養育過寶寶的寶媽肯定都有給寶寶補充營養物質的經歷，由於擔心自己的寶寶生長速度過慢，或者是智力發育不好，都會人爲的給寶寶補充一些有保健作用的營養物質。但是這些物質是不能胡亂補充的，那寶寶都需要補什麼？
寶寶長身體是離不開鈣質的，要想寶寶身高有優勢，就要及時的給寶寶補鈣。如果寶寶一直吃母乳，那在六個月後就要開始給寶寶喂一些鈣質，因爲此時母乳中的鈣質已經滿足不了寶寶的生長需求。如果寶寶一直吃奶粉，那寶媽最好在寶寶滿月後就開始給寶寶補鈣，這樣才能讓寶寶更健壯。
除了鈣質很重要，鐵元素也是寶寶生長髮育必須的營養物質。如果寶寶缺鐵就會出現免疫力下降，甚至是貧血的症狀。爲了預防寶寶貧血，寶媽也可以適量給寶寶補充一些鐵元素。
還有dha也是需要寶媽及時給寶寶補充的，因爲寶寶的大腦發育和視力發育都離不開dha。適量的補充一些dha可以讓寶寶的眼睛更明亮，視力更好，重要的是可以讓寶寶更聰明。不過建議寶媽給寶寶補充藻油dha，因爲藻油沒有異味，寶寶更容易接受。
