咬指甲是一個非常不好的習慣，但是小時候有好多都會咬指甲，父母也不知道該怎麼阻止他們去要指甲。畢竟指甲上面的細菌又很多，要指甲肯定會對身體健康不好，時間長了指甲都變形了，又難看的，那麼咬指甲後該怎麼恢復它呢，接下來大家一起來看看吧。
咬指甲後要怎麼恢復
1、但是以前咬過的人留再長、再久也不能像正常的手指甲一樣。想長長就只能靠決心了。我也是下了很大決心。付出很多代價才長好的。建議修一次指甲。以後就不用修了。讓美甲師把形狀修好。後面就要自己努力了。要想留長就肯定要付出代價的。長長了指甲會往外翻。
2、因爲指甲短的時候肉被磨硬磨厚了。你可以用一些軟化角質的東西塗在指尖肉上。像好看首先要把指甲的質量、營養弄好。可以塗一些質量好的硬甲油。要定時卸。每週換一次。換的時候不能馬上塗新的。要留一兩天讓指甲呼吸。還要多注意休息。調理作息。但是真的會很慢。必須要有足夠的決心和恆心才行。
咬指甲的危害
1、可導致手指頭粗短變形，甲牀變短損壞，指尖及甲周皮膚常被咬得血肉模糊；若在夏季，手指頭常有一股腥臭味。由於長期啃咬指甲，還可導致上頜突出，牙齒外凸或排列不齊。
2、可併發腸寄生蟲病，由於多種寄生蟲反覆交替感染，常導致患兒營養不良，發育欠佳，有些孩子則表現爲身材矮小，第二性徵出現遲緩，以致許多家長誤以爲缺乏某種元素或鉛中毒等。
3、由於患兒動不動就陶醉在咬指甲的“自體享樂”之中，咬完指甲後又自責懊惱，後悔不己；所以患者的心理狀態常處於矛盾糾結之中，導致注意力渙散，精神萎頓、學習能力下降，記憶力減退。
父母們應該在孩子咬指甲好好教導他們，因爲指甲恢復的過程比較漫長，要把它留長好在慢慢的修理和保護，所以不能這幾，還有就是勸阻他們不要再要指甲了，因爲指甲上面的細菌會對身體健康造成危害，還有可能影響他們今後的生活，大家知道咬指甲後該怎麼恢復了吧。
