胡蘿蔔是營養價值豐富的蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，可以預防夜盲症和呼吸道疾病，具有抗癌效果。胡蘿蔔的吃法也很多，可以炒、煮、生吃、醬、醃等。但是，爲了發揮胡蘿蔔的最佳效果，小編建議選擇以下4種吃法:1、加入適當的油脂......

10月來臨，本月是栗子發售的好季節，此時吃栗子的好處很多，下面分享吃栗子的好處和作用吧栗子有助於防止老化。爲什麼這樣說呢？因爲在板栗裏面含很豐富的營養成分，這些成份最主要包括多種維生素和無機鹽。如果這兩種物質吸收......

香椿，是香椿樹上的嫩芽，香椿做菜濃香鮮美，質脆多汁，非常好吃，但香椿所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽高於一般蔬菜，錯誤的吃法可能會影響身體健康。那麼，香椿怎麼吃才安全呢？一、趁早吃每年春季穀雨節氣前後，香椿發的嫩芽可做成各種菜餚......

丁桂薏芽健脾凝膠有健脾胃，除溼和消滯的功效。兒童厭食症是指患有長期暴食、食慾不振甚至拒絕食物的兒童常見的慢性食慾障礙，這是兒科常見的疾病，對於患有厭食症的兒童，膚色蠟黃、消瘦、腹脹、腹瀉、丁桂薏仁健脾凝膠可以......

事實上，蘆薈是一個統稱，也分爲許多類別。有的可以食用，有的可以藥用。在中國民間就被作爲美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物，主治肝火頭痛，目赤腫痛，煩熱驚風，熱結便祕等。那麼，食用蘆薈有什麼功效？清熱消火蘆薈含有多種碳水......

補肺丸作爲一種中成藥，並不像西藥一樣，在服用以後能夠立刻見效。這一種是屬於調理性的藥物，需要服用幾個療程以後，纔會有明顯的效果。一般來說，補肺丸可以服用三個療程，在三個療程結束以後，患者的疾病基本得到解決，並且不會有......

洋快餐:能量高，營養低洋快餐味道好，衛生有保障，深受衆多年輕白領歡迎。但是，其能量極高，研究表明，洋快餐的能量幾乎等於人體一天能量消耗的下限。爲了使食物好吃，洋快餐多使用鹽、糖精、味精，長期食用會導致維生素B1不足，誘發......

現在減肥已經成爲很多人生活的一部分，隨之有很多減肥錯誤。其中，誤區最多的就是飲食減肥。在這裏，我想普及飲食減肥的正確方法和常見錯誤，決不能錯過。飲食減肥怎麼吃最好？晚絕對不能吃烤肉。晚上吃烤肉的話，第二天容易燒傷......

蒙脫石散其主料是蒙脫石，是一種吸附類止瀉藥。其可以與消化道中的黏液結合，顯著增強黏液的內聚力和粘彈性，牢固的覆蓋於粘膜表面;可以將陽離子吸附到其表面，減少對黏膜的直接傷害，幫助和加速上皮細胞的再生和修復，促進受損......

很多人都知道水果具有減肥的作用，所以就會出現不吃正餐，只吃水果的現象。但是，這樣做並不是正確哦。下面就來了解了解要如何吃水果才能減肥吧。7種水果瘦身的健康吃法柑橘：柑橘類水果，如橙、檸檬及葡萄柚等富含維生素C，熱量......

棗又稱棗，是我們日常生活中經常遲到的食物。中醫認爲棗具有調整器官、補充血氣、壯陽生津的效果，吃棗也起到預防哮喘的作用。接下來，讓我們來看看棗的養生保健吃法。棗蜂蜜膏準備兩斤棗，洗去核，用文火煎，加入適量的水，過濾汁......

常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。蒜香蘿蔔絲餅的做法步驟1.準備材料2.蘿蔔洗淨，去皮刨絲，大蒜葉切細3.加鹽拌勻醃製一下4.10分鐘左右，用力攢蘿蔔絲，去掉蘿蔔汁液......

用維生素C泡騰片泡水的時候，要注意選擇搪瓷內膽的杯子，把泡騰片放到杯底，再用40度左右的溫水沖泡，搖均勻後就可以飲用了。成年人最好每天吃一片，最多不可以超過兩片，兒童半片就可以。適量服用維生素C泡騰片，可以爲身體補充維......

感冒清熱顆粒￥11感冒清熱顆粒（三金）是一種不錯的藥品，在治癒疾病方面，不少朋友會使用到感冒清熱顆粒（三金）這一藥物。下面看看，感冒清熱顆粒（三金）吃法是怎麼樣的？成分又是什麼？感冒清熱顆粒（三金）吃法是怎麼樣的？感冒清熱顆粒（三金）開......

阿奇黴素是平時特別常見的一種抗生素，它對於很多種感染都具有一定的治療效果，但是在服用的時候一定要嚴格按照劑量進行，否則不僅僅有可能出現耐藥性，對於身體健康也會產生很多的不良影響，阿奇黴素分散片的吃法是怎樣的呢？一......

長時間開花可以吃生菜。萵苣長時間開花只是萵苣老化的表現，沒有變質，只是因爲萵苣長時間放在裏面的味道發生了一些變化，但還是可以吃的。可以長時間吃生菜。萵苣放得太久，裏面的水會逐漸流失，流失後很容易變軟，但這種情況仍......

魚腥草也稱折耳根、側耳根、芩草等，因其莖葉搓碎以後有魚腥味，所以也叫魚腥草，在我國主要分佈於長江以南及雲、貴、川等地。魚腥草目前日益受到人們的關注，已被衛生部正式定爲“既是藥品，又是食品”的資源之一。魚腥草在中......

黃秋葵是我們日常生活中常見的蔬菜之一，屬於草本植物，它的花和嫩葉都可以用於食用。效果上是降低血糖值的良藥，黃秋葵怎麼吃？1、涼拌:輕輕切除水果莖，放入沸水中2~3分鐘，取出，冷水速度沖走，切成細絲，加入各種調味料調製。2、炒......

蜂蜜裏幾乎含有蔬菜中的所有營養成分，經常喝蜂蜜對身體很有好處，蜂蜜可促消化，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，尤其適合冬季喝，但是如何正確食用蜂蜜很重要。如何正確食用蜂蜜？蜂蜜的吃法如下:一、蜂蜜的吃法時間一般適合......

食物種類繁多，同一食物的吃法也有不同的效果，健康的吃法很重要，今天介紹吃棗的方法。1、生吃橘子容易着火吃橘子皮增加食慾橘子不僅可以降低血脂和膽固醇，還可以美容護膚。但需要注意的是，春天橘子吃多了容易起火，口舌出現......