每年頻頻出現的兒童溺亡事件總會令不少家長痛心和擔心，在學游泳的過程中對孩子進行安全警示和自救教育是非常重要的！那麼當小朋友在游泳時發生溺水應該怎麼自救呢？1、萬一發生溺水，首先不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。2......

學游泳應該準備好游泳的裝備，以保證游泳的安全性和游泳過程中的舒適性。那學游泳要準備什麼呢？1、游泳圈對於初學游泳的人來說，游泳圈是必須要準備的，因爲套在身體，可以避免溺水。一般游泳圈要買水平漂浮的，對練習游泳更有......

初學游泳，人通常會有三種感受：一是站不穩，二是行走比陸上困難，三是胸悶、呼吸困難。如果想要學好游泳，需先克服難點，然後再掌握游泳技巧。學習時，先取得水上自由，克服怕水心理，培養水感。建議站在水中，不斷走動，感受水的浮力，這樣......

「導讀」游泳是一項在水中進行的運動項目，在游泳時就，人的全身肌肉都要運動，因此整個過程消耗能量多，血液循環速度快。但並非人人都會游泳，如果想學，要怎麼學呢？從什麼時候開始學起？學游泳要掌握哪些技巧？大家趕緊往下看看，mark......

孩子學游泳可以先從蛙泳學起，然後再學習其他泳式。那學蛙泳需要掌握哪些技巧呢？以下2個技巧速mark：手臂擺動技巧身體上浮，兩手臂自然伸直，手掌張開，雙手抓水，然後手腕彎曲，利用手臂帶動手肘向內划水，需注意的是，手肘收到腋下時，......

運動對人的身體有非常大的好處，即便是小嬰兒，適當地參加一些活動或運動對其發育和成長也很有利。在衆多的運動項目中，最適合小寶寶的可能就要數游泳了。但在教嬰兒游泳時，要注意很多問題。那麼，嬰兒幾個月可以學游泳？新生寶......

爲了能夠讓孩子更好的生長髮育，在孩子剛剛出生的時候，就會在經過專門培訓的醫護人員的看護下游泳，但是有些家長對於醫院的行爲卻並不理解，認爲讓嬰兒游泳根本沒有必要，實際上無論是剛剛出生的嬰兒還是兒童，都能在游泳中得到......

每一個父母都希望自己的寶寶將來可以成龍成鳳，從很小就會培養寶寶的各種能力，還會要求寶寶學習一些本領。比如游泳就是很多寶媽希望寶寶學會的，但是又擔心寶寶太小不能游泳，那3歲寶寶可以學游泳嗎？3歲的寶寶是可以學習游泳......

多大年齡學游泳最合適呢？一般來說，4-5歲是學游泳的最佳年齡。這個年齡階段的小朋友對於語言的理解和模仿動作的能力都有很大的提高，因此可以很好地領會教練的意圖。小朋友學游泳和大人有很大的區別，因爲年齡小，大多數孩子......

學游泳和學習其他運動一樣，有很多事項要注意。那哪些事項是初學者需要牢記的呢？以下6大事項速mark：1、學游泳前，需要了解自身情況，如果自身患有心臟病、皮膚病，最好不要游泳。若女性在月經期間，也不要游泳。2、初學游泳，最好......

「導讀」游泳是一項男女老少都愛的運動，暑熱天特別受歡迎，因爲泡在清涼的水中可以解暑熱。雖然很多人都會游泳，但也有少部分人不會遊。如果想學游泳，速看媽網分享的學游泳最強攻略。學游泳一個不懂游泳的人，甚至有點怕水的......

學游泳，並非什麼人都合適，也並非各個年齡段的小孩都合適。如果不想發生安全事故，最好在小孩適合學游泳的年紀再學游泳。那小孩幾歲適合學游泳呢？以下是學游泳的適齡期：4-5歲程度雖然小孩有能力上的差異，但如果讓小孩漂浮在......

「導讀」夏天去哪兒？對於小朋友來說，游泳玩水是最吸引不過了！每逢夏天，游泳池就特別熱鬧，不少家長都希望利用假期讓孩子學會游泳，鍛鍊身體。但粑粑麻麻們不可忽視的一點是，游泳其實存在着一些潛在的危險，每年的暑假同樣也是兒......

「導讀」游泳是一項很好的運動，具有強身健體、減肥瘦身、防病治病的功效，如果想學，需要掌握正確的學習方法。那游泳怎麼學呢？今天媽網特意分享游泳學習攻略給大家，希望對大家有幫助。怎麼學游泳初學游泳，人通常會有三種感受......

每個寶寶天生都會游泳，但是在出生後，屏氣這項技能慢慢地退化以至於完全忘記。所以需要後天的訓練來幫助回覆。目前有很多嬰兒游泳館，適合剛出生幾個月的嬰兒鍛鍊心肺功能，這是不是表示越早學習游泳越好？究竟什麼時候是最適......

「導讀」游泳是一種全身運動，長期堅持對身體有好處。如果想學習，需要掌握正確的學習方法和練習技巧。那游泳怎麼學呢？學游泳要掌握哪些技巧？游泳前需要準備什麼？一起來了解一下吧。怎樣學游泳學游泳是一個循序漸進的過程，千......

學游泳是一個循序漸進的過程，千萬不要急於求成，應找專業的教練指導，並掌握游泳入門的方法，具體如下：1、識水性：初學游泳的人通常都會有一種恐懼心理，生怕入手後發生溺水事故。所以，爲克服心理障礙，需要先熟悉水性，在淺水區戲水......

是不是非常羨慕別人在水裏面游來游去而自己只能"作壁上觀"呢?其實如果真心想學游泳，還是非常簡單的，只不過需要掌握一些實用技巧罷了。今天，小編就來告訴大家怎樣能學會游泳，讓大家都可以在水中來去自由。識水性、學漂......

寶寶們從媽媽的肚子裏開始就已經學會了適應水裏的生活。我們再羊水中成長，一般幼兒對於水的接觸是很開心的，一點都不陌生。我們在母嬰館內讓孩子游泳的時候都是看到他們開心的笑容，不過即使這樣，我們這些初爲人母的也不能......

游泳是一項對身體很有益的運動，游泳不但能夠讓人保持體型，還可以增加肺活量。正是因爲游泳的好處多多，所以不少父母也想讓孩子練習游泳，有的家長會帶幾個月的小寶寶去遊遊。那麼，小孩什麼時候學游泳最好呢？小孩子在3個月左......