孩子上火的問題時有發生，這種情況不分年齡段，讓很多家長爲此都非常擔心。尤其是在僅僅5個月的寶寶上火，這個時候寶寶對什麼都是懵懵懂懂，所以上火了，還是家長細心觀察纔會知道，想要降火需要多費心。那麼5個月寶寶怎麼降火？
5個月寶寶怎麼降火
寶寶出生後一般都是母乳餵養並保證充足的母乳量，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，母乳中含有低聚糖的濃度很高，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
對寶寶的飲食也要多注意一些，如果是母乳餵養，那麼寶媽要多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶健康發育來說更是一舉兩得。
要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
寶寶上火的症狀有哪些
1、大便乾結，糞便硬結而量少，呈慄粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
2、寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少。
3、口舌生瘡，不會說話的寶寶多表現爲不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。
4、睡不香，寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙。
5、眼屎增多，有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
寶寶上火身爲寶爸寶媽要多注意，因爲寶寶如果出現上火的情況，身上會有各種症狀，家長只要多注意寶寶，那麼就可以及時控制上火嚴重程度的發生。同時寶爸寶媽要記得，無論寶寶上火與否，都有給寶寶多喝水，保證孩子充足的睡眠，讓孩子在室內的生活環境保持通風環境要清新，對於寶寶的健康發育有好處。
