全國降溫，特別是在北方地區，也是因西北風的咆哮，氣溫越來越乾躁。這個時候，別忘記給寶寶大量的滋養。這兒就詳細介紹一道合適兩歲後孩子吃的潤肺菜。柚子水果沙拉原材料：柚子1/3個、雞胸肉1塊、洋蔥1/兩個、蘋果醋1—2湯勺......

蔬菜和水果可以瘦身大家應該都瞭解，但是如何在瘦身的同時美顏並且排出毒素呢?只需要通過簡單的飲食搭配法就能讓你美容又瘦身不影響健康哦，減肥達人推薦水果+蔬菜沙拉減肥法，自制健康更能排毒養顏。減肥水果蔬菜沙拉很多......

草莓沙拉的做法十分簡單，只需要準備好草莓，其他的切塊攪拌就行了，具體做法如下：1、將草莓用清水洗淨，放在鹽水中浸泡幾分鐘；2、把草莓去蒂，用到切成兩半；3、將草莓放入一個碗中，倒入酸奶即可，美味的草莓沙拉就這樣做好了。這麼......

蛋黃金槍魚沙拉是金槍魚沙拉的其中一種做法，對於愛吃蛋黃和金槍魚的人們，還想要減肥的人們，可謂是個不二之選。那麼蛋黃金槍魚沙拉的做法是怎樣的呢？蛋黃金槍魚沙拉的做法可分爲兩個步驟，一個是蛋黃醬的做法，另一個是沙拉的......

正確吃蔬菜沙拉可以減肥。蔬菜是一種高纖維的低熱量食物，不僅能增強飽腹感，而且不會導致身體攝入過多的卡路里。適量食用蔬菜沙拉，結合鍛鍊，可以達到減肥的目的。在吃蔬菜沙拉時，你應該注意一些問題。一些減肥者認爲蔬菜沙......

草莓沙拉雖好吃，但是大家在食用的時候還是要節制哦，因爲草莓中含有較多的草酸，這種成分是會造成身體脫鈣的，如果是經常喜歡吃草莓的人，要記住身體補鈣。另外，草莓中含有大量果膠和纖維素，適合在飯後食用增加腸道蠕動，如果是大......

蝦仁沙拉的熱量（以100克可食部分計）是56大卡（234千焦），單位熱量較低。每100克蝦仁沙拉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。因此，即便多食蝦仁沙拉，也不易致胖。但話雖如此，蝦仁沙拉的熱......

沙拉其實是英語Salad的譯音，如果把它翻譯爲漢語，就指的是涼拌菜的意思。因其方便簡單又爽口受到很多人的喜愛，那麼將牛油果做成沙拉食用也是能讓大衆輕鬆學會的。下面我們就來看一看牛油果沙拉的做法吧。1、備齊材料，洗淨......

甜菜根沙拉是甜菜根的其中一種吃法，而莎拉的種類也繁多，食材不同，味道也不一樣。下面介紹兩款甜菜根莎拉的做法，分別是俄式甜菜根土豆沙拉和香橙甜菜根沙拉。俄式甜菜根土豆沙拉的做法材料：小土豆4個，小胡蘿蔔2-3個，中等大小......

在大家都要嚷嚷着減肥的時代，一個好的減肥方法變成了大家都爭相效仿的對象。上網一搜減肥方法，不外乎就是運動健身加上節食，那有些妹子實在管不住嘴，就想有沒有什麼東西既可以吃還可以減肥呢。今天小編就來和大家說說沙拉......

從13-14周孕吐結束，食慾就會慢慢恢復。那麼這時的孕媽媽肯定是想在品嚐美味的同時又能補充營養，蔬菜沙拉是一個好的選擇嗎？孕婦可以吃蔬菜沙拉嗎？一般來說，孕媽媽是可以吃蔬菜沙拉的。但由於蔬菜沙拉屬於生冷食物，所以食用......

「導讀」沙拉日漸受到了人們的熱愛，不僅僅是因爲其熱量低可以減肥，其味道也相當可口。而，金槍魚沙拉就是沙拉的一種，那麼金槍魚沙拉怎麼做呢？金槍魚沙拉的營養價值有哪些呢？下面，媽媽網百科將爲大家介紹三種金槍魚沙拉的做法......

蟹柳沙拉的食材主要是水果、蔬菜和蟹柳，在選購時有幾點要注意。蟹柳，名爲蟹柳其實是一種用魚糜加工而成的食品，之所以叫蟹柳是因爲它的發明國日本在喜慶的節日用紅白兩色，蟹柳紅白相間且成長條狀而似蟹肉，所以就叫做蟹柳。......

夏天天氣炎熱很多家長要更加註意孩子的食品安全健康問題，夏天很多食物容易變質對孩子身體造成影響，下面本站的小編就來說說：濟南46幼兒感染志賀氏菌孩子吃的水果沙拉有細菌。濟南46幼兒感染志賀氏菌7月26日，當地政府通報，......

「導讀」意大利通心粉沙拉是意大利人經常食用的一款特色菜。意大利通心粉，也是意大利麪的一種。意大利通心粉沙拉是以意大利通心粉爲主要材料製成的美味菜餚。意大利通心粉的做法是怎樣的？通心粉沙拉的營養價值有哪些？美......

產後減肥餐原材料：小蕃茄五個苜蓿芽1碗西生菜1片加州梅3-4個黑棗精1小匙番茄醬1一茶匙tabosco適當作法：1、將小蕃茄、苜蓿芽、西生菜清洗擺盤，放進加州梅。2、黑棗精、番茄加tabosco調爲蘸醬，配搭1服用就可以。作用：新鮮油......

「導讀」土豆沙拉是一道味鮮色美、營養價值豐富的私家菜，它以土豆和沙拉醬爲主要食材。而土豆既能提供多種維生素和微量元素，還可預防中老年人營養不良、肥胖等病症。於是，土豆這種高營養、低脂肪的食品，便成了“大衆情人......

孕婦在懷孕初期會有孕吐反應，直到十四周之後，孕吐反應就會慢慢結束，使食慾恢復正常。這個期間，孕婦就會想食用美味佳餚，補充身體營養物質，但又不清楚蔬菜沙拉是否可以食用。那麼，孕婦能不能吃蔬菜沙拉呢？孕婦是能吃蔬菜沙拉的......

「導讀」芝麻菜沙拉是一道很常見的芝麻菜美食。芝麻菜主要生長在東亞和地中海，最常用的做法就是芝麻菜沙拉，喜歡吃沙拉的朋友不妨嘗試一下啦。芝麻菜沙拉也有不同的做法，下面媽媽網百科爲你介紹一下。芝麻菜沙拉芝麻菜沙......

金槍魚沙拉是一種比較受歡迎的菜餚，其做法多種多樣。金槍魚沙拉的最主要的原材料就是金槍魚，除了金槍魚外，還有些其他的日常做沙拉的輔助材料。因此，說到金槍魚沙拉的營養價值，最主要的營養的價值還是在金槍魚身上，那麼金槍......