癌症患者能吃一些紅棗。
我們日常所説的“癌症”泛指所有的惡性腫瘤,患者機體的免疫力可能會出現不用程度的下降,尤其在手術、放療、化療後,身體往往十分虛弱。此時,應當多吃一些清淡,易消化,且富於營養的食物,來補養身體,增強體質和抗癌能力。
而紅棗有很好的營養和醫藥價值。現代營養學發現,紅棗的能量較高,且含有較為豐富的膳食纖維、鐵、鉀、維生素E等營養物質,可以為機體補充一些所需的營養成分,促進機體康復;傳統醫學認為,紅棗具有補中益氣、養血安神等功效,尤其適合身體虛弱的人羣食用。
此外,癌症患者應儘量避免油炸、煙燻燒烤、醃製等不健康的食物,儘量避免飲酒。
紅棗營養成分(每100g含量)
能量
264(千卡)
中
碳水
67.8(克)
高
不溶性膳食纖維
6.2(克)
高
維生素E
3.04(毫克)
中
鉀
524(毫克)
中
鐵
2.3(毫克)
中
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品
胡蘿蔔、西紅柿、水發木耳、鮮香菇、銀耳
慎食食物
主食飲料類油炸食物醃製食物燻烤食物
油餅、油條、油麪筋、炸糕
更多建議
癌症患者在積極配合醫生進行治療同時,還應注意:
1、少量多餐。對於放、化療及手術後的患者,由於消化功能減弱,增加進餐次數可以達到減輕消化道負擔,同時增加食物攝入量的目的。
2、注意飲食衞生,避免進食發生黴變的食物。
3、注意休息,保證充足的睡眠,保持良好的心態,避免勞累。
4、適當進行體育鍛煉,如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
5、煙草對癌症危險性的影響很大,應避免主動和被動吸煙。