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嬰兒生長髮育慢怎麼辦

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嬰兒生長髮育慢怎麼辦

寶寶打從一出生開始,家長就擔負着照顧寶寶的職責,不僅要確保寶寶的身體健康,還要兼顧寶寶生長髮育的指標是否達標,有些家長髮現寶寶發育緩慢,非常得着急。小編這就帶大家來看看嬰兒生長髮育慢怎麼辦?

1、供給維生素和纖維素

維生素在每個人的生命起着非常關鍵的作用,其中對於孩子生長髮育起到至關重要的是維生素ABC三種。其中維生素C是補腦的一種維生素,而且還能提高寶寶的抵抗力,對寶寶的腦部發育和身體機能起到非常關鍵的作用。動物肝臟、雞蛋以及蔬菜中所富含的礦物質和維生素及纖維素也要多讓孩子攝入,母乳餵養的寶寶,母親應該多吃這類食物。

2、保證充足的睡眠

睡眠不僅能消除寶寶的疲勞感,因爲寶寶生長激素非常旺盛,因此只有保證充足的睡眠,才能保證寶寶有充足營養素促進生長髮育。父母應該讓寶寶從小就養成良好的睡眠規律,保證睡眠時間。

3、適當增加優質蛋白質

我們生命的基礎就是蛋白質,寶寶生長髮育都離不開蛋白質。因爲寶寶生長髮育的速度是非常快的,對蛋白質的需求是非常大的。所以,一定要多給寶寶攝入蛋白質,比如雞蛋、牛肉、雞肉或是魚蝦、奶製品等,豆製品的蛋白質也很高。

主食適宜選擇大米、小紅豆和小米等。這些食物中,雞蛋所富含的蛋白質是最高的,其中還含有鈣、鐵、磷等多種微量元素對寶寶的生長髮育起到促進的作用。

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