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想生男孩吃什麼鈣片

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想生男孩吃什麼鈣片

打算生男孩的備孕男女對生男孩的方法可謂是“上下而求索”之。其實爲了中國將來的男女比例更加平衡,還是建議生些女孩的(別打我)。不過既然寫了這個標題,我們還是來看看吧。

1、想生男孩吃什麼鈣片

其實,想生男孩通過吃鈣片這是沒有科學依據的,生男生女與服用鈣劑關係不大。吃鈣片是體內缺乏鈣才需要補充的。

2、補鈣什麼時候吃鈣片最好

補鈣的最佳時間是在每天臨睡前,最好是晚飯後休息半小時即可。這是因爲在一日三餐中,人體可以從食物中攝入300毫克~400毫克甚至更多的鈣,當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時,血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。

到了夜間,人體不再進食,而尿液照常會形成,血液中的一部分鈣不斷進入尿液,於是爲了維持正常的血鈣水平,這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以爲夜間的這種鈣調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣,況且鈣還有鎮靜作用,可以有助於睡眠。

3、想生男孩飲食注意事項

多吃一些偏鹼性的食物,或含鉀、鈉多的食物。比如,根莖類的白薯、土豆、水果、栗子、蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物,這樣生男孩的機會就大。假如想採用飲食控制來增大生男孩的機率,應在想要孩子的前一個月開始,以便經過調理,在女方體內形成一個鹼性的環境。

好了,如果想生男孩的話吃鈣片是幫不上忙的,吃鈣片只能補補鈣,而且也不能多吃。爲了提高生男孩的概率,女性體內保持一個鹼性的環境很重要,因此建議備孕中的女性多吃鹼性食物。

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