游泳是寶寶常見的鍛鍊方式,由於寶寶天生就會游泳,所以帶寶寶去游泳,會讓他們重溫自己還在子宮裏面的感覺,所以寶寶都不會排斥游泳的。不過,帶寶寶游泳並不是越早越好的,特別是早產兒,那麼,早產兒什麼時候可以游泳?
早產兒三個月後可以游泳的,因爲此時的早產兒,身體發育的比較完善了,並不像剛出生時那麼脆弱,所以這個階段的早產兒可以去游泳了。不過,要去正規的、乾淨衛生的游泳場所,因爲在游泳的時候,早產兒可能會出現嗆水的情況,如果泳池裏面的水不衛生,對早產兒的健康不利。
帶早產兒去游泳,需要嚴格控制游泳的時間,一般建議游泳10分鐘左右即可,而且游泳的次數不宜過頻,一般建議一週一次即可。如果游泳次數太多,很可能不利於頸椎的發育。另外,游泳場所的室溫和室溫都要適宜,分鐘早產兒很可能會出現着涼感冒的情況。需要注意的是,不要讓早產兒遊得太累,以免影響健康。
早產兒在游泳的時候,身邊要有監護人,並和早產兒保持一定的安全距離,這樣纔能有效應對突發事件。另外,在早產兒游泳的時候,家長朋友要適當的鼓勵早產兒,讓早產兒既能鍛鍊到身體,又能獲得快樂。