1、酥油粥:酥油15-30克，米50克，糖15克，煮米後加入酥油和糖，文火煮粥，日常飲食好。適合治療老人便祕。2、初烏棗粥:初烏20-40克研碎後煎汁備用。米100克，棗10張煮沸後加入第一烏汁，文火煮粥，早晚各服一次，適合老年人血虛腸乾燥......

早晨排便相對於晚上排便來説會更好，因為經過一晚上的休息之後，食物也得到了消化和吸收，食物的殘渣會留在體內，早晨及時排出可以減少腹腔的壓力，也可以將有害物質排出體外。建議每天早晨起牀後按摩小腹、喝一杯水、按時吃早......

一般來説，一週不排便是因為便祕，主要是因為大便不規則，經常吃不消化的食物，長時間坐着不動，飲水少，消化不良等，建議選擇比較清淡的食物，也可以吃粗纖維的食物，嚴重的話應該儘快去醫院檢查處理。考慮到腸道功能障礙的原因，可以暫......

適當攝入榴蓮的情況下，可以增加腸胃蠕動，有助於排便。榴蓮是比較常見的水果，榴蓮裏面含有較多的膳食纖維，膳食纖維進入腸胃後會吸收腸胃的水分，增加大便的體積，而且食纖維還可以促進腸道蠕動，幫助腸道將堆積的糞便排出體外，所......

正常人的排便每天可以一到三次，或者每週只有三次，這個跨度是正常現象，九成以上的健康人的排便習慣在這個範圍內，只要形成一定的排便習慣就沒有問題。但是，如果發現自己的排便規律被打破，總是排便不完，總是想去廁所的現象，必須......

大便乾燥、腹脹是消化不良、大便祕結的表現，是腸道功能失調、腸胃內容物在腸內運行遲緩、排便次數減少、糞便乾燥硬度少的症狀。另外，長期便祕會帶來口臭、噁心、食物不良、腹脹、皮膚色素沉着、痔瘡、肛裂、大便出血等......

NO.1綠色大便表現：排泄物量少，頻次多，呈翠綠色粘液狀。解析：經常在新生兒的寶寶中多見。通常是由於飼養不夠，腸胃腸蠕動太快，膽液和胃腸道中的沉渣和分必物混和，為黑綠色，而且呈粘稠狀。這類説明你的寶寶沒吃飽了。防治：母親要......

小兒便祕時，可以對腹部沿着順時針的方向按摩，能起到潤腸通便的作用；便祕時適當的吃一些芝麻油、蜂蜜麻油水、蒸紅薯、芝麻核桃糊等，也可以促進排便；如果便祕症狀嚴重，採取上述措施也拉不出來，可以在醫生指導下應用開塞露。許......

嚴重便祕是指腸道健身運動緩慢，水分消化吸收過多，導致大便乾硬，頻率降低，排出困難。由於嬰兒飲食類型有限，甲基纖維素少，蛋白質成分高，很容易產生嚴重的便祕，嬰兒便祕，具體表現為每次排便哭，甚至內痔瘡。內痔的產生會導致嬰兒對......

便祕是比較常見的腸道型疾病，主要是人排便時排便次數過少，糞便乾燥的現象，老年患者是這種疾病的多發人員，但在現在的社會，隨着生活水平的提高，很多年輕人也會發生便祕的疾病，主要是因為人們的飲食不當，生活休息時間不規則，便祕......

據海外媒體報道，目前德國微生物學家朱莉亞恩德斯(GiuliaEnders)建議，現在人們排便的姿勢不對，不應該坐着，而應該蹲着。西方國家大多數居民坐着排便，會帶來很多消化系統的健康問題。胃腸道是大腦最重要的顧問，影響所有健康問......

便祕患者可以通過適當的吃些香蕉、火龍果、甘蔗等水果，從而有助於排便，必要時需要用藥治療。具體如下：1.香蕉香蕉中含有較多的營養成分，同時也可以達到潤腸通便的作用，適當的攝入香蕉，可以有效的為機體補充營養，同時裏面的水......

便祕是人們生活中常見的問題。對於非病理因素誘發的便祕，人們可以通過食療有效緩解。那具體便祕人羣吃哪些食物可以快速緩解便祕症狀呢？針對該問題，我們就一起來詳細瞭解下吧。便祕者通過吃以下食物可以緩解:1、醋醃蓮藕......

正常情況下，人每天排便，通過排便將腸道垃圾、垃圾排出體外，保持腸道健康，養護腸道。對健康的人來説，除了每天定期排便外，還可以在一定時間內排出糞便，保護腸道，促進健康。那麼，每天什麼時候排便對身體最好呢？每天什麼時候排便對......

在許多人的心中，喝茶是一件非常有益的事情，因為有些人經常喝茶，發現他們的皮膚比不喝茶的人好得多，體內的毒素也要少得多。便祕是一種對人體有重大影響的疾病，因為如果方便，它不僅會使人不能正常排便，而且會使體內毒素在胃腸......

1、每頓飯也要保持一次吃兩次，喝豆漿和牛奶和玉米麪做的粥，吃兩個紅薯(也可以用芋頭和土豆代替)。注意其他主食應適量減少。2、早上每天起牀後，保證先喝熱水，夏天可以喝涼白開。3、保證每天吃一斤左右的蔬菜。每頓飯後生......

便祕人排便要注意什麼？1、養成定時排便的習慣。排便動作本身是反射性的活動，可以確立條件反射。只要你堅持定時排便一段時間，你就可以逐漸建立排便條件反射，並在形成習慣後定時順利快速排便。2、經常忽視便意和不便，糞便應......

身體健康時胃腸蠕動排泄糞便，每天排便規律，是身體健康時出現的信號。很多人出現了腸道疾病，或者本身腸道蠕動速度變得緩慢，可能會有多次排泄糞便或者便祕的情況出現，這樣會對人體健康造成影響。因此需要維持健康狀態才能夠......

寶寶尿牀、尿褲子了是經常出現的事，不要説一歲之內的嬰幼兒，便是1歲多的嬰兒乃至十幾歲的兒童，還經常把尿潑到牀邊或是把屎拉在襠部裏呢。很多年輕的父母因為沒有工作經驗，常被小孩始料未及的大便個人行為弄得難堪之極，還......

便祕是生活中很多人經歷過的症狀，便祕來臨時，排便中會感到非常痛苦。如果有便祕這種表現，還需儘早通過合理的方式進行改善，將糞便順利排出，腸道健康才有保障。如果長時間的便祕沒有好轉，腸道中的垃圾毒素的堆積很容易影響腸......