很多女性採用的避孕方法那就是吃避孕藥，其中短效避孕藥是常見的一種。短效避孕藥是由人工合成的雌激素和妊娠激素製成的，對於一些女性來說，兩者的含量可能不恰當，發生了不良反應。此時，服藥的婦女應重視，採取必要措施，儘量避免藥物對身體的損傷。吃避孕藥有什麼危害？吃什麼食物可以代替避孕藥？
長期服用避孕藥有什麼危害？
1、陰道出血
很多女性在服藥期間，會發生持續的點滴出血或月經量突破性出血。這與漏服、遲服避孕藥或避孕藥效果不足有關。如果陰道流血發生在月經週期的前半期，常提示雌激素劑量太小；如發生於後半週期，則表明孕激素劑量不夠，不足以維持子宮內膜。
2、類妊娠反應
類妊娠反應常見，約佔用藥人數的50%。症狀多爲先重後輕，後逐漸消失，可能與身體逐漸適應有關。表現爲食慾不振、噁心、嘔吐、無力、頭暈等懷孕初期的反應。經常發生在服藥第1~2周。這種反應與避孕藥中的雌激素刺激胃粘膜有關。
3、月經過少或閉經
很多女性朋友會反映：服用避孕藥後月經量變少了，甚至發生了閉經，這是怎麼回事？原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全，腺體分泌不足，因此子宮內膜不能正常生長而變薄，致使月經量減少。個別女性由於避孕藥的抑製作用過多，停藥後不發生撤退性出血，閉經。
4、體重增加
有些女性因爲害怕藥物而發胖，所以不想吃避孕藥。的確，避孕藥中的一些成分會引起體重增加:雄激素會引起食慾亢進和痤瘡等，特別是在服用口服避孕藥的前3個月，雌激素水平上升會引起水、鈉滯留，月經後半週期體重增加的妊娠激素會促進合成代謝，體重增加。值得一提的是，體重增加的發生率僅爲15%左右。
5、面部色素沉穩
一些服藥時間較長的女性臉頰部可能會出現像懷孕時那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉穩。孕期已經有色素沉穩的人在使用避孕藥之後很容易發生，而且與陽光照射有關。
吃什麼食物可以代替避孕藥？
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，可見胡蘿蔔有助於避孕。
2、咖啡
有研究得出：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。咖啡是避孕的不二選擇。
3、木瓜
木瓜是一種非常有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶-木瓜蛋白酶，可以和孕酮相互作用，達到避孕效果。
4、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，具有避孕作用。
5、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細化、乳房增大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可造成月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等，具有避孕的功效。
