寶寶的自主能力不是天生就有的，跟寶媽的教育方式有很大關係。在成長的過程中，寶媽要不斷的引導寶寶，鼓勵寶寶自己能做的事情自己做。這就需要寶媽在適合的月齡對寶寶進行及時的鍛鍊，那來了解下0-1歲寶寶的自主能力訓練。
從寶寶可以自己抓握東西的時候開始，寶媽就要開始慢慢培養寶寶的自主能力。當寶寶開始會抓握玩具的時候可能經常掉在地上，寶媽要鍛鍊寶寶自己去撿。如果寶媽幫忙去撿，寶寶就會養成習慣，只要東西掉在地上，就會等着別人幫忙去撿。
等寶寶自己會坐、會爬後，活動的範圍就會更大，寶媽不要進行過多的干涉。可以在寶寶面前方几樣玩具，鼓勵寶寶自己去選擇去拿，這樣可以鍛鍊寶寶的自主選擇能力和自己動手能力。開始的時候，寶寶的動作會很慢，寶媽不要着急幫寶寶做事情，而是要鼓勵寶寶給寶寶足夠的耐心和引導。
等寶寶會自己吃飯會自己走路後，寶媽要捨得放手，不要怕寶寶弄髒衣物，更不要怕寶寶自己會摔倒，寶媽只要在旁邊監護寶寶不被傷到就可以。在這樣的環境下成長起來的寶寶，不僅性格開朗獨立，還懂得去幫助家長做事情。
