對於寶寶們來說，這個世界上沒有任何一種食物能與母乳相媲美。母乳是寶寶們的最佳食品，含有寶寶們成長所需的營養成分。母乳分爲初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳這四種。
初乳是媽媽們產後7天內分泌的乳汁，質稠呈淡黃色，富含營養物質，比其他時間的母乳抗病能力更強；過渡乳是媽媽們分泌初乳之後的乳汁，含有較高的脂肪；成熟乳則是媽媽們產後14天所分泌的乳汁稱爲成熟乳分泌的乳汁母乳成分比較固定，通常蛋白質、脂肪和糖的比例爲1∶3∶6；晚乳則是媽媽們產後9個月分泌的乳汁，這一階段乳汁的各種營養成分含量有所下降，分泌量也減少。
目前關於母乳真假分辨的快捷方法還沒有，但通常健康的母乳顏色是灰白、淡色或者黃色的。如果媽媽們想要網購母乳，但又不知道如何分辨母乳的真假，建議媽媽們直接把所購買的母乳拿去醫院讓醫生檢查證明。相信對於媽媽們來說，確保寶寶的身心健康纔是最重要的。
