乳腺增生是常見的女性乳房疾病，近年來，患乳腺增生的人增加，乳腺增生的人也開始害怕。網上説海帶是健康食品，多吃對乳腺增生有預防作用。這是真的嗎？海帶富含多種微量元素。在所有食物中，海帶的碘含量最高，每100克海帶含有300......

幹海帶是日常生活中比較常吃的一種海藻，它不僅口感好，還具有一定的養生保健功效，那麼幹海帶有什麼功效與作用呢？下面我們一起來了解！第一、海帶中含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫......

痛風患者一定要注意科學的治療，在治療的同時，也應該注重合理的飲食，痛風患者可以吃海帶，因為海帶中富含鉀膳食纖維等這些元素，對緩解痛風也有一定的效果。1、根據中醫研究表明:海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變......

隨便在網上搜索“甲亢食療”，可以找到很多以海帶、紫菜、昆布、海藻、海蜇等含大量碘的中藥(或食品)為主的食療方。這些海藻類碘含量非常驚人，海帶(每100克含碘42710微克)、海藻(每100克含碘5700微克)、昆布(每100克含......

幹海帶是我們在日常生活中常吃的一種海產品，海帶富含碘，吃海帶能幫助人體補充身體所需的碘元素，常吃海帶還能預防心血管疾病，海帶的做法很多，燉、炒、煮樣樣皆能吃出海帶的鮮味，但是食用海帶也有一些需要注意的事項，下面我們......

海帶是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻，可以用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，具有抗輻......

海帶絲是人類攝取鈣，鐵的寶庫。每100克海帶絲中，含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克。海帶絲中還含有比較豐富的碘，碘有一定的營養價值，但如果食用海帶絲過多，其中所含的過量碘和碘化物會由皮脂腺排泄出來，刺激毛孔，長期可能導......

冬瓜、海帶與排骨，作為冬瓜海帶燉排骨這道湯的主要材料，其本身都具有十分豐富的營養價值，三者結合更是天衣無縫。但想要充分吸收湯的營養仍需注意一些細節，下面簡單為您介紹冬瓜海帶排骨湯的食用禁忌。冬瓜性寒，平日有脾胃......

為了方便儲存，人們通常會把新鮮的海帶曬製成幹海帶，幹海帶經過陽光曝曬後雖然失去水分，但其營養價值和功效卻絲毫不遜色於新鮮的海帶，那麼幹海帶有什麼功效與作用呢？下面我們一起來了解吧！第一，吃幹海帶可以降壓降脂。幹海帶......

相信很多女性都試過在哺乳期的時候由於各種原因，奶水分泌不足，不夠給寶寶母乳的，這個時候很多人都會選擇嘗試食療來調節身體，促使身體分泌多些乳汁。那麼，海帶有發奶的作用嗎？沒有，但是哺乳期吃海帶有另外的功效，海帶是一種非......

豬骨性温，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。那......

海帶絲具有補充營養、健腦補腦、降壓降脂、促進消化、減肥瘦身等功效與作用，需要注意適量食用。1.補充營養：海帶絲富含碘、鈣、B族維生素、維生素K、膳食纖維等營養物質，適量食用可以補充身體所需營養，有助於提高身體抵抗......

海帶是很多人都喜歡吃的食材，而且它的功效與作用還是非常多的，首先海帶中含有大量的碘，可以有效治療甲狀腺。其次就是海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用。以及海帶含有豐富的甘露醇與碘、煙酸等，對預防......

即食海蔘也是海蔘，它是一種營養豐富、功效諸多的食物。但是，海蔘也有一定的食用禁忌。且看下文：1、海蔘不宜與部分水果同食。海蔘中富含蛋白質和鈣等營養成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食......

幹海帶絲是由新鮮的海帶曬制而成的，在食用之前需要將其泡發、洗淨才能吃，那麼食用幹海帶絲有什麼需要注意的呢？下面我們一起來了解！第一，需要注意的是，如果是患有甲亢的人就不適宜吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，吃了海帶可能......

海帶絲是人類攝取鈣，鐵的寶庫。每100克海帶絲中，含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克。海帶絲中含有比較豐富的碘，如果食用海帶絲過多，其中所含的過量碘和碘化物會由皮脂腺排泄出來，刺激毛孔，長期可能導致毛囊周圍過度角化，引起......

韓國海帶湯的主要材料為海帶與牛肉，我們來看看兩者的價值：海帶的營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠......

海帶與排骨兩樣食材，作為海帶燉排骨這道湯的主要材料，其本身都具有十分豐富的營養價值，兩者結合更是相得益彰。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上葱，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有......

海帶是一種天然的飲食補充劑，其身體含有豐富的碘元素可以預防甲狀腺腫大，同時降低人體血壓血脂和癌症預防，對我們的人體有很多好處。常吃海帶對人心血管也有好處，下面為大家科普一下海帶的飲食功效和食用禁忌，瞭解海帶功能......

作為含碘冠軍，海帶一直是家庭餐桌上的常見客，常吃海帶能為身體補充碘元素，可以預防“粗脖子病”，另外，吃海帶還能預防心血管疾病，海帶是一種養生保健的佳品，下面我們就來了解下幹海帶的功效與作用吧！一、預防甲狀腺腫海帶含碘......