上次寫用增加膳食纖維緩解便祕的方法。雖然言及膳食結構的根本，但有網友覺得不夠簡捷，有愧於“狠招”兩個字。這次介紹一種稱得上狠招的方法，口服大劑量維生素C(VC)，每天一次性口服1000~2000毫克。維生素C又稱抗壞血酸，是......

幾塊錢的維C和幾百塊錢的維C其實還是有區別的，一個是屬於藥品維生素，一個是屬於保健品，日常來說，不必過多補充維生素c，那麼，幾塊錢的維C和幾百塊錢的維C一樣嗎？有什麼區別？下面本站小編就來說說。幾塊錢的維C和幾百塊錢的維C......

睾丸是男性朋友非常重要的生精功能，患睾丸炎後危害非常大，男性睾丸受到嚴重傷害，患睾丸炎後，應儘快接受正規治療，儘快治癒病情，患睾丸炎可以吃維生素c嗎？讓我們來看看:患睾丸炎對人們的健康有很大影響，尤其是對男性生殖系統的......

女性朋友缺鐵容易疲勞，會引起很多疾病，其中缺鐵性貧血就是其中之一，所以補鐵對女性朋友很重要，女性補鐵的方式有很多，飲食就是其中之一。你知道女人吃什麼補鐵嗎？蛋類在日常生活中，人們喜歡吃比鴨蛋多的雞蛋。鴨蛋中的礦物質......

作爲孕婦，每日攝取一定了的維生素c有利於胎兒的健康發育，然而過量補充維生素c對身體是不利的，需要注意不要過量，那麼孕婦維生素c過量怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。孕婦維生素c過量危害介紹維生素c是一種水溶性維生素，維生......

柚子是水果，果實黃，味道好，酸甜。成熟時果皮呈黃色，果肉呈淡紅白色。葡萄柚又甜又多汁，特別是葡萄柚，很受歡迎。那麼，吃柚子有什麼好處呢？補充葉酸葉酸對於早孕是非常重要的，整個孕期也是一樣必不可少的。孕期隨着胎兒身體組織......

痛風又稱高尿酸血癥，由嘌呤代謝障礙引起，屬於關節炎，是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。據......

維生素C這種物質元素對治療口腔潰瘍這種疾病還是有效果的。口腔潰瘍這種疾病主要是維生素缺乏或上火而導致，而維生素C除了可以補充這些元素，還可以起道消炎殺菌的功效，因此對治療這種疾病效果還是不錯。談起口腔潰瘍這種......

在我們的日常生活中，醃漬食品也是很多人的心頭好，它獨特的美味吸引了不少人，但是我們也知道醃漬食品吃太多，對我們的身體是有害無益的，它所含的亞硝酸氨是一種致癌物質，那麼，我們應該怎麼樣吃醃製食物才健康營養呢?水煮可使......

維生素C的主要功效和作用有4點，分別是預防心血管疾病、延緩衰老、防治貧血和美容養顏。年齡過了25最好堅持補充維C，但要在醫生的指導下定量服用，這樣養生效果最好。到了一定年齡以後，很多人都會出現身體衰老的症狀，比如皮......

維生素c的作用:1.拯救皮膚現在很多女性都有化妝的習慣，特別是需要工作的女性每天都化妝，至今爲止各種化妝品對皮膚的損傷非常大。除了皮膚色素沉着或色素脫落外，面部、頸部等部位還可能發生各種斑點問題，也可能引起皮膚炎......

很多人都經常吃維生素c有，大家都知道平時吃水果對身體益處衆多，而水果中維生素c是特別豐富的，很多人護膚也會選擇吃維生素c，對皮膚保養效果是很明顯的。那麼大家可以一起來了解一下，吃維生素c有什麼好處。維生素C是水溶性......

草莓當中含有的維生素C是非常多的，每天吃幾個草莓就可以滿足身體對維生素C的需求。富含維生素C的食物還包括芭樂和菠蘿，除此以外，花菜中的維生素C含量也非常高，有助於提高人體免疫力。維生素C是維持人體健康必不可少的一......

維生素c不光是生活當中常見的一種營養價值很高的水溶性維生素，同時還能夠幫助人治療身體所發作的各種類型的疾病，比如骨質疏鬆以及壞血病等。人們也可以通過給自己的身體適當的補充維生素c來起到防治癌症的效果，同時還能......

白癜風患者有諸多的飲食注意事項，但不能盲目的忌口，盲目忌口容易導致飲食營養不均衡。尤其是對於兒童白癜風患者來講，兒童處於長身體的關鍵時期，如果盲目忌口不僅不利於疾病康復，還會影響孩子的健康成長。1、多食用富含酪......

對於糖尿病病人我們建議經常運動來加速體內血糖的分解，達到降低糖尿病的風險。同時我們也經常建議多吃維生素C保持身體的活力。但是這兩種有益人體的作用疊加在一起卻超出了我們的願望!一項發表在5月12日的美國國家科......

維生素c是好處是很多人都知道的。特別是很多女生都知道年終獎可以美白對皮膚好。維生素c需要適量補充，太多了對身體反而有害。過量使用維C對身體有什麼危害維生素c有什麼功效和作用。本站帶來相關介紹。過量使用維C對......

宮外孕患者術後應加強飲食調養，做好護理工作，遵循以下飲食原則，以免造成不必要的身體損害。1、“3高”飲食原則宮外孕患者術後的首要飲食原則即“3高”原則，高蛋白、高熱量、高維生素，且要儘量多吃易於消化的食物，以滿足身......

幼年強直性脊柱炎保守治療的目的是控制臨牀症狀，防止畸形。標準治療方案需要以家庭爲中心，以社會爲基礎，多方面協調配合。至關重要的是儘可能讓父母和孩子理解這個疾病，並參與治療。必須瞭解幼年強直性脊柱炎的特點、最初......

卵巢是女性的一個重要性腺器官，也是精子和卵子重要的生殖場所，掌控着女性生殖與內分泌兩大重要功能，負責排卵和分泌重要的女性激素，注意保養卵巢，可有效預防女性不孕的發生。1、攝入維生素C和維生素E研究表明，女性每天攝入9......