樂啓蒙
睾丸囊腫原因
先天性色素痣惡變
常見的症狀
糖尿病腎病的症狀
右撇子
美容覺睡醒
影響疫苗有效性
失眠能自愈嗎
心治
多補
尿毒症和腎衰竭
傷痛
中藥治療方
牙髓炎治療方法
最新文章
羊水穿刺查什麼
早泄的中醫治療原則
製作寶寶成長相冊軟件哪個好
子宮腺肌症是不是子宮瘤
核酸檢測ct值是什麼意思?新冠ct值的定義及特點
寶寶正常體重發育標準是什麼
被電梯困住如何自救 困在電梯裏面該怎麼辦
鼻竇炎內窺鏡手術疼嗎
男士瘦小腿方法
鼻咽囊腫和鼻咽癌的區別是什麼