隨着季節的變化，特別是進入秋冬季節，很多朋友都會出現感冒發燒後頭痛的現象，這種現象是比較嚴重的。那麼，感冒發燒後頭痛怎麼辦呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。請大家聽一聽小編的介紹。
1,保持安靜、通風。減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強光，強節奏音響，避免噪音的危害，與此同時，要保證休息的房間通風良好，這樣才能安靜地充分修養，纔能有助於恢復健康。
2,減少刺激。減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強光，強節奏音響，避免噪音的危害，與此同時，要保證休息的房間通風良好，這樣才能安靜地充分修養，纔能有助於恢復健康。
3,吹風機吹背部。用吹風機對着人體背部的大椎穴至風門穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發紅，但是要注意避免皮膚燙傷。對大椎穴吹風加熱時，身體表皮細胞感受溫暖，則使人體放鬆，人體放鬆，則血液和神經傳輸速度就會減慢，就會有止痛的作用，對治療頭疼有幫助。
4,熱水泡腳。每天晚上用溫度稍高一點的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒腳腕，最好泡到雙腳發紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時候頭部會充血，在臨睡做足浴，可以引導血液從頭部迴流到足部，給頭部降溫。泡腳後要立刻擦乾保溫。
5,運動鍛鍊。適量運動，加強運動鍛鍊，可以調節頭部血管的舒張收縮功能。每天早起慢跑，呼吸新鮮空氣，保證足夠多的睡眠，保持良好的心態，保持心情舒暢，對緩解感冒頭疼有奇效。
6,注意休息。感冒頭痛或感冒發燒時，要注意休息，避免過度勞累，充足的睡眠也能保證足夠的體力，應對感冒帶來的不適症狀時，充足的體力也能保證自己的精神狀態良好，心情的好壞對一個人的身體也是有莫大的幫助的。
以上便是小編爲大家介紹的關於感冒發燒後頭痛怎麼辦的一些內容，希望對大家有所幫助哦。出現這種症狀，朋友們要清淡飲食，最好喝一些溫熱食物，例如白粥等等，多吃一些蔬菜水果，少鹽少油少糖，要多多注意休息。
