宮頸炎和宮頸糜爛都是常見的婦科疾病，這兩者主要是發生在女性宮頸部位的疾病，宮頸炎和宮頸糜爛都不可避免的給女性造成了身體危害，同時在生活方面也造成了一定困擾，爲了防止疾病纏身，女性在日常生活中就要注意做好預防措施，那麼，怎麼預防宮頸炎和宮頸糜爛呢？
想要預防宮頸炎和宮頸糜爛，那麼女性在進行相關的分娩、流產、宮頸手術操作時，就要注意預防感染，因爲此時是宮頸比較脆弱的時候，容易被細菌侵入而發生感染，女性在這期間要遵守好相關注意事項，這樣才能預防宮頸炎和宮頸糜爛的發生。
另外，在性生活的過程中，女性還要注意好衛生，以免病菌入侵女性體內。對於青春期宮頸發育還不成熟的女性，就要避免過早的進行性生活，以免宮頸遭受損傷。
爲了預防宮頸疾病的發生，女性有必要定期進行宮頸檢查，例如宮頸刮片，這是篩查宮頸癌的有效方式，一般育齡女性每年都可以進行宮頸刮片檢查，而30歲後的女性，還要進行宮頸HPV檢查，如果檢查結果呈陰性，那麼就可以適當的延長時間再去檢查。
