相信很多的女性朋友每次來月經，都會喝紅糖水。因爲大家可能都認爲，紅糖水可以幫助我們補充失去的血液。也有些人認爲，紅糖水會導致痛經嚴重，在經期是不可以飲用的。那麼，女人月經期間能喝紅糖水嗎？
首先，女生在來月經期間是可以喝紅糖水的，喝紅糖水不僅可以補血養血，而且可以補充多種礦物質元素。尤其是在月經期間服用，還可以緩解因月經來潮引起的痛經症狀。所以是可以飲用的，不會導致痛經嚴重。
如果女性月經的量特別多，而且在月經期間時間較長，也是不能喝紅糖水的，因爲紅糖有活血的作用功效，在經血量多的時候，喝紅糖水只會讓情況變得更嚴重，這種情況最好是多喝熱水，適當的對腹部保暖，不需要再喝紅糖水了。
最後，在月經期間，女性要穿上純棉的內褲，每天更換與清洗，和其他衣物分開洗多次清洗之後，建議放到陽光下長時間的暴曬，防止上面滋生細菌和蟎蟲。女性在月經來潮期間需要注意避免劇烈活動，多注意休息爲好。同時養成良好的生活與飲食習慣，注意個人衛生。
