荷蘭豆係指豌豆中的軟莢豌豆，又稱食莢豌豆。荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用，是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由於其營養價值高，風味鮮美，並具有延緩衰老、美容保健功能，在美國、加拿大、澳大利亞、新加坡......

「導讀」五花肉是肉類中常見的一種，並具有補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、腎虛體弱、產後血虛、滋陰補虛、利二便和止消渴的功效，而荷蘭豆對人體的新陳代謝有較大的幫助。因此，將這一葷一素配在一起做五花肉炒荷蘭豆，是一......

荷蘭豆，具有和中下氣的作用、有很好的利小便、解瘡毒等的功效，能很好的益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便祕。經常食用還可以對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。其種......

慎吃月子裏食用荷蘭豆可以增加奶量。荷蘭豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調，可以明顯提高其營養價值。煮或炒熟的幹荷蘭豆不易消化，過食可引起消化不良、腹脹。......

孕媽媽們孕期對於食物的選擇格外謹慎與小心，為了寶寶的健康媽媽們也是做出了很大的犧牲與努力，那麼荷蘭豆炒臘肉這樣一道美味佳餚是否適合孕婦食用呢？下面我們就一起來看看孕婦能吃荷蘭豆炒臘肉嗎？大家都知道，只有不飽和脂......

優質蝦仁和荷蘭豆是荷蘭豆炒蝦仁製作成功的最基本條件。因此必須選用新鮮、健康的、無腐爛變質、無雜質的蝦仁，以及新鮮脆嫩的荷蘭豆。蝦仁的選擇可以使新鮮的，也可以使速凍的，但是，買凍蝦仁要認真挑選。要注意，新鮮和質量......

荷蘭豆地產於荷蘭，因此而得名。它的營養價值極高，是人們常作為家常菜的一道美味。特別是它本身藴含的植物精華素，有着促進新陳代謝的作用。同樣的，它的葉子也擁有極大的價值。那麼荷蘭豆的葉子是否能夠給孕婦吃呢？讓我們一......

我堅信每個人在日常飲食搭配中都應該經常吃四季豆。這是一種來自西班牙的豆類食品，但現在在中國也很流行。四季豆非常美味，營養豐富。但是如果四季豆不炒，會有毒嗎？有人問，荷蘭豆炒不是很熟有毒嗎？下面的文章將為您解釋。四......

豬肉有能滋陰，潤燥，補血的作用，對人體的好處還是比較多的，幾乎是日常所需食品，用於温熱病後，可以熱退津傷，還可以口渴喜飲；要是有肺燥咳嗽，乾咳痰少，咽喉幹痛；腸道枯燥，大便祕結；氣血虛虧，羸瘦體弱等的症狀，都是可以通過食用豬肉來改......

荷蘭豆炒臘肉是一道美食，做法簡單，味道清爽可口，但是大家知道荷蘭豆炒臘肉的做法嗎？下面我們一起來看看荷蘭豆炒臘肉的做法吧！做法：1、臘肉洗乾淨，放在鍋裏蒸熟後，切片待用，荷蘭豆洗乾淨在鍋裏氽一下，氽水的時候在鍋里加一滴橄......

「導讀」很多網友跟我一樣，都以為荷蘭豆之所以叫做荷蘭豆，是因為它產於荷蘭，但是事實其實並非如此，荷蘭豆之所以被稱為荷蘭豆，是因為荷蘭人把它從原產地帶到中國，後來下南洋過番的閩南人，潮汕人將其帶回家鄉，也沿用了當地的叫......

由於其營養價值高，風味鮮美，並具有延緩衰老、美容保健功能所以荷蘭豆深受女性朋友們歡迎。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的物質，具有抗菌消炎，增強新......

想必有些媽媽們也有聽説：吃荷蘭豆中毒。其實，媽媽們不用太擔心。吃荷蘭豆之所以會中毒，主要是因為在做荷蘭豆的時候，忽視了一些重要的細節，才會出現的。媽媽們在做荷蘭豆的時候，一定要將荷蘭豆煮熟，因為這個是避免吃荷蘭豆中......

清炒荷蘭豆簡簡單單，但是它的營養價值可一點都不簡單哦。清炒荷蘭豆能最大限度地保留了荷蘭豆的營養，十分好吃。荷蘭豆具有增強機體免疫力的功效，當中的優質蛋白成分，可以提高機體的抗病能力和康復能力。荷蘭豆可以防癌治......

荷蘭豆即我們常説的青豆，具有很好的食用價值，它可以和中下氣、利小便，具有解瘡毒的功效，如果脾胃不適或是腸道消化不良則可以常吃這道菜，因為荷蘭豆還具有益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便祕的良好功效......

荷蘭豆是蝴蝶花科豌豆屬植物。荷蘭豆不是從荷蘭出生的，被稱為荷蘭豆，是因為荷蘭人從原產地帶到了中國。荷蘭豆嫩莢脆香，營養價值高。尿酸高的患者不能吃荷蘭豆。尿酸高的患者要注意不要吃豆類和豆製品。因為這些物質都是......

看到做臘腸荷蘭豆的做法後，相信很多媽媽都覺得很簡單，但是要做出美味的臘腸荷蘭豆，建議媽媽們還是需要要學習一些技巧的。這些技巧可以説會在做的過程中幫助媽媽們避免意外發生，從而保證臘腸荷蘭豆的口感的。首先，要挑選優......

荷蘭豆炒肉的營養價值可以從荷蘭豆的營養價值上來剖析。作為豆科植物的荷蘭豆，其本身含有含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸成分，有增強人體抵抗力、防癌抗癌、通便等保健作用。而荷蘭豆與肉內......

「導讀」相信你們對荷蘭豆是非常熟悉的了，很多家常菜都有它的出現，不僅是因為它的味道好，還有它的營養價值。現在，媽媽百科將教大家做一道也有荷蘭豆參與的家常菜——荷蘭豆炒培根。荷蘭豆炒培根的做法荷蘭豆炒培根這道菜......

涼拌荷蘭豆的做法很簡單，只要把荷蘭豆焯水了就醬料倒進混合就大功告成了。但是，最簡單的也就是最不簡單的。焯水這個關鍵的過程要做好了，才能做出好吃的涼拌荷蘭豆的。荷蘭豆在焯水時候，焯水用的鍋要大，而且焯菜用的水要多......