「导读」海木耳产于海洋深处，是一种稀有的野生藻类植物，除了具有木耳所有的营养成分之外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用海木耳可以提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢，而且还......

什么是干裙带菜呢？干裙带菜是一种海藻类植物，主要是依靠叶片从海水中吸收氮、钙和磷酸盐等生长所必需的营养元素。所以，干裙带菜具有非常丰富的营养价值。干裙带菜含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多......

裙带菜营养丰富，食用价值也很高。不同吃法的裙带菜有不同的口味，适合天南地北不同口味的人群食用。下面，我们就来介绍一下裙带菜的吃法有哪些。1、萝卜炖裙带菜材料：白萝卜、裙带菜、黄豆、大酱、姜末等。做法：黄豆先用清......

裙带菜素有“海中蔬菜”的美誉，但是很多人对于裙带菜都不熟悉，可能会有个疑问，那就是裙带菜热量高吗？下面，我们就来了解一下裙带菜的热量如何。有营养师专门测算过裙带菜的热量，数据为每100克裙带菜所含热量为45大卡。可能......

有些食品只适合一部分人吃，但裙带菜却是老少妇女的“好伴侣”。裙带菜价值虽然很高，但并不代表吃的多就好。每样东西只有吃对了，才能充分体现它的价值的，对吧？年老人群——老年人容易有高血压、动脉硬化等疾病，裙带菜可是这......

裙带菜味道清淡，所以一般用来做汤的居多，但是您有没有尝过用裙带菜做的包子呢？下面就具体介绍一下裙带菜包子的做法。主料：面粉(适量)，酵母(适量)，温水(适量)，裙带菜(适量)，猪肉(适量)调料：大葱(适量)，大姜(适量)，大蒜(适量)，花椒......

海藻通常被比喻为“海中蔬菜”，其同陆地上植物间的最大区别在于其体内吸收了海水中大量的营养元素，而且海洋是矿物质最丰富的宝库。因此，以丰富矿物质营养培育的裙带菜，对现代人来说是最理想的矿物质的补给源。裙带菜能够......

孕妇在怀孕期间是否可以吃裙带菜，应该要结合自身的体质情况来进行判断，不能一概而论，部分孕妇可以摄入，也有部分孕妇不能摄入，具体原因分析如下：1.孕妇可以摄入裙带菜裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，里面含有丰富的维生素、......

裙带菜和海带都是我们非常爱吃的藻类，但是大家也经常把两者混淆，更有甚者，直接认为这两者就是同一种东西。那么，裙带菜与海带到底有什么区别呢？海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固......

这道素菌汤绝对适合孕妇以及产后滋补用，因为它主要使用裙带菜来煮汤，就跟韩国人都爱喝的海带汤异曲同工，加上一些鲜美的菌，这道汤想不好喝都难。裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵......

转眼又到秋风乍起的时候，如果能喝上一碗暖暖的裙带菜豆腐汤，对于吃货来说，人生是否就完整了呢？没错，裙带菜豆腐汤是常见的一道家常美食，其主要的材料就是裙带菜和豆腐，裙带菜的形状类似海带，但其营养价值却更胜一筹，其含碘量高......

「导读」裙带菜是一种营养堡健蔬菜，蕴含丰富的矿物质等微量元素，能够及时补充人体内必须的养分和营养物质，除了出色的营养作用，其味道也相当不错，搭配多种食材可以做出不同的风味来，据说女生经常食用竟然有美容功效哦。如果......

「导读」裙带菜这种海藻的叶片呈羽状裂，也很象裙带，所以称为裙带菜。裙带菜在欧美一些国家经常被称为“海中的蔬菜”。与陆上植物的纤维素、半纤维素、果胶等有所不同，裙带菜光合作用合成的主要产物是褐藻酸和藻聚糖等多......

「导读」如果你想吃点清淡一些的生物，又要适当地给自身补充足够的营养成分，选用上等裙带菜，加上最常见的豆腐，煮一个让自己食指大动的华丽清汤。非常简单的食材，方便快捷的步骤却有着惊人的营养，功效上也值得称道！什么是裙带......

裙带菜的营养价值很高，更完整地了解裙带菜的营养价值，可以让广大吃货们在享受美味的同时又清楚自己摄入了何种营养成分，可以帮助合理安排日常的膳食，保证营养的均衡摄入。下面，我们就来了解一下裙带菜的营养价值有哪些。裙......

日本是世界公认的长寿国，其中主要原因之一就是裙带菜每天必上餐桌。裙带菜已成为日本、韩国儿童和学生营养配餐的必备菜肴。裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖类37.81g，灰......

能吃孕期都能食用，裙带菜具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。......

裙带菜的食物纤维具有吸附胆固醇并排出体外的特殊功能，如果将植物纤维含量丰富的豆类、蔬菜、蘑菇等混在一起食用的话，将会进一步强化食物纤维的功能。大豆中含有大量能够强化血管的蛋白质，但这些蛋白质能够妨碍碘的有效......

提起裙带菜，大家可能有些陌生，但是其实我们在日常生活中经常会吃到。下面我们就给大家介绍一下裙带菜。裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，高1—2m，宽50—100cm，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名......

日本是世界公认的长寿国，其中主要原因之一就是裙带菜每天必上餐桌。裙带菜已成为日本、韩国儿童和学生营养配餐的必备菜肴。裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖类37.81g，灰......