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剛懷孕十幾天能吃西瓜嗎

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剛懷孕十幾天能吃西瓜嗎

女性懷孕後,需要多補充膳食纖維,可以適當吃一些營養價值高的水果。但孕婦不可以亂吃水果,尤其是不能大量食用含糖量高的水果,以免導致血糖升高引發妊娠期糖尿病。那麼,剛懷孕十幾天能吃西瓜嗎?

懷孕十幾天是可以吃西瓜的。在妊娠早期吃一些西瓜不僅能夠減輕孕吐的症狀,也能生津止渴。但是和其他很多水果一樣,吃西瓜也要講究一個量,否則過猶不及。尤其是對於孕期的女性來講,這一階段的內分泌變化會引起胰島素分泌不足,如此一來血糖會不穩定,如果在血液中濃度過高那麼孕婦就會得妊娠糖尿病,這種疾病極有可能導致孕婦流產、早產。不僅僅是西瓜,過量食用其他含糖量高的食物也有可能引發妊娠期糖尿病。

那麼懷孕初期,孕婦在飲食上還有哪些禁忌呢?沒煮熟的食物,沒有經過巴氏消毒的奶製品,沒煮熟的加工肉製品,酒或者其他含酒精的食物,含汞量高的海魚以及含鉛的食物都是萬萬不能吃的。

沒有煮熟的食物、沒有經過巴氏消毒的奶製品、沒有煮熟的加工肉製品中非常容易攜帶李斯特菌,這種細菌一旦通過胎盤傳染胎兒就會引起早產、死產等嚴重後果。而酒精、鉛都是致畸物質,鉛還有導致孕婦早產、流產的風險。

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