懷孕一個月指的是從末次月經算起懷孕還不到一個月。這個時候的孕媽媽還不知道自己已經懷孕，或者說還沒有一些明顯的症狀表現出懷孕，甚至是早孕試紙也無法檢測出來。那麼懷孕一個月的症狀到底有哪些呢？懷孕一個月需要注意一些什麼呢？
一、懷孕一個月的症狀
胎兒發育
胎長0.2cm，胎重非常非常輕，身體分兩大部分，非常大的部分爲頭部，有長長的尾巴，像小海馬。
媽媽變化
媽媽身體變化：這時的準媽媽，子宮、乳房大小形態還看不出有什麼變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那麼大。
媽媽感覺變化：大部分孕媽媽都沒有自覺症狀，少部分人可出現類似感冒的症狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。由於沒有妊娠的自覺症狀，大部分孕婦不知道自己已經懷孕，所以希望已婚育齡婦女應注意觀察自己的身體狀況，一旦發現有懷孕的徵兆，就不要隨便吃藥，更不要參加劇烈的體育活動。
二、懷孕一個月注意事項
懷孕一個月是很關鍵的時期，這期間不僅營養要跟上，還要預防流產，不要抽菸、喝酒、大喜大悲等等。
1、飲食方面。
不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽菸，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。
2、情感方面。
不要大喜大悲，應該控制好情緒，家裏不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。
3、夫妻生活方面。
懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分牀睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻最好都不要同房。
4、輻射方面。
現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽儘量少用或者不用手機、電腦等。
5、補品方面。
適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要注意補充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素。
本文詳細介紹了懷孕一個月的媽媽的症狀特點和胎兒的情況，同時還介紹了懷孕一個月的時候需要注意的一些的問題。如果你是一位正在積極備孕的女性，那麼你一定要注意懷孕一個月的時候需要注意的這些問題纔好哦。
