對於內衣的選擇你會如何選擇呢？蕾絲、可愛、純棉、加厚、有鋼託等等，都是女性們選擇時需要考慮的，實話告訴你，這些類型的文胸都不利於乳房健康。建議最好選擇用面紙和真絲面料做成的文胸，別為了擠胸穿太緊的內衣，鋼託和厚海綿也不適合，尤其是乳腺增生女性。
1、喜歡使用花邊過多和化纖質地的胸部
很多人喜歡花邊過多的胸部，覺得漂亮性感。女性經常穿蕾絲過多、化纖面料的胸部，容易出現紅色、瘙癢、皮炎等皮膚病。更換棉質、絲綢等布料製成的胸部，過敏症狀可以緩和或無。
另外，在乳頭和胸部的反覆摩擦中，化纖胸部的纖維進入乳頭，乳腺管堵塞。長期以來，乳管堵塞，不僅會影響將來的哺乳，還會引起乳腺炎。
用棉質和絲綢布料製成的天然織物胸部，穿着舒適，冬天温暖，夏天吸汗，所以女性在選擇時優先考慮，特別是哺乳期的女性和乳房疾病患者。
2、為了使用鋼製托盤和海綿製作乳房良好的女性
為了使乳房更加有魅力，鋼絲和海綿一直髮揮着重要的作用。鋼託有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長乳腺組織就會發生各種病變。女性在選擇胸部的時候，最好選擇沒有鋼
即使購買了帶有鋼製托盤的胸部，也最好在取下鋼製托盤後佩戴。特別是乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼製托盤的胸部，縮短使用該胸部的時間，保證乳房周圍的血液循環順暢。
胸部可以表現大而直胸部的主要材料海綿，其危害也不容忽視。PU海綿杯由多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發泡劑酯、發泡劑和多種化學助劑四種原料加工而成。
海綿中的TDI是劇毒化學品。雖然沒有直接證據顯示TDI與乳腺癌有關，但是動物實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學品。PU海綿杯散發的微量TDI氣體，總是存在乳房被皮膚吸收的威脅。
3、信奉女部就像時間一樣，擠出總是有的
長期擠出乳溝的結果，減少或阻止乳房內淋巴液的迴流，局部血氣不好，乳腺增生，長期胸部活動受到限制，也影響正常呼吸。另外，擠奶溝會使乳房中的纖維束和乳腺導管長期受到壓迫，影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。
實際上，抽出擠胸的時間做運動和美食，也能做出完美的胸部。俯卧撐是最好的豐胸運動，繼續下去，也可以升級杯子。
黃芪花生粥。據説是慈禧使用的豐胸祕方，花生100克，去核棗100克，黃芪20克，煮粥，生理後連續7天吃。
另外，平時多吃大豆等豆類食物和葛根、花粉、蜂膠等食品，對女性調節內分泌、保健胸部非常有益。
