從側面看，脊柱有四個弧度，也叫生理曲度，既保證了頸椎外在肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態，對於頸椎病患者來説，選擇一個合適的枕頭與保持最佳睡眠姿勢一樣重要。1、選擇合適的填充物：枕頭的填充物種類繁多，常用的有羽......

人在活動的過程中大部分是通過腳和腿，所以容易受傷都是腳部以及腳部肌腱。所以腳步最容易發生損傷的也是肌腱部位。所以在治療上首先一定要消腫止痛，消腫止痛是比較適用於輕傷，而對於比較嚴重的話就要選擇手術治療了。由......

頸部脊髓損傷是患者需要注意的問題，可以採取手術的方式來治療，還可以用中藥治療，注意戒煙戒酒，保證充足的睡眠。如果患者的情況比較嚴重，還需要手術治療的，加強護理，預防肺部併發症，手術以後也需要保養，定期做複查。對於疾病要......

頸部勞損是指頸部肌肉勞損，無菌炎症。頸部損傷也是頸椎病的原因之一，不同程度的頸部損傷表現出不同的症狀，頸部損傷的患者大多是中老年朋友。從病理學角度來説，當人體受到風寒的侵襲、疲勞影響、遭受外傷或睡眠方式不正確......

頸部肌肉疼痛首先要注意勞逸結合，注意休息；勤做頸椎操；如果頸部肌肉疼痛嚴重，可以通過冰敷冷療的方式，加快血液循環活化相關神經。在工作和學習的時候最好左右靠墊的椅子；頸部肌肉疼痛還可以用按摩鍼灸的方法來治療。我們正......

這幾年看了這樣一些有膝關節疾病的病人，同樣的特徵都是長途旅行，過度疲勞，體格比較壯實的人，突然發作膝關節疼痛，膝關節不能伸直，但也不能完全屈曲，膝關節後方疼痛劇烈，關節無明顯腫脹。體格檢查的結果經常由於不能完全伸直或......

在生活中，我們運動的時候，難免胳膊肌肉會損傷，疼痛難忍的時候特別不舒服，而且如果拉傷了以後還會影響到我們今後的生活，所以在做運動的時候要小心，而且也要學會預防肌肉拉上。難免胳膊肌肉損傷怎麼辦？如何預防肌肉拉傷？就跟小......

頸椎肌肉勞損患者，需要用水煎服木瓜、劉寄奴、薑黃組成的方劑，同時可貼敷傷濕止痛膏等一類中醫膏藥，並配合穴位鍼灸和注射療法來治。患者也可以選擇使用，紅外線等物理療法，且可服用或者注射解痙止痛藥。由於現在很多人，都需......

腰部肌肉拉傷之後要對症處理，可以在24小時後進行按摩，也可以通過冷敷的方法防止腫脹，另外要注意休息、瞭解受傷部位、及時就診、口服藥物等方法處理，這樣對腰部肌肉拉傷的恢復有幫助。腰部是一個人的發力點，平時如果過度運......

背部肌肉勞損患者主要會有背部肌肉痠痛不適的反應，或者表現為鈍痛，且會因為天氣和勞累而發生變化。同時肌肉可能會變得硬結起來，勞動能力會大大下降，並出現功能障礙的症狀。另外，部分患者還會有馬尾神經症狀發生。肌肉勞損......

肌肉勞損是一種慢性並且是通過平時不在意的行為積累得來的損傷，背部肌肉勞損也是辦公室工作人羣最常見的損傷之一。長久、持續地重複某個的動作是導致過度使用肌肉的常見原因。可嘗試背部熱敷或按摩背部緩解背部肌肉損......

無論是在平時的生活或者是工作過程中，我們難免會碰到一些需要搬搬抬抬的需要，這就需要我們發揮自己的力量了。而現在我們一般很少會進行這些體力勞動的，稍不注意的話就有可能會拉傷到肌肉組織的。那麼，如果肌肉損傷怎麼恢......

很多產後媽媽在分娩的過程，由於用力過度或者其他原因，導致產後大腿肌肉疼痛，那麼，產後大腿肌肉損傷多久能好？首先，產後大腿肌肉疼痛是很多媽媽都會遇到的問題，屬於正常的現象，因為在分娩的過程中，骨盆出口平面擴張，關節的韌帶發......

如果經常過度勞累，或者是不小心做一些過度劇烈的運動，很容易導致肌肉拉傷的情況。尤其是在搬抬重物的時候，導致肩膀的肌肉拉傷，甚至會出現痠痛等等情形。但很多人覺得那些都是小事情，不及時處理，讓傷口自行痊癒。那麼肩膀肌......

肌肉損傷可到骨科就診，根據損傷嚴重程度選擇藥物、按摩、手術等治療，治療期間避免活動受傷部位，配合冷敷、按摩，促進病情恢復。肌肉損傷可掛骨科。大多因外力作用引起，如運動過於劇烈、運動不當等，多發生於腰背部、腿部，主要......

頭頸部外傷和慢性勞損均可引起頸椎及周圍軟組織的損傷，而誘發頸椎病，故頸椎病的預防以減少頸部損傷為主。1.保護頸部組織，嚴防急性外傷：頭頸部跌撲傷及碰擊傷等急性外傷，均易造成頸椎及其周圍軟組織的損傷，而引起頸椎病，故應......

頸部勞損首先要注意休息，避免長期低頭工作。坐時間長的情況下，可以適當地進行頸部鍛鍊，減輕頸部的緊張。此外，還可採用鍼灸、按摩等方法緩解症狀。同時口服普他林，症狀減輕。此外，頸部疼痛時可加熱，加熱可促進頸部血液循環，減......

經過兩次以上的妊娠和分娩過程，容易對女性盆底、陰道等造成二次損傷，雙胎效果重疊容易導致女性盆底肌鬆弛。女性盆底肌肉和陰道具有彈性和張力，可以像彈簧一樣擴張伸縮，妊娠和分娩過程是對彈簧施加壓力的過程，過度施加壓力......

肌肉軟組織損傷是由慢性勞損或一些急性創傷引起的。疼痛會特別明顯，也會出現腫脹和肢體活動障礙。應及時治療，特別是休克和出血。1.如有休克，先治療休克。2.如有出血，應立即止血。輕度或中度出血可採用壓力包紮或填塞止血......

引起背部肌肉勞損的原因較多，可能與腰背部肌肉慢性勞損、牀墊過軟、內臟疾病等有關。臨牀上治療背部肌肉勞損的方法包括：休息：睡硬板牀或者使用沒有彈簧的牀墊；糾正不良姿勢：避免長時間看手機、電腦、開車；物理治療：如電療、......