失眠了，經常服用鎮靜劑、安眠藥並非上策，不僅會產生對藥物的依賴性，而且容易造成肝損害，甚至還可能影響人的思維活動。藥粥療法調節失眠，有效，無副作用。失眠者可以選擇合適的藥粥，一般5~7天就能消除失眠的煩惱。二仁粥取柏......

荷葉冬瓜粥取兩片新鮮荷葉，洗淨後煎湯500毫升，過濾後取汁備用。冬瓜250克，去皮，切小塊，加荷葉汁和粳米30克，煮稀粥，加適量糖，早晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴；荷葉清熱解暑。適用於發熱不退、口渴、尿少的病兒。蠶繭山藥粥......

魷魚肉片粥材料：魷魚乾、肉片、雞腿骨頭做法很簡單，把魷魚乾，雞骨頭，乾貝和米用高壓鍋壓成粥，然後打開鍋蓋，火開大，放入肉片，燙熟即可。薄荷粥先取30克新鮮薄荷或幹薄荷15克，煎湯取汁備用。再加100克米煮粥，煮粥時加薄荷湯和適......

胃痛的主要部位是胃腦靠近心窩，疼痛時可以看到噁心、嘔吐、吐酸、大便變薄、祕密、嘔血、便血等。中醫認為，本病多為外受寒邪、病邪犯胃、肝氣鬱結、橫反胃、脾胃虛弱、中焦虛寒。夏季人們常喜飲生冷，易導致本病發生。因......

如今，年輕人往往專注於工作，而忽視了自己的健康。這將使他們的健康容易受到各種疾病的影響，其中不孕症是一種常見的疾病。以女性不孕症為例，以下小邊將詳細介紹幾種女性不孕症治療粥，希望能對患者和朋友有所幫助。一、促排......

沙蔘麥冬粥：沙蔘、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。把沙蔘、麥冬水煎汁，加米煮粥，吃冰糖，每天一劑。益氣養陰，潤肺生津，化痰止咳。芝麻粥:芝麻50克，粳米100克。先炒芝麻，然後混入粳米粥中同食。具有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便......

夏季炎熱是嬰幼兒時代的特有疾病。主要發生在3歲以下的嬰幼兒，在中國東南和中南地區很常見，發病季節集中在6~8月。多以嬰幼兒隨着夏季氣温升高持續發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主要表現。中醫認為是因為小......

寶寶腹瀉的過程中，會將身體中的水分連同電解質等全體排出體外，影響身體酸鹼平衡。所以，此時要給寶寶補充足夠的液體防止脱水。下面小編就推薦2款適合寶寶拉肚子的時候吃的藥粥。1、山藥扁豆粥：去皮山藥30克、白扁豆15克、......

中醫認為，炎熱是夏季的主氣，炎熱，炎熱的月份感冒，除了感冒的症狀之外，還有炎熱的特殊症狀。暑為陽邪，其性炎熱，因而易出現高熱、煩渴、汗出等；暑性升散，易傷津耗氣，而見心煩、尿黃短少、氣短乏力等；暑多夾濕，易出現四肢倦怠、肢體......

一、芹菜藥粥芹菜粥有平肝清熱、止咳、健胃、降壓降脂的功效，非常適合高血壓老人。做法:250克梗米清洗後下鍋，加入適量清水，大火沸騰後，火煮至9成熟，加入120克芹菜繼續煮至米爛粥，加入食鹽、味精即可。二、荷葉藥粥荷葉中提......

腎虛不要隨便吃藥。飲食療法更可靠。以下從韭菜粥、海蔘粥、枸杞豬腰粥、鑷子粥、炒核桃仁、肉蓯蓉羊腰粥等8個方面推薦8種補腎粥，希望對您的健康有所幫助。補腎壯陽粥1:韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米洗淨，加入適......

解暑祛濕藥粥立秋節氣後，氣候並不是真進入秋季，解暑祛濕仍是養生主題。中醫認為，立秋後，消暑清熱，養心肺，充分滋養這兩個夏秋最容易受挫的器官，達到保健的目的。在此介紹幾種藥粥供選擇。瓜衣粥效果:西瓜又稱冷瓜，吃瓜肉後留......

皮蛋淡菜粥:取一個皮蛋，淡菜50克，粳米100克。選擇去皮蛋殼，洗淡蔬菜浸泡，和粳米一起煮粥，加油鹽稍微調味一下，早晚吃兩次。該粥具有滋陰降火的功效，適用於老年高血壓、耳鳴、眩暈等症狀。決明子粥：決明子18克，粳米100克，冰糖15......

材料：15克防風、50克大米、2段葱白、3片生薑。方法：首先先將防風加水煎煮，煮好後取出汁水，然後洗淨大米，將其煮成粥，煮好後把防風治倒進粥中混合，然後再把葱白和生薑洗淨，放進粥中煮一陣子就可以了。功效：將粥煮好之後趁熱服下......

冬季，時冷時熱，易患感冒，此時多喝熱粥，有利於出汗、散熱、祛風寒，促進感冒治癒。感冒後食慾差，胃腸消化系統差，喝粥促進吸收。此外，一些藥物會刺激胃腸，喝粥可以保護胃粘膜。冬天煮粥最好是米。冬天感冒喝米粥最近變冷，感冒的人......

藥粥對胃癌病人恢復健康有着特殊的治療效果，特別是對胃癌術後的患者，將藥粥的食療方法作為輔助治療手段之一，可以起到養胃補胃的良好效果，大大地減少疾病復發的可能性。常食用三種滋補養胃的首烏粥、梨根粥、苡仁粥，可大大......

三種藥粥有效緩解痛風症狀1.薯薯薯薯片生山藥100克，葱10克，粳米50克，半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每天1劑。先洗米飯，加入切好的山藥，洗半夏和葱，一起煮，加入白糖後吃。功能:益氣通陽，化痰除痺。適用於脾虛、痰濁、氣虛痰阻的痛......

藥膳是一種具有治療功能的食物，既可食用又可藥用。它的形狀是食物，性別是藥物。藥膳療法對痛風的治療具有重要意義。藥粥:是痛風患者輔助治療的理想方法之一。藥粥具有健脾健胃、健氣的功效。粥中可加入少量清熱解毒、......

痛風是一種關節炎。每天下雨，關節炎患者總是感到不舒服。俗話説，預防比治療好，那麼我們應該如何預防痛風呢？讓我們跟着小編去了解一下。痛風預防措施：早期發現早期發現痛風最簡單有效的方法是檢測血尿酸濃度，特別是以下人羣......

1、豬腎2個，枸杞子30克，切豬腎支筋膜，切片，加枸杞子煮湯，調味食用。2、冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去除毛皮內臟，洗淨，放入砂鍋和鋁鍋中，加入冬蟲夏草、食鹽、姜葱調味料，加水用小火燉，腐爛即可。3、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，......