在大家都要嚷嚷着減肥的時代，一個好的減肥方法變成了大家都爭相效仿的對象。上網一搜減肥方法，不外乎就是運動健身加上節食，那有些妹子實在管不住嘴，就想有沒有什麼東西既可以吃還可以減肥呢。今天小編就來和大家說說沙拉......

相信很多朋友都非常喜歡吃沙拉，因爲沙拉不但味美，還可以減肥美容。美容減肥是很多女性朋友一直堅持在做的事情，平時吃東西時總想着不能多吃，多吃明天又長胖了，很多美味的東西還沒有吃夠，就不得不停止。那麼我今天就介紹一款......

雖然說女性懷孕後飲食特別重要。可是孕婦也會有嘴饞的時候，並不是說想控制就可以控制的。懷孕的女性吃水果自然是好的，還可以及時補充身體內的水分。但是有些媽媽就會問了：孕婦能不能吃水果沙拉？孕婦吃水果沙拉自然是沒有......

「導讀」芝麻菜沙拉是一道很常見的芝麻菜美食。芝麻菜主要生長在東亞和地中海，最常用的做法就是芝麻菜沙拉，喜歡吃沙拉的朋友不妨嘗試一下啦。芝麻菜沙拉也有不同的做法，下面媽媽網百科爲你介紹一下。芝麻菜沙拉芝麻菜沙......

「導讀」你不是人民幣，不可能每個人都喜歡你。因此，何必在意旁人言，有吃有喝、享受生活最重要。爲了響應這一人生態度，下面媽網百科帶來一道清爽涼菜——蝦仁沙拉。蝦仁鮮脆，蔬果新鮮多汁，這道沙拉雖然用到的都是很普通的食......

草莓沙拉雖好吃，但是大家在食用的時候還是要節制哦，因爲草莓中含有較多的草酸，這種成分是會造成身體脫鈣的，如果是經常喜歡吃草莓的人，要記住身體補鈣。另外，草莓中含有大量果膠和纖維素，適合在飯後食用增加腸道蠕動，如果是大......

白牙更有魅力，但有些壞習慣會使牙齒變黃！1、吃太多沙拉不是說不吃沙拉的意思~沙拉含有鈣和鎂Calciumandmagnesium，對人體有益，只是牙齒上有很多牙垢。垢含有對牙齒和牙齦有害的細菌，沙拉過多的鎂和鈣也會引起牙菌斑Plaque-......

蟹柳沙拉中的蟹柳主要成分爲魚糜和澱粉，我們知道魚肉含有優質的魚蛋白，其在魚類中含量約在15～20%，這是什麼概念呢，這相當於一斤魚中蛋白質含量約等於1.2斤雞蛋或7斤豬肉中的含量！再者魚類含有的蛋白質的氨基酸組成與人體組......

「導讀」土豆營養價值高，用土豆做成的土豆泥的營養價值高且土豆泥的熱量較低。如果你們喜歡吃土豆泥，那麼你們懂得了土豆泥的做法大全了嗎？尤其是日式土豆泥沙拉的做法。下面就由我們一起去了解一下吧。日式土豆泥沙拉的......

很多人爲了減肥，會選擇晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，認爲這樣就會瘦，但其實也進入了誤區，晚上吃什麼很關鍵，那麼，晚上吃什麼纔不會長胖？下面本站小編就帶來介紹。晚上只吃水果沙拉會胖嗎有些人很容易進入減肥的誤區，認爲晚上......

水果沙拉披薩也是很多人愛吃的，包含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、有機酸類等營養成分，對人的身體有好處。那水果沙拉披薩怎麼做呢？用電餅鐺能用水果沙拉披薩嗎？原料準備：什錦水果、沙拉醬、番茄醬、切碎的青椒絲、洋蔥絲，及馬......

現代都市裏，沒有吃過水果沙拉的年輕人估計是沒了。它是普及性最廣、也是融合到中國菜裏最早的西餐。但是，你吃過的水果沙拉是長什麼樣的?多半人會講：那還不簡單，不就是水果切塊，擠上超市買的沙拉醬嗎?!這種水果沙拉也好，蔬......

蛋黃金槍魚沙拉是金槍魚沙拉的其中一種做法，對於愛吃蛋黃和金槍魚的人們，還想要減肥的人們，可謂是個不二之選。那麼蛋黃金槍魚沙拉的做法是怎樣的呢？蛋黃金槍魚沙拉的做法可分爲兩個步驟，一個是蛋黃醬的做法，另一個是沙拉的......

甜菜根沙拉是甜菜根的其中一種吃法，而莎拉的種類也繁多，食材不同，味道也不一樣。下面介紹兩款甜菜根莎拉的做法，分別是俄式甜菜根土豆沙拉和香橙甜菜根沙拉。俄式甜菜根土豆沙拉的做法材料：小土豆4個，小胡蘿蔔2-3個，中等大小......

關於土豆泥沙拉的做法不僅僅只有一種，根據配料的不同，它的做法也略有差異，媽友可以根據自己和家人的口味，先挑選好輔料，再按步驟來學習吧，還等什麼，一起來吧！做法一：材料：土豆、雞蛋、牛奶、黃瓜、火腿、沙拉醬、食鹽、味精、胡......

沙拉原本是西方人的餐桌食物，隨着中西文化交流的加深，國人也越來越多的接受這樣的吃法。特別是用牛油果做出來的牛油果沙拉。牛油果沙拉的做法簡單，一學就會。它所用到的原料有牛油果1個、蘋果1/4個、土司1片、玉米粒少......

夏天天氣炎熱，很多女性從夏天開始食慾減退，不想吃。這與天氣悶熱等原因有關，與自己的體質和前幾天的飲食有關，引起脾胃虛弱的問題。此時，除了調整脾胃外，還可以吃營養沙拉來增強食慾:蔬菜雞肉沙拉做法:將雞腿肉和少量姜蔥放......

蔬菜和水果可以瘦身大家應該都瞭解，但是如何在瘦身的同時美顏並且排出毒素呢?只需要通過簡單的飲食搭配法就能讓你美容又瘦身不影響健康哦，減肥達人推薦水果+蔬菜沙拉減肥法，自制健康更能排毒養顏。減肥水果蔬菜沙拉很多......

一般情況下，吃沙拉汁不會導致咳嗽。具體分析如下：沙拉汁還是比較常見的食物，是將油類、雞蛋黃、少量醋等原料經充分攪拌後製成的，味美可口，少量醋還可以起抗菌的作用，一般不含防腐劑。通常吃沙拉汁不會導致咳嗽，沙拉汁沒有明......

夏季天氣炎熱，很多人都會通過喝茶來消暑，當然，我們在夏季的時候也要記得一件事，那就是心情也要解暑喲!在夏季養生過程中，我們不要碰觸以下四個雷區。1、空腹飲茶過多飲茶，尤其是空腹時飲茶極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再......