在懷孕期間孕婦要承擔兩個人的血液供應，所以對於鐵元素的需求會明顯的增加。而孕期孕婦由於身體不適而休息不好，增加了身體的負擔，或者晚上睡覺怕發生不好的情況，睡不踏實，也容易經常性的頭暈。那麼孕婦飯後頭暈怎麼回事？
1、血壓偏低
在妊娠期間，由於胎盤的形成，孕婦會出現血壓降低的情況。血壓下降，會導致機體的血流量減少，造成腦血供應不足，從而引起頭暈。
2、進食過少
血糖偏低是導致孕婦出現頭暈不適的主要原因。在孕期由於妊娠反應的不適，會導致孕婦的進食量減少，使血糖偏低。所以在孕期一定要想辦法多吃一些有營養的食物，從而保證胎兒可以更健康的發育。
3、體位不適造成血管壓迫
孕婦如果長時間的坐也會出現頭暈的不適。在妊娠的晚期由於子宮增大，沉重的子宮會造成下腔靜脈受到壓迫，導致了心腦血供減少，引起頭暈和胸悶等不適反應。
4、孕婦貧血
孕婦貧血是導致頭暈的常見原因。所以孕婦要多注意應攝入含鐵豐富的食物，一旦發生貧血，應緊急補鐵。
