醫學美容中的人體雕塑主要是指吸脂或自體脂肪填充。吸脂減肥的效果不明顯，但身體的雕塑更好。對於減肥後仍然存在的贅肉，可以進行局部吸脂並且可以重塑曲線。此外，如果身體有一些先天性的凹陷或曲線不夠好，還可以回填脂肪......

你想擁有20歲的肌膚，就要從20歲保養，想要30歲的皮膚在30歲就要抓緊時間保養!相信你堅持保養一定會比同齡人年輕10歲，就算沒有10歲也會年輕5歲，就算沒有5歲那至少會年輕漂亮許多!親愛的姐妹們，為了我們的家庭幸福，再也不要説......

媽媽們在產後經過了坐月子，然後可以下牀活動了。這時候他們就開始慢慢注意起來自己的外表，可是即使要恢復身材也要採取正確的方式，不能着急，也不能用一些不健康的方式。現在聽説有人用電擊來進行產後塑形。那麼讓我們來看......

立秋已過，但是天氣依然炎熱，已經不是很適合長時間的做有氧運動了，瑜伽是個很好的選擇，瑜伽也可以幫助身體燃燒脂肪，同時瑜伽的延伸動作還可以幫助肌肉塑形，讓您的形體看上去更優美。1、駱駝式雙手抓住雙腳後跟，吸氣，挺起胸部，......

跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現在也是一種很好的減肥方式，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。每日跳5分鐘為一節，每天可跳5到6節，每週跳6天，待適應後可逐步加量。長期堅持，一定可以有效地減輕體重。跳法：1、雙腳齊跳，有彈......

根據選購支撐點實際效果優良的內衣文胸能夠合理防止胸部下垂並使輪廊清楚，這一點在哺乳期間尤其關鍵。哺乳期間媽媽一定要配戴內衣文胸，因為這一段期內胸部增大，又常常被小寶寶吸吮，非常容易鬆馳，因此不可以由於嫌麻煩而不......

媽媽十月懷胎十分的辛苦，為了寶寶的健康，飲食方面都是一些對寶寶有益的食物，整個孕期，全然不顧這些食物會長肉，會變胖，減肥的事等到生了孩子再看吧。因此，很多孕婦在懷孕後期整整胖了幾十斤。然而，恢復身材就是產後的媽媽們的......

剪裁合身的宴會禮服想要輕易穿進去，瘦腿褲想要緊緊貼着皮膚展現你的優美身段，身上多餘的脂肪下墜的肥肉怎麼辦?大家會想到收緊皮膚，抑制脂肪下垂的“塑身衣”，穿上塑身衣的你，旗袍禮服緊腿褲輕鬆上身體現你的優美線條。而......

瑜伽起源於古印度，流行於世界，是古老強身術，有着5000年的歷史，已演變出多種體式。但不同體式效果不一樣，有的體式能塑形。如果想練習瑜伽塑形，不妨瞭解一下塑形瑜伽。那塑形瑜伽是怎樣的呢？塑形瑜伽只是一部分能幫助塑造形體......

媽媽們在十月懷孕時，為了能生出一個健康的寶寶，但凡是能對寶寶有益的食物都不會拒絕，以前想要苗條身材，這個吃了會長肉，那個是高熱量食物減肥不能吃的，因為寶寶都全然不理了。減肥還是等生完孩子以後再説吧。這一吃不要緊有......

在生活中不少肥胖的人羣，都會通過正確的方法，來讓自己變得更加健康和苗條，這時候有些人就會通過有氧運動的方法，消除體內過多的脂肪，在減肥的過程中是需要伴隨着一些正確的塑形，那麼減肥中身體如何出現？1、當身體的增長已經......

瑜伽塑形並非是一兩天的事，需要長期練習才能獲得相應的效果。如果剛練瑜伽不久，就想獲得較佳效果，那是不可能的。練習時，若兩天打魚、三天曬網，也練不好。另外，選對體式也很重要。要是想解決背部和腹部肥胖問題，塑造迷人身段......

「導讀」近年來，“瑜伽”已成為新世紀養生與健康的代名詞，深受眾多人的歡迎。但是，不同練習者練習的目的不一樣，有的人因為想防治疾病練瑜伽，有的人因為想減肥塑身練瑜伽。那瑜伽要怎樣練呢？瑜伽練習注意事項有哪些？一起來了......

優雅玲瓏的形體是每個女性都渴望擁有的，但是有的人平時沒有時間或者是毅力去鍛鍊，還抵制不住美食的誘惑，使得自己一天變得比一天更胖，有的人就想知道美容院的塑形有效果嗎？下面一起來看看這種塑形方式效果究竟好不好吧。美......

現在微整形比較受愛美者的青睞，因為微整形一般不需要手術，整形創傷小，術後恢復快，這種微整形可以對眼睛鼻子耳朵下巴等等進行微整形，那麼鼻子微整形線雕效果怎麼樣呢，下面我們就來了解一下。鼻子微整形線雕效果怎麼樣?埋線......

我們知道很多漂亮的女演員都有可愛的蘋果肌肉，但並不是每個人都這麼幸運，但是不要羨慕別人的美麗，現代醫學整形也有助於完成夢想。讓我們學習如何擁有迷人的蘋果肌肉。蘋果肌位於眼睛下面2釐米的肌肉組織，對個人的樣子有......

從懷孕到孩子出生，一共需要十個月的時間，而分娩時，讓馬上就要成為母親女性有一種解脱的感覺，但許多新媽媽都是想哭都哭出不出來，肚皮的妊辰紋、和水桶一樣的腰、大象腿、大屁股、蝴蝶袖都來了，漂亮的衣服不能穿，真的太難受了......

生完寶寶後，寶媽最關心的事情之一就是如何把懷孕期間長的肉減下去，最難減的部位可能就莫過於肚子了。生完小孩，肚子鬆鬆垮垮，甚至還留下難看的妊辰紋，很多寶媽花了大量的精力和時間，就是覺得減肥的效果不好，肚子一直減不下去......

塑身衣塑身衣褲一般可分成塑身衣和提臀褲，其中塑身衣(或稱塑身衣)和以往的腹帶、腰封不同的地方在於它加入了一些新的概念，不是局部形體的調整，而是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的......

運動可以快速的減少身體內多餘的脂肪，還可以增強肌肉並且雕塑線條，讓我們的身體變得更加纖瘦、勻稱和健康。想要獲得完美的魔鬼身材，運動絕對少不了。而運動中的伸展練習就更能加強這樣的效果，每天只要抽出一點時間來練習......