眾所周知，幽門螺旋桿菌是一種微厭氧，可以寄生在人體胃部的細菌，受這種細菌的影響導致胃功能下降。因此，有幽門螺桿菌入侵的信號，通過正確的飲食提高胃的功能，積極對抗幽門螺桿菌，防止病原菌增加，引起胃嚴重的病變。那麼，多吃什麼食物能有效地對抗幽門螺桿菌呢？
1、百香果
幽門螺桿菌出現，可適當食用百香果。百香果是一種比較常見的水果，裏面含有豐富的營養物質，尤其是纖維物質含量豐富，對胃產生的有害物質有吸附作用，而且可以儘快排泄，達到保護胃粘膜、抑制幽門螺桿菌的效果。因此，幽門螺幽門螺桿菌入侵的表現，此時胃功能明顯下降，請適當吃百香果調節身體。
2、香菇
幽門螺桿菌入侵的情況下，可以適當吃香菇。蘑菇是養護胃的常見食材，用蘑菇煮湯喝是最合適的，裏面的活性物質正好抑制幽門螺旋桿菌。如果被幽門螺桿菌侵入引起胃病，多吃蘑菇可以養胃，提高胃的功能。
3、大蒜
大蒜本身具有殺菌作用，如果能適當地吃大蒜獲得中的大蒜素，往往起到提高胃功能的作用。許多人被幽門螺桿菌侵入後胃發生病變，適當吃大蒜殺死幽門螺桿菌，獲得營養物質，提高胃功能。否則，持續被幽門螺桿菌侵入，可能會引起嚴重的胃病。
4、西蘭花
西蘭花是很多人喜歡吃的蔬菜，適當吃西蘭花也能獲得豐富的營養物質，優點明顯。西蘭花含有異硫氰酸酯，能有效對抗幽門螺旋桿菌，而且西蘭花營養豐富，吃後可以獲得維生素、飲食纖維促進健康。因此，為了有效提高身體對抗幽門螺桿菌的能力，請適當吃西蘭花。
5、白菜
如果有幽門螺桿菌入侵信號，可以適當吃白菜。白菜營養價值高，含有抗生素作用，適當飲食不僅能促進腸道蠕動，改善便祕，還能保護胃粘膜，對幽門螺桿菌也有抑制效果。因此，如果你想有效地對抗幽門螺，平時可以適當地吃白菜。
