飲食對於每一個人來說都有着重要的意義，對於人生不同階段的人羣在飲食上面的選擇有所差異，懷孕是一個非常重大的事情，對於女性朋友來說是人生中非常重要的一個階段，在飲食的選擇上面需要格外的注意和小心，因爲有的食物可能會導致流產的情況產生，那麼懷孕可以吃番石榴嗎？
懷孕可以吃番石榴嗎
孕婦是可以吃番石榴的，番石榴具有消食、開胃、通便和美容之功效，經常食用可以促進人體的新陳代謝，促進身體健康和發育。此外番石榴中含有鹼性澀味，能制止胃酸發酵，收斂腸黏膜，多吃可以止瀉。
適合孕婦食用的降血糖水果有哪些
1、檸檬：檸檬是水果中含糖量最低的，且它還含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，孕婦經常喝檸檬水，可以爲自身和胎兒補充維生素C。
2、柚子：柚子含有豐富的胰島素樣成分，孕婦適當食用有降血糖的作用。另外，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有胃消食的作用，對各種原因引起的咽喉紅腫等症狀具有很好的治療功效。
3、櫻桃：櫻桃中含有豐富的果膠，這種物質有利於增加加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩快速的下降，所以血糖高的孕婦平時可多吃些櫻桃。
4、獼猴桃：獼猴桃熱量低，含糖量也很低，並且獼猴桃的營養成分非常的豐富，還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的症狀，很適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。
懷孕期間的女性朋友在飲食上面的選擇慎重是非常有必要的一件事情，但是生活中的一些食物對於孕婦和胎兒來說都有很大的好處，所以可以在生活中多吃上面的水果，當然它也有一些其他比較有營養的食物，適合孕婦吃，對於不能把握的情況可以諮詢婦科醫生。
