有時候沒有心情吃飯，可能大家就跑到一些快餐店裏隨便買個漢堡包吃吃了，其實肯德基漢堡包和米飯的熱量誰更高一些？如果是漢堡包的高，那麼下次可不能再這樣任性了哦。以一碗米飯以100克計算，熱量116大卡，而100克的雞肉漢堡熱......

在我國，米飯是一種很常見的主食，尤其是在我國的南方地區，家家戶戶吃的最多的主食就是米飯。相對於麪食來講，米飯當中所含有的糖分比較少，但是所含的蛋白質質量卻要比麪食高。作爲產婦，在飲食上尤其是在主食上都很講究，那麼產......

寶寶的飲食一直是每個家庭最關注的問題，很多做家長的都知道，寶寶在一歲之後，大多數的輔食都可以添加給寶寶食用了，適量的給寶寶添加輔食，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，但是要注意控制好適量。那麼，13個月寶寶吃大米飯還是小米飯？對......

孕婦產後一週，由於身體還比較虛弱，所以建議多補充營養，讓身體更快的恢復起來，這時候一定要注意飲食，不要暴飲暴食，也不要吃辛辣、刺激、過分油膩的食物，米飯是主食，那麼，產後一週可以吃米飯嗎？產後一週之後就可以吃米飯了，但是不......

產後幾天產婦的飲食十分關鍵，因爲這關乎到產婦身體的恢復還有乳汁的質量。產後幾天並不能像平時一樣什麼都吃，一定要將飲食安排得合理健康，有的人認爲產後有幾天是不能吃米飯的。那麼事實上產後第幾天可以吃米飯呢？產後大......

寶寶六個月之後，是需要添加輔食的。一歲之後寶寶就可以吃米飯了，但是給寶寶添加米飯也是需要講究一些方法的。那麼寶寶吃的米飯應該怎麼做？寶寶吃的米飯怎樣做纔有營養？寶寶吃的飯做法也是很簡單的。首先，需要準備好米，用水......

以色列科研人員最近發表一份研究報告稱，低碳水化合物食譜比低脂食譜更加具有減肥、控制膽固醇的作用。也就是說，少吃米飯比少吃肉更減肥。少吃米飯比少吃肉更減肥目前基本減肥飲食法有三種：低碳水化合物飲食法、“地中海......

在小寶寶剛出生時，可以吃的食物就只有母乳以及配方奶。新生兒的胃腸功能很弱，根本就消化不了其他食物。只有等到寶寶六個月時，纔可以添加輔食，過早給孩子吃輔食對消化不利。那麼，五個月寶寶吃了幾粒米飯要緊嗎？如果只是給五......

對於一些新手的父母來說，寶寶的飲食情況是非常重視的，而作爲新手的父母對於寶寶的飲食情況卻不是很瞭解，不知道應該在什麼時候吃東西，什麼時候進行營養的補充，那麼11個月寶寶能不能吃米飯？如果11個月的寶寶牙齒已經發育成熟......

九個月的寶寶消化系統已經基本發育的差不多了，出了喝奶之外還可以吃很多的輔食，但是也僅僅是部分輔食而已，一些太難消化和太硬的食物還吃不了，那麼九個月寶寶可以吃米飯嗎？接下來，就讓小編來給大家簡單的介紹一下吧。9個月......

產婦在生產的時候，身體會受到比較大的傷害，所以在寶寶出生以後，坐月子期間，家人會給產婦進行營養補充，一方面可以幫助產婦恢復生產中消耗的能量，另一方面可以讓產婦更好的餵養寶寶。那麼，產婦坐月子能吃米飯嗎？產後四天，產婦是......

歷經歲月，寶寶在家長的照顧下慢慢地長大了，到了11個月時，他有了非常大的變化。此時，他已經掌握了坐、爬、站等等大動作，而且輔食也已經添加了不少種類。那麼，11個月寶寶能吃米飯嗎？雖說寶寶成長到11個月，腸胃方面有了很大的改......

以前有一位女性因過重前去做營養資詢，她覺得米飯會令人長胖，因而基本上害怕吃米飯，或是每日只吃兩口。全新的營養學科學研究強調，少吃正餐的減肥瘦身難以長期性保持，並且由於欠缺糖分，非常容易造成中樞神經系統動能不夠，發生......

孕媽媽在孕期內口味很挑剔，不少孕媽媽發現自己對米飯沒有平時那麼喜愛，擔心是身體問題導致的，其實並不是。那麼，懷孕後不吃米飯爲什麼？孕期內口味發生變化很正常，主要營養攝入合理，無需擔心。懷孕期間吃飯的好處？下面跟小編一......

在我們的日常生活中，煮飯是很普通的事情，大多數人可能先放冷水，也可能放熱水。但是，煮飯也很講究這個水位。加熱水還是加冷水，哪種方法更健康？1、開水煮飯，可縮短煮熟時間，保護大米中的維生素。澱粉粒子不溶於冷水，水溫在60度......

孩子吃飯是一件非常重要的事，若是出問題影響了吸收消化，也會對孩子的生長髮育有影響的。日常家長要多注意孩子飲食的喜好，調整相關的食物搭配。米飯是很日常的主食。那麼，寶寶不愛吃米飯怎麼辦？寶寶不愛吃米飯，可以從具體原......

蕎麥是一種非常健康的粗糧，民間有“淨腸草”之說。而米飯是中國、韓國、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。那麼蕎麥米飯的營養價值具體又是怎樣的呢？1、蕎麥是一種含糖量低、高營養的食......

現在更多的人們明白身體是革命的本錢，所以現在越來越多人開始重視身體的健康，其中對於口腔護理便是其中之一。很多人因爲蛀牙或者智齒而涉及到拔牙，但拔牙後的注意事項也是蠻多的，其中飲食就是個問題。那麼一般拔牙後幾天......

經常聽說粗糧有很豐富的營養，孩子吃粗糧還能緩解便祕。那麼粗糧可以代替我們平時吃的米飯嗎？雖然說五穀雜糧是有好處，但是孩子經常吃粗糧好嗎？哪些人不宜吃粗糧呢。粗糧可以代替米飯嗎粗糧不可以代替米飯，粗糧只是相對於我......

有很多慢性病的發病率是比較高的，在患了慢性病之後一定要注意自己的生活和飲食習慣，控制得好的話，可以將慢性病對身體的危害降到最低。而血糖高的人羣在飲食上時候多多注意，那麼血糖高米飯能不能吃呢？血糖高米飯能不能吃大......