月經是女性重要的生理特點,同時也是女性健康的晴雨表。正常而規律的月經,不僅意味着女性自身婦科系統正常運作,同時也是全身各個器官系統正常的表現。
那麼,女性朋友從哪些方面可以判斷自己的月經正常與否呢?
(1)看經血顏色。
正常的經血一般呈紅色或暗紅色,若出現黑色或伴有黑色血塊,或出現淡紅色,都屬於不正常。
(2)看月經持續時間。
正常月經持續的時間為2~7天,2天以內則稱為經期過短,超過7天則稱為月經延長。
(3)看月經量。
月經量指一次月經來潮的出血總量,正常的月經出血量為30~50毫升。一般認為每月失血量多於80毫升即可稱為病理狀態。
(4)看月經週期。
月經來潮的第一天就是月經期的開始,兩次月經第一天的間隔即為一個月經週期。一般正常的月經週期為28~30天,提前或延後7天左右,均可視為正常。