我們知道人的情緒好壞會直接影響我們的身體健康，情緒不好會很容易生氣，而生氣會讓身體產生很多的毒素，這些毒素在體內時間一長就會對身體造成傷害。那麼，懷孕生氣一次影響多大？下面小編就和大家一起來了解一下。
懷孕生氣一次影響多大
1、懷孕初期3個月，正是胚胎組織發育的敏感階段，如果孕婦經常生氣，情緒不穩定，那麼母體和胎兒血液內的碳氧血紅蛋白就會變高，血液的粘稠度會增加，導致胎盤血液循環不良，引起胎兒缺氧，這會造成胎兒生長髮育遲緩。
2、 而在孕晚期，如果孕婦情緒波動較大，可能使血液中的乙酰膽鹼、腎上腺素等物質的分泌發生改變，從而影響胎兒肝臟的生長髮育。在分娩階段，由於情緒緊張、生氣，能使血漿皮質類固醇明顯升高，會影響產程的進展，造成宮縮無力，產程延長，甚至是導致胎兒宮內窒息以致死亡。
如何避免生氣對胎兒的影響
1、早睡早起身體好，從現在開始，要養成早睡早起的習慣，每天睡眠不少於8小時，多出去散散步。這樣規律的生活方式，對改善情緒很有幫助。
2、倒苦水，減壓力。 懷孕之後，會變得比較脆弱，心裏常常產生莫名其妙的失落、壓抑、恐慌、悲傷、焦慮等情緒，爲了寶寶的健康着想，從現在起，當你遇到不愉快的事，一定要主動說出來，及時的宣泄、倒苦水、釋放壓力，不然這些情緒會傳遞給寶寶哦。
想必大家看了以上內容，對懷孕生氣一次影響多大這個問題有了一定的瞭解。懷孕期間切勿生氣，不好情緒會直接影響到子宮裏的胎兒，有研究數據指出，懷孕期間孕婦的心情保持良好的話，生出的寶寶性格多數是很開朗很樂觀的。反之一樣。
