葡萄柚能協助身體消化吸收鈣及鐵製。與此同時，葡萄柚所含的純天然葉酸片，針對服食緊急避孕或孕期中的女性們，有防止缺鐵性貧血的作用。預防流感研究發現，每日食用葡萄柚汁的人，較少發生發聲器官疾病，尤其是發燒感冒、喉嚨疼......

葡萄柚精油可單方使用，也可搭配其他精油使用。當利用葡萄柚精油與其他精油搭配，會有怎樣的驚喜呢？1、減肥。葡萄柚精油5滴+小麥胚芽油4毫升+甜杏仁油16毫升+杜松子精油3滴+茴香精油2滴。2、助消化。甜杏仁油10毫升+葡萄......

「導讀」處於想減肥or正在減肥狀態的你，還等什麼呢，葡萄柚減肥法強勢着陸，葡萄柚減肥食譜也在等你來享用哦！無論你是不是喜歡吃葡萄柚，葡萄柚的減肥功效你都無法否認！那麼葡萄柚減肥食譜有哪些？想知道的話就接着往下看吧！葡萄......

「導讀」如今，植物精油成為了眾多女性的最愛，葡萄柚精油也不例外。它不僅可以幫助女性羣體養出美麗容顏，還具有減肥美體的作用，更能舒緩精神，令人心情舒暢！葡萄柚精油與其他植物精油一樣，可以用來按摩，起到減肥、安神的作用。......

西瓜鉀含量高，有利尿作用。吃西瓜後，人體能促進體內多餘的水分排出，具有瘦腿的功效。我們所説的蘿蔔是指白蘿蔔。白蘿蔔含有一種叫做芥末油的辛辣成分。芥末油能促進脂肪物質的新陳代謝，具有消除脂肪的作用。葡萄柚中含有......

葡萄柚的皮比柚子的皮要薄一些，和橙子有些相似，在很多人眼裏，葡萄柚就和這些柑橘類水果一樣，只能吃果肉。但是我們都知道，柑橘類水果的皮都有很多功效，葡萄柚皮也不例外。那麼葡萄柚可以連皮一起吃嗎？事實上，葡萄柚雖然不像蘋......

葡萄柚含有豐富的營養成分，是少見的集保健養生與美容功效於一身的水果。它能夠能夠改善肥胖、治療毛孔粗大、調理油膩不潔皮膚、促進毛髮生長和緊實皮膚、強化肝功能，還能夠增加體力、舒緩壓力、振奮精神、開胃、消毒、......

葡萄柚和柚子哪個好吃，個人覺得這是一個偽命題，正如“一千個人心中有一千個哈姆雷特”一樣，每個人對葡萄柚和柚子的看法也不相同，它們在口感上是完全沒有可比性的。從口感上來説，葡萄柚和柚子都是酸甜酸甜的，但是帶給人的感......

葡萄柚又叫西柚、朱欒。因掛果時果實密集，呈簇生狀，似葡萄成串垂吊，故稱葡萄柚。原產中美洲，中國台灣、廣東、福建、浙江等地均有栽培。它與柑、橘、橙有宗族關係，與柚有親近的血緣關係。葡萄柚果實柔嫩多汁，略有香氣，味偏酸......

現在葡萄柚主要種植地區為美國和巴西。葡萄柚剛開始是在於亞洲被發現的，是由人工種植而來的樹種，起初人們只用來裝飾、佈置庭院，約在十八世紀時候，在拉丁美洲地區被發現以後就逐漸開始了商業化種植的道路。葡萄柚樹高一般......

葡萄柚的果肉是非常柔嫩的，多汁解渴，味微酸帶有苦味，但是苦味中帶有淡淡的清香，吃起來口感非常好。葡萄柚最直接的用途就是被人們當成水果和蔬菜使用。一年中，全世界一半的葡萄柚都被作為水果食用，或者將其榨成果汁當飲料用......

葡萄柚和柚子不僅外形相差很大，在營養上也有着巨大的差異。下面我們就分別來看看葡萄柚和柚子的營養與功效，看看它們哪個更營養。葡萄柚的營養葡萄柚含有豐富的營養元素如蛋白質，維生素，葉酸，無機鹽，纖維素等等，還含有含有豐......

「導讀」葡萄柚不僅吃法多，其功效也是令人意想不到的多。那麼葡萄柚的功效有哪些？為什麼它會成為一種時尚與品位的象徵？這種味道偏苦的水果究竟有哪些值得受人喜愛的地方？下面就隨着媽網百科一起來了解下，看看葡萄柚的功效......

柚子是藝香科柑橘亞科喬木植物，學名柚子。柚子葉多為寬卵形或橢圓形，枝形扁平有稜，花為淡紫紅色或白色，果實通常為10釐米以上的梨形、圓球形、扁圓形或扁圓錐形。柚子在4~5月開花，9~12月結果，其果肉具有解酒毒、化痰止咳、......

葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，但具有光敏性，作用於皮膚不可以暴露於強光下，會引起刺激性反應。所以建議晚間使用。這是我們在使用葡萄柚精油時格外注意注意的一點。純葡萄柚精油（濃度100%），最好不要直接塗抹在皮......

葡萄柚減肥和蘋果減肥，都是如今比較盛行的兩種減肥法，因為都是水果減肥，所以比節食減肥、減肥藥等方法更健康一些。那麼葡萄柚減肥和蘋果減肥哪個好呢？葡萄柚（熱量33大卡/100克）每日正常三餐都吃上半個葡萄柚，可平均減掉1.62......

在利用葡萄柚減肥時，我們需要格外注意的是腸胃不好的人不可以利用這一方法，因為葡萄柚性質寒涼，吃了容易加重腸胃不適。還需要注意，在三餐之間，肚子餓時可喝牛奶或無糖飲料，但不可喝調味乳或其他飲料類，如奶茶、果汁、八寶粥......

葡萄柚最適合運用到減肥人羣當中，它可以分解脂肪團，尤其是臀部和腿部的脂肪，這對於經常久坐而導致肥胖的上班族羣體而言就是美麗的福音。同時葡萄柚精油能夠有效減輕人的體重，並且還有利尿的作用，進一步消除水腫。葡萄柚通......

每100克草莓含有約30卡路里，不僅可以作為健康的減肥零食，而且還可以幫助減肥者減少體內脂肪，保持大便暢通，發揮有效的解毒和減肥效果。草莓和低脂酸奶可以起到很好的減肥效果。李子熱量低，富含膳食纖維和維生素C，夏天吃李子......

葡萄柚汁營養豐富，富含維生素，而且熱量也很低，集美容與防病於一身，是不可多得的夏日飲品。下面我們着手看看葡萄柚汁怎麼做吧！葡萄柚汁製作所需食材：葡萄柚700克，蜂蜜（按個人口味定量）做法：1、葡萄柚剖開成兩半，再各切成四塊，用刀......